tran kreatyna

[...] (jak widzę masz dosyć sporo). Zredukuj dodatkowo tłuszcze do ok. 10gram ale żeby nie tracić na masie m. zakup dodatkowo środek zawierający kwasy tłuszczowe Omega3 - tran będzie ok. kupisz go w aptece. Oczywiście kolejną ważną rzeczą będzie białeczko najlepiej serwatkowe (tutaj wybór należy do Ciebie). A tereaz przejdźmy do środków na [...]

[...] o suplementach !! : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje TEXT MIESIĄCA : Basen jest dobry ale nie zaczęsto. Zauważ że wszystkie ssaki morskie mają dużą tkankę tłuszczową! (tran jest z wieloryba) czyli woda na odchudzanie odpada. made by Słabeusz członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] - jesli na wyzszych weglach to glukoza ze sklepu 4.Aminokwasy - brak 5.Kreatyna - Nutrend, Olimp 6.L-karnityna - brak 7.Wszelkie spalacze - brak 8.HMB - brak 9.Pozostale (specjalne) - tran, olej z oliwek, olej kokosowy, multiwitaminy i multimineraly, dodatkowo ZN, MG, wit. B, wit E Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

COS O MIE WG SZABLONU... J.W. NAPISALEM, TRENUJE OKOLO 2-CH LAT. TRENINGIEM OPISANYM WYZEJ, CWICZE 6-TY TYDZIEN. PRZEZ OSTATNIE MIESIACE TRENOWALEM (MASE) NIEWIELE ROZNIACYMI SIE TRENINGAMI TZN. ZMIENIALEM TYLKO CWICZENIA PRZY TYM SAMYM UKLADZIE - J.W. NAPISALEM.SILE ROBILEM DOKLADNIE ROK TEMU. CIEZARY... HMM... NA KLATE DOBIERAM TAKI CIEZAR ZE [...]

Witam wszystkich , mam do was pytanie otóż nie wiem czy moge jeśc kreatyna a do tego łykać witaminy które zazwyczaj biore czyli C , B , Magnez i Tran. Drugie pytanie to w jakiej ilości wody powinienem mieszac tą kreatyna i co wsypuje sie pierwsz dexterose czy kreatyne

Kase z aminokwasów można lepiej zainwestować - dieta, ZMA, kreatyna, tran.

[...] przed snem Hydroxytrim - a to zaleznie od celu - jak na rzezbe to w czasie cyklu dawka przed treningiem.. w przypadku redukcji dawka przed śniadaniem i przed treningiem - po czasie możesz tą drugą zwiększać dokup tran (łyżka rano), sylimarol (najlepiej 3x140mg dziennie), magnez (przed treningiem i snem), cynk (przed snem) i bcomplex (do posiłków)

1-5 meta 20mg dziennie 1-6 prop 50mg co drugi dzień clomid 3dni po ostatnim strzale 1x4, 3x2, 10x1 nolvadex pod ręką kreatyna 3g dziennie, vit E 100mg (jak cie stać to Q10 120mg), tran 5g, bcomplex 5tab, magnez 450mg, cynk 25mg, vit C 5x200mg dieta - 6 zbilansowanych posiłków (co 3h).. codziennie prysznic

hehe porade mam :): - chrząstka rekina - glukozamina - kolagen - tran - witamina C - galareta wieprzowa - galaretki - kreatyna - Bisholin - Kapusta - Maść aloesowa Taka konska dawka to nawet nieboszczyka by na nogi postawila :) życzę udanego leczenia

[...] 50mg co drugi dzień 1-5 metanabol 15mg dziennie nolvadex 10mg dziennie od początku cyklu clomid 3dni po ostatnim strzale 1dzień 4tab, 3dni 2tab, 10dni 1tab do tego tran, magnez, cynk, tran, vit C i E, bcomplex.. jeżeli cie stać to koenzym Q10.. kreatyna 3g na cyklu.. możesz dodać sylimarol na wątrobe choć nie wiem czy będzie potrzebny.. [...]

A jeszcze mala prosba : Czy moglbys mi to rozpisac dokladnie tj. jakie dawki i kiedy dokladnie Np. w ten sposob : 1 ) ZMA 2 ) Kreatyna 3 ) Mass XXl 4 ) Tran 5 ) B-Complex 6 ) Wit C Z gory dzieki {POZDRO}

1 ) ZMA -> 2capsy przed snem przez 2tyg potem 3capsy przez 2tyg i tak w kółko 2 ) Kreatyna -> 5g rano (30min przed śniadaniem) i 5g po treningu 3 ) Mass XXl -> a to zależnie od diety - napisz jak sie odżywiasz to doradze 4 ) Tran -> łyżeczka do śniadania 5 ) B-Complex -> 1tab do każdego posiłku 6 ) Wit C -> między posiłkami [...]

No wiec jest to moj pierwszy cykl, zalezy mi na masie Bede mial zestaw : Kreatyna ( mono / citro ) Mass xxl ZMA B-complex Tran Wit C To przepis E-lite'a wiec mysle ze bedzie looz

[...] dobrze zrobić fronta - pierwszy strzał 500mg po 2tyg od ostatniego strzału clomid 20tab (1x4, 3x2, 10x1) cynk 150mg dziennie finasteryd 1/4 tabletki dziennie od 2giego tygodnia nolvadex pod ręką cały cykl kreatyna (2-3g dziennie), tran (łyżeczka do śniadania), magnez i vit E (800mg dziennie) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-09-01 18:06:32

[...] dieta (białko 3-4g/kg, ryż + warzywa, olej lniany/oliwa, owoce i orzechy) cynk 150mg ED (ew. arimidex .25mg ED) ec 50mg/200mg 45min przed treningami kreatyna 3g ED vit E 800mg ED koenzym Q10 120mg ED magnez 450mg jonów ED tran 5ml ED bcomplex 5x1tab ED lakcid 1amp e5d (podczas orali e3d) bardzo duże ilości wody (+ wyciąg z żurawiny na trenie)

[...] i 600mg dziennie 4-ad może i nie są to duze dawki ale bezpieczne i napewno je wykorzystasz. do cyklu dorzuć: - sylimarol 35-70mg tablety. 70mg dziennie moze i styknie. - tran lub jakieś kwasy tłuszczowe omega-3 mogą być naturella 120 kaps. 6-8 kaps dziennie. - antyulteniacze - np. witamina A,C,E. starczy. - fitoprost w aptece. 2-3 kaps [...]

1 omka 250mg e2d 2-7 omka 125mg e2d 7-10 meta 15mg ed 1-10 penester 1,25mg ed 11-12 clomid 300mg 100mg 100mg 50mgx10 11-12 nolva 20mg ed 11-16 clen 2on 2off 2on 10-16 kreatyna 5g ed 1-12 bcomplex 4 sztuki ed 1-12 witamina c 1000mg ed 1-12 witamina a+e 3 sztuki ed 1-12 tran 5ml dziennie 1-12 cynk 100mg dziennie 1-12 aspargin 4 sztuki dziennie

przykladowa dietka 1) omlet + pomidor zapiekany z serem + tran 2) twarog + orzechy + olej lniany + lecytyna 3) piers z kurczaka/filet z ryby + warzywa + olej lniany 4) serki topione hochland (zazwyczaj na miescie) 5) twarog + surówka + olej lniany 6) chude mieso + olej lniany jem tez kostki sojowe jak jestem bardzo glodny czasem jakiegis jogurt z [...]

[...] bedziesz wiedział teraz rodzaje środków: - jeżeli zabierasz się za tablety musisz wiedziec ze wątroba ci tego nie wybaczy, chroń ją, służa ku temu następujące środki: - hepatli - sylimarol - tran w czsie cyklu unikaj: -alkoholu -nasyconych tłuszczy -fast foodów -itp rzeczy zapraszam do innych działów i skorzystania z wyszukiwarki !!! pozdro 600

Centrum Tran lub Omega-3 Zincas Forte C-Complex Sylimarol na cyklu Hepatil po cyklu ...odzywki to bialkowe najlepiej na cyklu, po cyklu kreatyna ... i ogolnie glutamina tez sie przyda.