total

[...] Low-intensity activities such as walking strongly stimulate lipolysis from peripheral adipocytes, while intramuscular triglycerides contribute little or nothing to total energy expenditure (1). The rate of carbohydrate use is also low: carbohydrate needs are met predominantly by circulating blood glucose, with little or no muscle [...]

[...] hormone releasing hormone (LHRH) infusion but did not significantly influence the mean oestradiol (E2) levels or the E2 over testosterone ratio. Mean sperm concentration and total sperm output increased by about 70% after a mean treatment period of 5.5 /- 0.4 months. No statistically significant difference was found between the two subgroups of [...]

[...] exercise program or have low functional capacity. Those of you who are walkers most likely train at this zone. Although this zone has been criticized for not burning enough total calories, and for not being intense enough to get great cardiorespiratory benefits, it has been shown to help decrease body fat, blood pressure and cholesterol. It also [...]

jak w total fitness zobaczylam cene za karnet i umowe, to masakra...;D

w total, czy tam u mnie w mieścinie?

Total to drozyzna:P

[...] liczby włókien mięśniowych typu IIA kosztem zmniejszenia liczby włókien typu IIX” (źródło: J. Górski „Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego”). Podsumowując: • urządzenie total crunch nie da ci wymarzonej sylwetki, • żadne, pojedyncze ćwiczenie nie wystarczy do zbudowania ciała, • uzyskanie sylwetki jaką prezentują modele w reklamie total [...]

[...] = 48, approximately 46 y old, BMI = 33 kg/m(2)) during weight loss. The study was a 4-mo weight loss trial using a 2 x 2 block design (Diet x Exercise). Diets were equal in total energy (7.1 MJ/d) and lipids ( approximately 30% energy intake) but differed in protein content and the ratio of carbohydraterotein at 1.6 g/(kg . d) and <1.5 (PRO [...]

gohan506 dobrze sie czujesz? dostales dwie propozycje planu. co nie tak -tez juz napisalem. dlaczego jestes zakrecony? Pizarro90 przeczytaj moj stary post tutaj: http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout_%2D_Ocena-t412119.html (ulubieniec) pozdrawiam. to sa programy dla nowicjuszy,wiec zwiekszasz KIEDY TYLKO JEST TO MOZLIWE,bo na to pozwala Twoj niski [...]

Sprawdzone jeszcze raz:Total Calories= 3352 -=Pozdrawiam=-

Mi z tym kalkulatorem dalej sie cos nie zgadza. Przestudiowalem go pod kazdym katem i albo czegos nie rozumiem albo jestem za tepy Wychodzi mi 1901 BMR, Activity - 2257, total 4158. Po policzeniu b(2g/kg masy ciala) i ww (3g/kg), zostaje jakies 2000 kcal do rozdysponowania na tluszcze. Co robie zle ? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych [...]

Witam ponownie. Rozchodzilo mi sie o wyliczenie tej pierwszej fazy diety. Zeby moc skorygowac diete musze wiedziec jak moj organizm na nia reaguje. Lecz jak narazie zatrzymalem sie na samych poczatkowych wyliczenia ;] i ciagle mam duzo watpliwosci co do ich poprawnosci -> jakbym nie wyliczyl zawsze wychodzi mi okolo 2 do 3 gram tluszczu na [...]

Naprwade zej...sty artykul jak sie naucze a zrobie to szybko dam soga.U mnie sprawa wyglada tak z moich obliczen na kalk. wyszlo Total Calories 5334 BMR 2587 ACTIVE 2765. Waze 75kg prz wzroscie 172 obwod pasa 88cm, obwod klatki 98cm , obwod uda 58cm jak mozesz to sprawdz czy dobrze mi wyszedl spolczyniik BMR. Wpisalem tak 8,5,4,2,2 i tra mi [...]

Witam, jesli mozna,to prosilambym o sprawdzenie moich wyliczen, odnosnie diety redukcyjnej, kobieta/21lat/169cm/73kg (wg mojej wagi,wg lekarskiej ok.2,5kg mniej,ale zawsze licze wg mojej wszystko ;) treningow nie mam bardzo wysilkowych, zatem wyszlo mi 1560 BMR + 746 z Activity,czyli Total: 2308kcal, (po odjeciu 450kcal) wyszlo mi: 146g bialka, [...]

Nie no załamka!! Co tu nie gra!!?? Pomocy!! Układam diete redukcyjna dla dziewczyny: wiek 20 lat, wzrost 172 waga 63 BMR-1476 Activ-1138 Total 2614 odejmuje 400kcal mam 2214. z tego wychodzi białka-126gram kcal-504 węgle-189gram kcal-756 zostaje 954 kcal na tłuscz czyli 106 gram i z tego wychodzi na jeden kilogram masy ciała az 1.7 grama na [...]

Z Obliczeń wyszlo mi cos takiego: 18lat 88kg 183cm 2071 BMR (Calories) 2646 Activity (Calories) 4717 Total Calories -500kcka 4217 !! Białko 2g x 87kg = 175g !! 4kckl x 174g = 700kckl 4217 - 700 = 3517kckl ! na tłuszcze i weglowodany !! Weglowodany 3.3g x 87kg = 287.1g !! = 2297kckl !! 3517 - 2297 = 1220kckl ! na [...]

Dziekuje za rozjaśnienie umysłu ;) cyli wpisałem tak: 8- resting 8- very light 6- light 2- moderate wynik: BMR 1738 Activity 1521 total 3259. Czy utrzymanie kalorii na poziomie 2500-2700 będzie dla mnie wystarczajace do osiągniecia celu (chudnięcia), oczywiscie przy przestrzeganiu pozostałych reguł napisanych w temacie? Dziekuje za [...]

niech ktoś mi pomoże z ułożeniem djety redukcyjnej. Postanowiłem wziąść się za siebie i spali dużo fatu. mam 185cm wzrostu i 93kg wagi i 17 lat prawie i teraz nie moge sobie poradzić w tym kalkulatorze wychodzi mi 4616 Total Calories Activity (Calories) 2259 BMR (Calories)2357 niech ktoś mi pomoże w tym kalkulatorze dalej myśle ze dam sobie radę .

[...] brevis, bulgaricus, casei, helvetius, plantarum, rhamnosus, salivarius, lactis) Stretococcus thermophilus, (short-chain fructooligosaccharides) (providing minimum 95% total fructooligosaccharides) 100 mg. NOW producent podaje mniej szczegółów Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus brevis, Lactobacillus casei, [...]

[...] diets comes from early nutritional studies in renal patients (patients who already have kidney disease). In these individuals, when high protein diets are given as part of total parenteral nutrition&#8212;or tube feedings&#8212;these diets exacerbated their renal (kidney) problems. From these data, some physicians and nutritionists [...]