tortille

Malinowa dziękuję! W imieniu moim i brata, który już tyle o tę tortillę prosił...%-)

Robiłam swoje tortille jak mogłam jeść gluten - sekret to sparzenie mąki :)

Zawsze chciałam kupic takie gotowe tortille ale stety niestety sprawdzam zawsze skład. Najlepsze jest że piszą, że pełnoziarnista a w składzie na pierwszym miejscu mąka pszenna

[...] tako nie było bo go chyba przespałem. Skupiłem się dzisiaj tylko na tym żeby dieta jako tako wyglądała - żeby dzień nie był w plecy. Myślę że się udało. Dieta - śniadanie 2 tortille z 400g kurczaka i warzywami - kolacja placek z 3 jajek, 2 mozarelle po 100g i warzywa - ledwo zjadłem bo sporo tego wyszło ale dałem radę - jeden batonik "Bajeczny" [...]

[...] noc to teraz tylko wszystko zliczyłem. Dieta - chinol 380g kurczaka + 75g ryż biały - shake mleko + białko + banan + troszkę owsianych - po treningu 500g kurczaka + 2 małe tortille (20 cm) + warzywa - w pracy z rana niestety drożdżówa z kawą wpadła na start dnia Może jakby doliczyć tą drożdżówę to trochę sporo tych węgli...ale nie jakoś bardzo. [...]

ja se zapodam tortille dzis, ale wlasnej roboty

[...] bez chęci. Nawet wypiłem energy drinka ale nic nie dało. Przerwy między seriami dochodziły prawie do 5 minut. Może dzięki temu dałem radę robić więcej powtórzen w dipsach. Wyciskanię hantla to w ogóle robiłem po 3 powtórzenia i to z wybiciem z biodra. Może tak źle się czułem bo rano jadłem samodzielnie robioną tortille, która słabo wyszła:)

tortille z mielonym i kurczakiem+lodowa+pomidorki cherry+cebula cukrowa i czerwona+ keczup z maka+musztarda z maka %-) + kiszone + żółty ser tarty. Czy pysznie wygląda to ja nie wiem http://www.editer.pl/fotka/d93039dbe26255c5ffcb7b754f6e9a9a_2.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-24 19:16:07

[...] Posiłek nr 3 - Tortilla razowa 2 szt ;-) Odrazu zarzuce przepis jak ktoś nie zauważył go w kuchni ;-) Tortilla domowej roboty !!! Ciasto na tortille 3szt : 250g mąki żytnia razowa typ 2000 10g oliwa z oliwek/rzepakowa 10g proszek do pieczenia 200ml ciepłej wody zioła prowansalskie do smaku Mieszamy mąke z [...]

Tortilla domowej roboty !!! Ciasto na tortille 3szt : 250g mąki żytnia razowa typ 2000 10g oliwa z oliwek/rzepakowa 10g proszek do pieczenia 200ml ciepłej wody zioła prowansalskie do smaku Mieszamy mąke z proszkiem do pieczenia i ziołami , wlewamy ciepłej wody i zganiatamy az bedzie idealna konsystencja , dodajemy póżniej oliwe i znowu zagniatamy [...]

wiktorze, zrób według własnych upodobań. BTW, panowie, jaką kanapkę z McDonalda preferujecie, jeśli już macie tam jeść? ;-) bo wezmę z 20 nuggetsów (wiadomo co tam jest, ale i tak kocham %-)), frytki, tortille mcwrap i coś jeszcze by się przydało :-D

j**nij tortille!!!

Obli staram się chociaż w tym pierwszym ćwiczeniu nie zawsze mi to wychodzi. Dzisiaj mam doła. Ból kolana jest tak silny że nażarłam sie środków p.bólowych żeby móc iść do pracy. Kręgosłup też nie lepszy.Na jutro umówiłam się z masażystą.Na czwartek zapisałam się na ćwiczenia -zdrowy kręgosłup. Albo ja albo on .Musi w końcu sie poprawić. Czy [...]

Panowie wbijam do Was! :-)) Grekar - do Ciebie na tortille z tym kurakiem - smaku mi narobiłeś na wrapsy! Ketchup - do Ciebie na stejka :-) A to mój dzisiejszy czilałt w tężniach %-) i jedzonko: 1) sałatka z grillowanymi ośmiorniczkami 2) dorada z pieca z ziemniaczkami i fenkułem I w domu, co by się w końcu najeść :)) przed wejściem do pieca [...]

smaczne te nowe tortille z biedro

Ale 3 tortille wlecialy... B:57 WW:130 T:8 820kcal, najedzony jak po pizzy

byłem po tortillę

Czy można zjeść sobie np. Raz w tygodniu tortille tzw. Rollo

nic się nie dzieje, jak zwykle :P olałem tortille i musiałem zrobić tą jajecznicę bananową. super opcja, smakuje jak pancakes tylko że nie ma mąki praktycznie. dziwne, ale śmiało mogę polecić jak ktoś się nudzi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-04 19:43:28

także no... fajnie, pochmurno się zrobiło, skoczę po tortille do biedronki, też dawno nie jadłem Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-04 18:57:24