Roztrenowanie - Dzień 4 Mocno kaloryczny dzień, ale nie obyło sie bez aktywności. Tak jak wspomniałem w poprzednich postach, jeżeli będę miał w planach dni mocno kaloryczne to zwiększam aktywność. Nie powiem, troszkę tych pustych kalorii wleciało, ale bez ekscesów. Na pewno nie żałuję :D Dieta Zaczniemy od tego co tam mniej więcej jadłem dziś. Od [...]
Na 22 idę do pracy na nockę. Zabieram torta toffi do kawki. 8-)|-):)) Ja jeszcze nigdzie nie pogratulowałam, a kciuki oczywiście trzymałam i nadal trzymam! 8-) A ten tort to się należy jasna sprawa!!!! };-) I powodzenia w dalszych przygotowaniach ;-)
jeszcze mi powiedz że ten tort sam robiłeś :p Sylwia odpowiedziała na twoje pytanie :-) o jakie przyjemnosci tu widze :-) tort pewnie od kobiety :D ? Zgadza się.
[...] baaaardzo głodny :) Krążki sam robiłeś? Przy każdej wizycie w Sphinxie podczas wyjazdu do Zakopca wcinałam wszystkie z Party Mixa bo Marcin za nimi nie przepada :D Ten tort to z czego jest ? Wygląda baaaardzo niebanalnie ! Oby w dniu dzisiejszym te wszystkie kcal zjedzone poszły Ci w plecaaak ! Wszystko robiła "żonka". Z party mix lubię [...]
[...] mnie zmuli to wystarczy kilka minut i śpię. Seba - Na prawdę pijesz kawę z kakao ? Dobre to?:) Damian - Ty przeciwko mnie? Nie kłam, że nie czitujesz- i Ciebie codziennie tort na śniadanie ! Jak dobrze, że u mnie dziś siłka była normalnie otwarta, późno wstałam ;] Kawa rozpuszczalna, kakao i słodzik. Mi smakuje. Dzisiejsza dieta :-) [...]
Bardzo Wam wszystkim dziękuję za przemiłe komentarze :-) Dzisiaj zaszalałam i zrobiłam sobie.... tort neleśnikowy na śniadanie :-) Dziwię się, że wcześniej tego nie zrobiłam }:-( -60g płatków owsianych, zalanych wieczorem wrzątkiem - 6 białek jaj kurzych Zmiksowałam, dodałam cynamon, imbir ( jakże by bez tego :-D ) i usmażyłam naleśniki Do [...]
[...] wolne /SFD/2017/4/23/761767506f704bce82eb7c0542cd0aa9.jpg - omlet - rosół - sałatka - omlet 23.04.17 wolne Urodziny najmłodszego o poległam, było kino i popcorn, mac i tort. Trzeba się wziąć konkretnie anie takie pitu pitu odwalać. /SFD/2017/4/23/4c774d84bee147b58eaa912def3af276.jpg Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2017-04-23 18:42:02
[...] przeciwko temu, jeśli pójdę do sypialni się przebrać w coś wygodniejszego? - Jasne - zgodziłem się bez wahania. Poszła do sypialni, a po kilku minutach wyszła... niosąc tort urodzinowy, razem z moją żoną i dziećmi. Wszyscy śpiewali "Sto lat" ... ... a ja siedziałem na kanapie... w samych skarpetkach ... Jasnowidz do jasnowidza: - [...]
No to jedziemy z kozakami: (osobiscie nic do Rumunii nie mam, ale ze kawał kozak, to daje) 1. Dlaczego na Rumuńskim weselu jest tort z g***a??? . . żeby odciagnąć muchy od panny młodej! :) ............................................... 2. Ulicami małego rumuńskiego miasteczka ucieka marchewka, a za nią tabun wygłodniałych Rumunów. Marchewka [...]
[...] nie czułam się jakaś przejedzona, wieczorem była mała impreza, to korzystałam, karkóweczka pycha :-} Gdybym tak próbowała wszystkiego, co było podane - pierniki, serniki, tort, sałatki z majonezem...to by było 4000kcal i to lekko @@-) 7.12.2014 BIEGANIE /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/17529f943f164bf687d32f32d956f996.png Przewyższenia ok.30m w [...]
Musiałeś być na prawdę baaaardzo głodny :) Krążki sam robiłeś? Przy każdej wizycie w Sphinxie podczas wyjazdu do Zakopca wcinałam wszystkie z Party Mixa bo Marcin za nimi nie przepada :D Ten tort to z czego jest ? Wygląda baaaardzo niebanalnie ! Oby w dniu dzisiejszym te wszystkie kcal zjedzone poszły Ci w plecaaak !
[...] - jajecznica z chorizo, pomidory - ziemniaki, pierś, coleslaw, odrobina drożdżowego z rabarbarem - gościnna kolacja- kawałek mięsa z sałatką, tort, sernik 07.05.17 bear complex misiek 5x7 pierwsza runda z 15kg, pozostałe z 17,5 kg czas 10:20 - jajecznica z chorizo, pomidory -pierś, udka, ziemniaki, coleslaw razy 2 [...]
Seba - Na prawdę pijesz kawę z kakao ? Dobre to?:) Damian - Ty przeciwko mnie? Nie kłam, że nie czitujesz- i Ciebie codziennie tort na śniadanie ! Jak dobrze, że u mnie dziś siłka była normalnie otwarta, późno wstałam ;]
Seba naaaaajlepszego! Mow raz dwa trzy co to za cuda nam wkleiles ? Same zdjecia to za malo ;) Dzięki :-) Tort, naleśniki z czekoladą(widać tylko resztę bo zjadłem szybko), pieczywo czosnkowe, krążki cebulowe, frytki i steki. Był jeszcze blok biały, ale fotki nie mam.
Razowy tort z kawowym twarogiem w polewie jogurtowo - kakaowej:) 100g maki żytniej razowej, 3-4 jaja łyżka proszku do pieczenia i ok 40g odżywki WPC, słodzik mieszasz suche składniki białka oddzielasz od żółtka i ubijasz na sztywno. do piany dodajesz resztę i powoli mieszasz. pieczesz w 180 i tu zależy od piekarnika ja piekłem ok 25-30 min [...]