tort

aż boję się wkleić moje żarełko z niedzieli! do tego jeszcze wpadło kilka ciasiów i tort (masy raczej unikałam) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/97d3c24e54e84ebf83ce9c70cf5202b7.png

PW1987 zdrowia, szczęścia i spełnienia marzeń. <TORT>

musiałes bardzo ciężki okres ;) kartorżnicze treningi skoro potrzebujesz resetu :D Niby tylko 5 serii przysiadów, 3 serie planków, jakieś stabilizacje i 30 minut cardio, a godzinę po treningu trzęsę się ze zmęczenia :-) Tego cydru to wypiłem w sumie około 2 szklanek, a towaru było więcej tylko ja nie chciałem :-? Wczoraj dzień poza domem, 2 [...]

ale wykvrwisty tort :D 100 lat !!!!! };-)

Ja wczoraj tak samo zjadłem tort :) można powiedzieć że tluszczowy bo głównie były pistacje i orzechy włoskie :D

Ja wczoraj tak samo zjadłem tort :) można powiedzieć że tluszczowy bo głównie były pistacje i orzechy włoskie :D Tak sobie tłumacz bo cukru pewnie w ogóle nie było

tak tak wirus ;) widziałeś ten tort? pewnie na weekendzie to pojadł za bardzo ;)

no i tort no niestety... w ostatnim czasie była seria urodzin, ale starałam sie go wliczac w miske ;-) to sa moje skuchy i pokutuję za nie ciężkim wysiłkiem;)

[...] takie sobie. Skończyły mi się warzywa na patelnię które zawsze ładuje do pojemników no i tak na sucho to średni mi szło. Druga sprawa mamuśka miała urodziny no i upiekła tort, powiedziałem że torche nie zabardzo żebym go jadł no ale mówiłą że się tyle napracowała i że się obrazi jak nie zjem także zjadłem kawałek... dlatego też obciąłem [...]

1.03.2014 DNT Ze względu na mała imprezkę rodzinną wpadł sernik, sałatka warzywna + tort. Makro dzisiaj nie licze wgl, ale zamkne się w wyznaczonym macro 2,6k. Wieczorne cardio 45 min. _________________________________________________________________________ http://www.youtube.com/watch?v=omuYo49_SOQ

Witam moje kochane Lejdiski! Tęskniłam za wami i się opier--alalam ;-/ Znam siebie - w Świeta chrest mojej Martynki i był tort, ciasto i ten wredny biały cukier! Po świętach się opamiętałam, teraz mam znowu czystą miskę, ale te fory jedzeniowe odbiły się na wadze... 1,5kg do przodu;/ Mam słabą silną wolę;) Aktywność do wczoraj praktycznie [...]

[...] - Czy nie masz nic przeciwko temu, jesli pójde do sypialni przebrac sie w cos wygodniejszego? - Jasne - zgodzilem sie bez wahania. Poszla do sypialni, a po kilku minutach wyszla.....niosac tort urodzinowy razem z moja zona, dziecmi i tesciowa.Wszyscy spiewali "Sto lat"... A ja, ****a..! siedzialem na kanapie...w samych skarpetkach

[...] zrobić porzadek w głowie, czego Tobie i podobnym ludziom borykającymi sie z takimi dylematami życzę. Ps. a żeby nie było, że tylko Tobie jest trudno... to mam przepysznego torta w lodówce, mojego ulubionego na bazie biszkoptu i bitej śmietany. Pewnie, ze bym zjadła, w końcu to mój tort chol... jasna! Jutro się bede patrzec jak wszyscy wcinają, [...]

Dieta Weekend mega udany. Było trochę rozpusty, ale w sumie bez przesady. W piątek pizza. Ale mój mąż wykazał się wyczuciem i zamówił mi taką jaka bym sama wzięła tylko ser, pomidory i pesto. A wieczorem sushi. Na pizzę miałam miejsce bo to zamiast dwóch posiłków. Sushi na pewno ponad pułap. Ale nawet się nie zastanawiałam ile. W sobotę na [...]

Ja też już nie badam bo właśnie paski za drogie :P Po prostu ciągle się gorzej czuję. Ty chyba dłużej na keto co? To już może większa elastyczność metaboliczna... No i 3 kawałki ciasta (2x tort i 1x beza)to chyba gorzej niż 2 milki, chociaż sama nie wiem :D :D :D Z dnia na dzień czuję się coraz lepiej ale to jeszcze nie to co przed tym wybrykiem

[...] przedramion ze sztangą 3x 25-30-35 /SFD/Images/2015/12/31/2b192b1945934b9aa81cb0d97b58c7ce.jpg Różnica w diecie to tylko dodana zupa pomidorowa do kurczaka z ryżem i... tort urodzinowy żony:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D /SFD/Images/2015/12/31/f864779a4582439fb38c5846eceb21a1.jpg Suple jak zawsze, ale bez pumpa:-( Przed treningiem kawa czarna [...]

[...] Jedzienie:6h Post:18h Suplementacja: Mono 12g Beta-alanina 4,5g Vita-Min 2 kaps. Wit.C 2 g Chela-Mag b6 1kaps. Przedtreningiem Darku ostrzegam, że w sobotę lub niedziele wpadnie trochę nieregulaminowego jedzenia ponieważ mam urodziny. Dziewczyna robi dla mnie tort i jakąś kolacje zapewne jeszcze zrobi, a nie chciałbym jej przykrości sprawiać %-)

http://www.cda.pl/video/35815c4/Murzynski-tort O k***a %-)

Tak bo znalazłam przepis na lody i tort i muszę jakąś kupić. No i do tego poszukać Ksylitolu...

Wszystkiego naj z okazji dnia chłopaka Samych za***istych sapringpartnerów i za***iście pięknych i utalentowanych sparingpartnerek i wszystkiego co do szczęscia na macie jest potrzebne Ten tort ze specjalną dedykacją dla Scorpiona P.S. na to 18 przymknijcie oko