top

Jest co prawda Arreola i Peter... Ale za mali...Peter oblał test z Toneyem...George w PRIME w 3 rundy takich składał... Boone Kirkman dzisiaj uchodziłby za talent TOP 10...Ale z Georgem tylko 2 rundy... Ale co się dziwić skoro w wieku 48 lat Foreman bez mobilności takiej jak kiedyś gdzie coraz wiecej bokserów uciekało mu na wstecznym i [...]

dobre top

Robi się off - top. Koledzy, poczekajmy na autora a w między czasie przeczytajcie post: " Pisanie jest sztuką". Jest podwieszony.

Ludzie myślą że jedząc płatki i ryż bedzie masa ale to juz off top

no tak ,ale bukmacherzy nie dawali szans np. miociciowi i ten zafundował takiemu nelsonowi 3 rundy obijania Rory nie ma chyba na końcie żadnego zwycięstwa nad top 10?

Tak to wygląda. Pytanie jeszcze co do owoców. Załóżmy ze ma wyliczone zapotrzebowanie na tip top danego dnia bez owocow i nagle mnie najdzie ochota na nie to w tej sytuacji zrezygnowac z weglibw posilku czy nie przejmowac sie ? /SFD/2018/7/4/c5dcb443dfcb4de08031f8503f61f40c.jpg

Sorki za off top Krac mozesz mi tu napisac jak tyrasz brzuch bo masuje teraz i jestem ciekawy jak robisz ten trening?

niestety nie trzymam diety,brak kasy i czasu. co do tych zestawow to moze i masz racje,mam top mass jakbym bral nitrobolon i to bialeczko to dalo by to cos? czytalem ze nitro nie wolno laczyc z innymi odrzywkami chodzi oto ze nie wolno przyjmowac je razem tylko w jakims odstepie czasu,to prawda?

da sie wejść na jeden trening. "dużych panów" jest tam pod dostatkiem.. i TOP to jest siłownia gdzie sie cwiczy a nie fitness jak blue

A może cos takiego jak bulk? np. OLIMP Top mass lub OLIMP Profi Whey Mass

goes vs coleman. nigdy nie twierdzilem ze bjj jest slabe. po prostu chcialem uslyszec sensowny komentarz do tego co robil na ringu zawodnik brazilian top team . wychodzi na to ze to do ciebie fakty nie docieraja ,ale to juz twoj problem.

Wiesz co Papaj,ja tam juz jakos jestem przezwyczajony,a ja biore kapsy,bo lubie miec wszystko wyliczone na tip top ;) Ja tez troszke musze lykac,waze 89 kg wiec troche jest ;)

Dzieki za sogaOgolnie to byly dwa lata z przerwami ale podejrzewam ze to przez top ze nie utrzymuje zadnej dietyAle ogolnie chyba nie jest tak zle!

DZIĘKI DZIĘKI. ZAKUPIŁEM JUŻ TOP MASS OLIMPU I KREATYNE 250G, JESZCZE ZAMIEŻAM KUPIĆ SOBIE ODŻYWKE WYSOKOBIAŁKOWĄ. CHCIAŁBYM WIEDZIEĆ JAK MAM SPOŻYWAĆ TE PROSZKI I W JAKICH ILOŚCIACH

Po pierwsze to co ty bys chcial miec za efekty po 2 tyg top jest zalosne a po 2 jest 20% ludzi na ktorych kreatyna wopgole nie dziala !!! Wiec po 1 sprawdz jak na ciebie dziala po dluzszym czasie jej brania a jak nie to sobie odpusc jest tyle srodkow podobnych ze cos znajdziesz !!!

[...] inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :tak Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy :nie W listopadzie zacząłem treningi po przerwie polrocznej, robilem spilta 4 x w tygodniu podzielonego na 2 patrie oraz FBW. Zastanawiam sie czy jakiegos stacka nie kupic, staz juz [...]

[...] robić brzuszki, pompki, podciągnięcia, podnosić hantle itd. " Pokazuję to wysoką niekompetencję trenera lub osoby prowadzącej . wypoczynek , kąpiele relaksacyjne , dużo snu , z łokciem może być problem z stawem . zwolnienie z W-F na tip - top załatw sobie , od rodziców na razie nie wiem . Następnym razem pytaj w dziale ZDROWIE w tym temacie .

Ja wam polecam gainera weidera. najlepiej 4000. zdecydowanie lepszy niz top-mass olimpu i hi-teca. narazie

ZMA - Najlepiej najtaniej wychodzi Chela MZB Olimpa Np Białka: Prolongatum BX System Protein 80 WPC Olimpa Matrix Syntraxa Whey Protein 80 Micro-Ultrafiltrate Vitalmaxa Ostrowia WPC 80 Ostrowia Bulki: (to gainery tylko sosunek białka i węglowodanów 50:50) Top Mass - Olimp Profi Whey Mass - Olimp Hard Mass - Trec Gainery: Monster Mass BX Mass XXL [...]

no tak - kto to pisze top secret - może mam 18 lat i tylko w internecie jestem the besciak a tak mam 50 kg, 150 cm. i masę kompleksów bo tylko pdstawówka mi została zaliczona