TomQ-MAG bialko (vitafit) bedzie pakowane tez w wiekszych workach/opakowaniach czy zostana tylko te po 750g?Byloby fajnie jakby byly tez wieksze worki/opakowania Zmieniony przez - Habrul w dniu 2010-10-08 14:51:07
TomQ-MAG jeśli możesz odpowiedz mi konkretniej.Chce wyrzeżbić brzuch,nie chce tyć tylko,żeby mięśnie się bardziej uwidoczniły.Bo w boksie wielkie mięśnie nie są mi potrzebne,ważne jest dla mnie szybkość i dynamika.Pozdro
TomQ-MAG , ciagle stosuje suplement jem aktualnie 4capsy dziennie (2x 2) producent na opakowaniu sugeruje 2x 3caps , co o tym sadzisz? Aeroby robie 2x dziennie do silowni nie mam dostepu przez jakies 4-5tyg.
Witaj! Latwiej nam bedzie cos podpowiedziec, jak przedstawisz nam swoj cel, napiszesz czego oczekujesz od suplementacji wtedy dobierzemy takie produkty, byc byl w pelni zadowolony tym, z czego bedziesz korzystal :) Chodzi o to, że jakiś czas temu zacząłem ćwiczyć (2,5 miesiąca temu). Mam 45 lat. Biorę kreatynę, ala, berberyną hcl (4 krotnie więcej [...]
_Lukasz_K_ nie pimpuj non stop vitalmaxa. takie dzialania sa tutaj nieporzadane. masz dzial od tego inny. pozdrawiam. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-17 12:52:20
panowie skonczcie juz ta pogawetke, piszcie sobie na priva lub sie spotkajcie, bo z tego samego regionu jestescie. ale spamu nie robcie w temacie. bartek, tak 2x HP bedzie duzo lepsze ewentualnie HP+storm Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-13 11:08:26
witaj Maćku, jestes 2 miesiace na redu i bf 20%? z jakiem masy ciala startowales? ile udalo sie zredukowac? masz jakies foto? bo byc moze nieco zawyzasz bf Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-12 18:21:10
przy tym poziomie bf z dobra dieta miesnie nie poleca bcaa zbedne hmb rowniez. jak wyglada dieta na tej redukcji? co tak malo tych supli jesz? 1kaps TSE na takiego chlopa, to zaporzycze tekst od BL-a moglbys w napletka wcierac z calym szacynkiem. TSE smilo 2 razy dziennie po 2 kapsy. pozniej mozesz wziac jakis mocniejszy spalacz typu jet fuel z [...]
KA akurat to to samo co mono:-) Wiem ze toi kreatyna %-) ale po zwyklym mono zawsze wygladalem jakos na "zalanego" gruba skora itd. ta woda schodzila po odstawieniu mono. a w przypadku kre-alkalynu zadnej dodatkowej wody nie widzialem, obwody na plus i siła tez na plus , jak dla mnie to juz do zwyklego mono nie wracam i tylko KA, zadne staki bo [...]
dokladnie, mozna tak powiedziec, ze gainer jest jednym ze sposobow na to, aby ulatwic sobie trzymanie diety, jednak tak jak wspomnialem warto by bylo znac zapotrzebownaie kaloryczne i dostarczac go w takich ilosciah, ktore akurat potrzebujesz. na pewno jednym z takich okresów jest okres potreningowy, gdzie faktycznie nasz organizm potrzebuje [...]
tutaj masz dawkowanie: DT: 5g kreatyny na czczo 5g kreatyny po treningu DNT: 5g na czczo lub DT: 5g na czczo 5g przed treningiem 3g po treningu DNT: 5g na czczo Wiecej nie ma sensu brac, bo i tak wszystko poleci do kibla Biezr proszek Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-22 13:12:09