SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • POMOC Plan Treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    \-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-04 21:25:52

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2011-12-04 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie supli, dawkowanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za pierwsze odpowiedzi, TomQ-MAG - czyli mniej wiecej zgadzałoby się to z tym co sobie wymyśliłem IneTheEnd - a te bcaa było w promocji :D również mam to pierwszy raz. Rzeczywiście może zwiększe dawkę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-11-18 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie supli, dawkowanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG - czyli mniej wiecej zgadzałoby się to z tym co sobie wymyśliłem tak, tylko bez xploda rano

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-11-18 22:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2011-06-15 18:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i pomoc w dokończeniu

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie racja XDD, no to niech tak będzie. Pozostała kwestia czy na trica wystarczą pompki na poręczach czy lepiej robić np francuza. I czy dawać to prostowanie nóg na maszynie gdzieś? mozna dac raz dipa raz francuza, nieco inna mechnaika ruchu i inaczej czuc cwiczenie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-12-17 19:47:21

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2017-12-17 19:45:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Masa czy Redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zrob przerwe od redukcji, smialo wejdz na dodatni bilans i dorzuc troche miecha;-) po 8 miesiacach powinienes dosc dobra mase miesniowa zbudowac przez jakis czas bez obaw. oczywiscie pod warunkiem ze dopniesz miche Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-02-06 21:16:37

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2015-02-06 21:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasza opinia na temat moich planów :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    redukcja jak nic PS foty moge usunac juz jak cos Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-26 21:07:44

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2014-09-26 21:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono a mono w praktyce

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj lepiej opinie o spalaczu tutaj ktory dostales: http://www.sfd.pl/%5BAkcja!!!!%5D_Testujemy_spalacz_HELL_FIRE%2C_HYPERlean_fX7_od_x_pomp._-t823083.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-10 20:35:10

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2012-01-10 20:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    animal pump & stak, slyszalem ze takie polaczenie dobrze wychodzi ale ten animal stak mi troche nie podchodzi, jak sa tansze, tylko bez wzrostu testosteronu (jak stak) jakies sugestie na laczenie, mam jeszcze pol puchy duzej mono olimpu wiec nowej kreatyny raczej nie bedzie kupowal, i co polaczyc z nia? czekam na dalsze propozycje PS. TomQ-MAG [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2011-08-11 13:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKI KONKURS MOTYWACYJNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie lepiej zadzialac prewencyjnie i po prostu nie miec tesciowej8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-02-05 11:28:15

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2019-02-05 11:17:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • SZYBKI KONKURS MOTYWACYJNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Doczekał się. Jakby miał%) Mało... hehe,ale absolutnie nie narzekam :) zapasy sa wystarczające - ostatnio wyliczyłem że samego białka przy moim spożyciu 40g 4x w tyg ( w dni treningowe ) będę miał do 2024r %-), więc mam dobrą motywacje żeby nie pzrestawać trenowac :) jeszcze raz dzięki za wszystko :) - zawsze bardzo docenia :) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2019-02-11 17:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • SZYBKI KONKURS MOTYWACYJNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem czy wiesz, ze jeszcze diesieciny nie opalciles dla modow dzialu w ktorym masz doradce %-)no właśnie tyram nadgodziny co by się lepsza sumka uzbierała :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2019-02-12 05:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Dieta redukcyjna (prośba o ocenę)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dla mnie git;) w pozniejszym etapie mozesz wyrzucic wegle ze sniadania super, dzięki za pomoc! :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2015-11-23 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • http://kulturystyka.pl/plan-trening-dla-poczatkujacych-trenujacych-w-domowych-warunkach/ Czeknij tutaj To już ma jakiś sens. Jeszcze przydałoby się drążek gdzieś ogarnąć.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2018-09-08 13:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pytania na przyszłość.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie da sie odp;-) zaczniesz kiedys cwiczyc, to zobaczysz jak to bedzie wychodzilo w praktyce dokładnie kwestia wielu czynników ilości włożonego wysiłku , odżywiania , genetyki ale i np. ilości snu czy charakteru pracy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2017-11-28 23:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pytania na przyszłość.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie da sie odp;-) zaczniesz kiedys cwiczyc, to zobaczysz jak to bedzie wychodzilo w praktyce dokładnie kwestia wielu czynników ilości włożonego wysiłku , odżywiania , genetyki ale i np. ilości snu czy charakteru pracy Z odżywianiem nie będę mieć żadnego problemu ;) już dość długo się w tym temacie edukuje i mam już całkiem niezłe pojęcie na ten [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2017-11-29 08:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pytania na przyszłość.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie da sie odp;-) zaczniesz kiedys cwiczyc, to zobaczysz jak to bedzie wychodzilo w praktyce dokładnie kwestia wielu czynników ilości włożonego wysiłku , odżywiania , genetyki ale i np. ilości snu czy charakteru pracy Z odżywianiem nie będę mieć żadnego problemu ;) już dość długo się w tym temacie edukuje i mam już całkiem niezłe pojęcie na ten [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2017-11-29 09:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • $$$$$ Nagroda dla aktywnych$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no salsa udala sie wyjatkowo wg mnie, nie ma porownania do sosow na slono. zupelni inny produkt :-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-05-13 16:53:33

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2021-05-13 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Problem z erekcją - booster teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpocznij od igraszek w pojedynkę Najładniejsze określenie masturbacji jakie słyszałem :-D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2018-10-26 08:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DIETA I TRENING NA MASE DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    naucz sie edycji postow

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2012-07-15 23:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)