tomek

pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Wiesz ja czekam ze zniecierpliwieniem do lutego,kiedy Tomek bedzie lał murzyna Co do Puszka,myśle sobie,ze mistrzowskiej kondycji to on nie pokaże(mimo wszystko wazy ponad 120kg.!) nie bedzie tanczył,po ringu tylko od razu łubudubu i bedzie chciał go do parteru sprowadzić a ten 'Androgenny' znając zycie (nieobliczalny wyjdzie mu na przeciw,zamiast [...]

Zmieniam Pizzerię %-) Tomek oferujesz dowóz? %-)

Tomek - SLIPKNOT "WAIT AND BLEED" KOLEJNE 2 WALKI CROCOPA Z PRIDE'A: -> http://rapidshare.de/files/2366280/pride28_crocop_vs_barnett.MPG.html -> http://rapidshare.de/files/2366376/Crocop_Vs_Vovchanchyn.avi.html

tomek poczytaj o bezsensownej cenzurze rapidshare przez sfd. w tym dziale i w administarcji.

Zobaczymy jak to będzie... ogólnie po tym Puncherze gdzie któryś z właścicieli KSW potwierdził , że mogą dać Drwalowi kontrakt nawet na 1 walkę ( o który Tomek zabiegał) przeprowadził jakiś portal branżowy wywiad z Drwalem, jak odnosi sie do tej sytuacji? Bo nie kojarzę takiej rozmowy, no chyba że przegapiłem

Jak już jesteśmy przy KSW 29. Mamed czeka na ogłoszenie rywala. Spekulacji jest bardzo dużo, a cała kibicowska Polska czeka na pojedynek Chalidow vs Drwal. Wobec zakończenia działalności przez PROMMAC (będzie blog w temacie! Zbieram info) Tomek jest dostępny. Problem w tym, że Drwal jasno deklaruje, że walczyć w MMA już nie musi, że obrał trochę [...]

Do boju Tomek! Wal muslima w pysk. Poskladaj go, zniszcz! Niech placza janusze Warrrrr Drwalu!!!!

Do boju Tomek! Wal muslima w pysk. Poskladaj go, zniszcz! Niech placza janusze Warrrrr Drwalu!!!! |-) };-)

Patrze na ostatnie pojedynki Drwala i właściwie nie widzę go z Czeczenem, nie ma płaszczyzny w której miałby teoretycznie przewagę. Chociaż nie przepadam za MAmedem to jednak wygra ale raczej nie będzie spektakularnego skończenia. Myślę że Drwal ma lepszy boks ,ale już nie zaryzykowałbym twierdzenia że lepszą stójkę, bo Chalidow dobrze kopie... [...]

Ładnie Tomek, mimo kłopotów z plecami utrzymuje się w czołówce. Oby tak dalej, no i czekamy na lepsze występy pozostałych Polaków.

Reprezentacja Polski w składzie Magdalena Gwizdoń, Krystyna Pałka, Krzysztof Pływaczyk i Tomasz Sikora zajęła piąte miejsce w sztafetowym biegu mieszanym w koreańskim Pyeong Chang. Wygrali Norwegowie. Drugie miejsce zajęli Włosi ze stratą 4,1 s., zaś na trzecim miejscu rywalizację ukończyli Francuzi ze stratą 4,2. Polska sztafeta na strzelnicy [...]

Tomasz Sikora wygrał bieg ze startu wspólnego na dystansie 15 km rozgrywany w rosyjskim Chanty-Mansijsku! To 15. podium w historii startów Polaka w biathlonowym PŚ i drugie zwycięstwo w tym sezonie! Tomasz Sikora czwarte zwycięstwo w karierze zawdzięcza fantastycznej postawie na strzelnicy. Nasz zawodnik w ostatnim strzelaniu zaliczył pudło [...]

Końcowa klasyfikacja generalna PŚ: 1. Ole Einar Bjoerndalen Norwegia 869 2. Dmitrij Jaroszenko Rosja 696 3. Emil Hegle Svendsen Norwegia 687 4. Michael Greis Niemcy 596 5. Iwan Czerezow Rosja 573 6. Bjoern Ferry Szwecja 568 7. Maksim Czudow Rosja 541 8. Halvard Hanevold Norwegia 512 9. Nikołaj Krugłow Rosja 493 10. Andreas Birnbacher Niemcy 481 [...]

Tomek u Ciebie zaszła transofrmacja - kiedyś negowałeś w pełni treningi dzielone, właściwie powtarzałeś po traktorze teraz sam doszedłeś do pewnych wniosków i widzisz różnicę - o to chodzi. Karlsen ? przecież ten gość ponad 12 lat trenował kulturystykę na zakresach typu 8-12 a okresowo więcej lub mniej%-) Łuka w Coloseum też zresztą rozpisuje [...]

Tomek 88 prawie jak silva

Ciekawy ten przysiad, trochę przypomina mi domowy hack squat, gdzie również ładowałem sporo pod piety, z tym, że sztangę trzymałem za sobą w opuszczonych rękach:-) Podobnie tułów trzymał się bardzo prosto i czwórki paliły, jak mówisz:-) Tylko Tomek tutaj wiecej ciężaru dop******isz ;)

Fajna sprawa, że się wybieracie do Pragi, a i liźniesz trochę targów:-) Ja z Asią jeszcze w Pradze nie byłem, planujemy kiedyś tam:-) Tomek ode mnie masz już tylko 2h drogi do Pragi;) Uważam że o mojej pierwszej wypłacie dużo osób moze pozazdrościć, oczywiście nie chwaląc się i dziękując Czechom. 12zl za skręcanie łóżek czy koszenie trawy na [...]

Jestem Tomek i mam się dobrze znow wracam do regularnych wpisek. Mini cut dzisiaj skończony na wadze 92 kg i 460 ww od dzisiaj dołożone 40ww i cardio bez zmian. Pierwszy raz udało mi sie utrzymać lub dołożyć ciężaru na mini cucie. Jestem z tego bym napisał nawet dumny. Check progress na koniec mini cuta Tylko tyłem bo przodu swojego nie lubie [...]

WYNIKI KONKURSU Nagród nie będzie, wszystko wysyłami użytkownikowi o nicku (tomek.) Przepraszamy za niedotrzymanie zasad konkursu. pozdrawiamy Zespoł NUTRIFARM