tomek

spoko załączyłem go a co do autora to ja tylko to "przyniosłem" na SFD a Cooper to był gość Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

spoko foty jak zwykle i sog Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Hmm, ujeżdżanie Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Vithl Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

czesc stalaku Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

ok oto brock lesnar mozecie rzucic sogiem )) Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Mariusz Pudzianowski (Biała rawska) przebojem przeszedł przez 2 pierwsze konkurencje finałowe zawodów o tytuł najsilniejszego człowieka na Ziemi, które odbywają się w Kuala Lumpur (Malezja). Pudzianowski zwyciężył w obu, stając się liderem MŚ po pierwszym dniu, z 20 punktami na koncie. Drugi jest Litwin Zyndrunas Savickas (17 pkt), a trzecie [...]

Qrcze rewelacja jakiś czas temu by mi przez sen nie przyszło nawet, że nasi tak pojadą Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

przepraszam ale nie chce mi sie czytac calego dzialu. Czy ktos moze mi powiedziec czy wypowiadal sie gdzies w tym dziale Maken? (lub pan Tomek) Siła drzemie w Naturze

mi mendy odcili kablowe pozostawiajac mnie z 1,2,3,polonia i niepokalanow bede musial jeszcze raz bulić za to samo bo ktos inny to teraz konserwuje i zarzadza - zdziercy przeciez tvn i polsat sa wazniejsze niz jakas tvp 1 2 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie [...]

Jesli chodzi o siłę - spróbuj pokombinować z np. szerokością uchwytu gryfu, dodaj powtórzenia wymuszone (potrzebny partner), jesli dostatecznie dobrze wykonujesz technicznie prowadzenie sztangi przy wyciskaniu spróbuj także ruchów połowicznych (używasz większy niż zwykle ciężar - nie schodząc gryfem do klatki tylko np do połowy całej drogi, którą [...]

Musiał by to Biniu obadać w dziale AD Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Mariusz Pudzianowski (Biała Rawska) utrzymał prowadzenie po drugim dniu finałów zawodów o tytuł najsilniejszego człowieka na Ziemi, które odbywają się w Kuala Lumpur (Malezja), ale jego rywale są coraz bliżej. Obrońca tytułu mistrzowskiego, Norweg Svend Karlsen wygrał pierwszą konkurencję drugiego dnia, wyciskanie na liczbę powtórzeń, zaś Litwin [...]