tom

dzięki tom za zmianę nazwy dziennika ;P

Monte Carlo Rumunka Roxana Birca straciła złoty medal uniwersjady (5000m). Złoto otrzyma Rosjanka Olga Gołowkina złapana na stosowaniu niedozwolonych substancji… pięć dni po biegu uniwersjadowym (test poza zawodami). Obie rywalki będą pauzować przez dwa lata. Ankara Turecka komisja antydopingowa stwierdziła, że w 2013 r. wykryto ponad 100 [...]

ja tu pierwszy raz w spamie pisze Tom jakby nie było , zobacz jak ogarniam forum a gdzie reszta boldów i modów ja sie pytam :-D

;-Dja tu pierwszy raz w spamie pisze Tom jakby nie było , zobacz jak ogarniam forum a gdzie reszta boldów i modów ja sie pytam :-D gora wszystko widzi, twoje trudy zostana nagrodzone kiedys%-) no pozostala dwojka boldow sie op*****la, bede musial zwolac narade okroglego stolu z vip roomie%-)

;-Dja tu pierwszy raz w spamie pisze Tom jakby nie było , zobacz jak ogarniam forum a gdzie reszta boldów i modów ja sie pytam :-D gora wszystko widzi, twoje trudy zostana nagrodzone kiedys%-) no pozostala dwojka boldow sie op*****la, bede musial zwolac narade okroglego stolu z vip roomie%-) Jak będzie potrzebna ochrona czy jakaś obstawa, to wiesz [...]

|-) dobre Tom :-))

RunForest mogę jeszcze zaznaczyć że właśnie między innymi z tego powodu o którym wspomniał Tom ja zacząłem redukcję :) . Dalsza masa nie miała sensu;)

[...] sie tym postem solaros bo go znam. Ty mi wytlumacz co on ci da? bo ja ci mowie ,ze nic j/w w purple zarowno malo bety jak i bcaa. Chyba,ze dajesz potrojne porcje ten co ci tom podal z body factory i tak nie jest dostepny od roku widze sie uparles. Rob jak uwazasz. Ale zle robisz pozdr Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2014-04-20 22:00:46

@tom ja tam nie wiem @pawel nienawidze tez tego, ma isc do roboty wszystko nagrane a jednak nie idzie I znowu trzeba czekac tydzien albo hoy wie ile

@tom ja tam nie wiem @pawel nienawidze tez tego, ma isc do roboty wszystko nagrane a jednak nie idzie I znowu trzeba czekac tydzien albo hoy wie ile Co wy tą samą dupę obracacie ;-) Albo nie ma wolnych chętnych...

To co to za dieta czy jakaś impreza się kroi. czit weekend %-) Tom nie masz co zazdrościć , po Twoich fotach widac ze masz mega forme u mnie jeszcze chudo Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-07-13 16:58:39

[...] nie ,to od jakiego poziomu tkanki tłuszczowej nabawiłem się insulinooporności? 15,20,30,40%? - insulinooporność jest stanem klinicznym określanym na podstawie szeregu symptomów i moment jej wystapienia jest trudny do obiektywnego uchwycenia. Jest to jednak problem natury diagnostycznej i językowej, a nie właściwość samego zjawiska nie [...]

Tom jak urząd skarbowy %-)

hahaha Tom mega %-)

Sos tom to wypłynie z marynaty. Można zagęścić śmietaną z mąką. Gwarantuje ze smakuje jak gyros z najlepszej budy ;)

Co do chorowania.... non stop pod tym względem narzekam i płakać mi się chcę. Wszystko idzie dobrze,chętnie robisz cardio,trzymasz miskę aż tu... pauza,dolina bo znowu kilka dni w plecy a czasu coraz mniej. Tydzien temu miałem... tydzień luzu... nie wiele to dało,ale odchorowałem i delikatnie baterie naładowałem. Dziwne,że forma okazała się... [...]

właśnie mama mi oznajmiła, że załatwiła mi na jutro wizytę u rehabilitanta po znajomości. Jeśli w ogóle będę mógł wziąć udział w biegu, to prawdopodobnie zastosuje tejpy i mnie postawi na nogi, jeśli nie, to pogrążę się w rozpaczy i będę 6h jeździł rowerem i płakał. Tom, tylko sama diagnostyka niewiele mi daje, bo mi głównie chodzi o to, co z tym [...]

jak mogę załączyć tom ankiete czy muszę ją wypisać ? i co muszę w niej uszczelnić ?

Za malo, zdecydowanie za malo. I tak rozlozone, ze nawet jak na to patrze tom glodna. I wazymy produkty przed ugotowaniem. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-06-30 16:51:09

A gdzie Anubis albo Tom w składzie? :D