Dzięki Transi za zainteresowanie. Już raczej to nie jem nic ze względu że jak obiad zjem to jestem pelny. Najwyżej jakiś owoc to wszystko czy coś słodkiego. A mam małe pytanie jak są w sklepie Red Bulle czy Tiger i inne, zauważyłem że tam jest bardzo dużo weglowoanów (10 gram na 100 ml). I moje pytanie jest czy warto to pic? Czy to jest jest [...]
Clen Malay Tiger, czytalem o nim rozne opinie, ze ch*j wie co w nim siedzi. Witaminy Multipack day/night + 2kap Mineral Pack i 2kap Magne100 (mix 4 form magnezu). Wszystko TRECA. Przy łydkach jest napompowanie, przy klatce to bardziej cos jak naciagniecie, tak jakbym sie slabo rozgrzal. Co do pozostalych skutkow ubocznych to sa w normie, takie jak [...]
Marek dziekuje za wglebienie sie w temat. Tak mysle.. a moze znaczenie ma jeszcze cos innego. Kiedy mialem podwyzszone cisnienie tetnicze to walilem np podwojna porcje HP + tiger i zejscia nie mialem natomiast to byl okres gdzie moje normalne cisnienie to ok 145/90. Teraz sobie je bardzo zbilem moja norma to ok 120 na 70 czesto mniej. Moze to ma [...]
dextroza ok 30 g z kretką ( rozrobic w szklance soku winogronowego) kretke zwsze 5 g a dextry ok 30 g dni treningowe : na czczo kretka + dextra a po 30 min normlany posiłek po treningu kretka + dextra a po 30 min normlany posiłek --- dnie NIEtreningowe : na czczo kretka + dextra a po 30 min normlany posiłek L-GLUTA : ZALEZY CZY MASZ PEPTYD CZY [...]
problen jest taki ze nie mam tu dostepu do materiału zarówno propa jak i enan mam malay tiger a wikno bałkana a moze jakbym zrobił zejscie enanu na popa to bedzie ok??
1.zambon-desma 2.genesis 3.z twojej listy odwazylbym sie wbic Malay Tiger ale oryginal Malay nie jakies polskie xero jesli jest wino malaya xsero polskie. ale teraz to wszystko mozliwe wiec biore pod uwage. 4. a potem cala reszta jak sie nie obawiasz mleka underowego. sa ludzie ktorzy bija mlerko under i jest ok. sam mam chinoin tylko jeszcze [...]
jedynie mozesz kupic odzywke aby wspomoc diete (gainer albo bulk) ... a co do treningu to masz przykladowe (na koncu) http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
Tiger odpowiem ci może tak ja wyciskam 150 kg a dopiero zaczołem 19 lat ale podobno człowiek który nie ma kontaktu z żadnym wysiłkiem fizycznym wyciska 50 kg więc jesteś ponad przeciętnie silny a z tego można być dumnym
polecam : grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]
Byly juz takie tematy. Ja generalnie zalezy od nastroju. Najbardziej pasuja mi jakies szybkie rytmy (niewazne metal czy techno). Wazne zeby nie usypiala. Szczegolnie dobry punk, oldschoolowy metal (Ozzy, Iron Maiden. Mayhem czy Death to juz z kolei przesada ). Techniawa tez jakas dobra- np. sety z Mayday czy elektronika w stylu soundtracka z Human [...]
a masz diete ? ile wychodzi bialek ,wegli tłuszczy ??? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
nie oplaca sie jest frytek- za duzo tłuszczu zwłąszcza jako przed trenngiem.. I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/html/index_kalkulator.html I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.