SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo

  • Jaki spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacza aby sie lepiej dociac przed sezonem masowania Wiek 22 Treningi Silownia 4 razy w tygodniu aeroby na przemian z hittem waga 92 kg cel 86 do tej pory bralem thermo speed ,thermal pro v3, hyperlean fx7,scorch +Xpel diuretyk najmilej wspominam Scorch-a stara wersje z roku okolo 2010 TO tak po hyperlan fx7 i thermalu czułem sie zle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-08-26 19:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz scorcha czy thermo stima połączyć z johimbiną.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-08-26 19:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed extreme + bcaa + kreatyna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem nowy na tym forum więc tak... Mam 19 lat, 187 cm wzrostu i 90 kg wagi, oczywiście ćwiczę na siłowni, ale niestety męczy mnie troszkę to, że mam w ciele dużo tłuszczu, chciałbym zbudować lepszą rzeźbę, zebrać troszkę siły i wytrzymałości, oraz polepszyć dynamikę ciała (ponieważ gram w koszykówkę). Głównym pytaniem jest to czy ww (w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-08-26 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz scorcha czy thermo stima połączyć z johimbiną. Tez o tym mysłąme poniewaz proponowałes to w innym temacie ale podliczajac johimbiną+spalacz to wychodzi grubo ponad 200 zl a myslalem cos taniej kupic Hmm max do 150

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-08-26 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak max 150 zł to yohimbine solo i paczkę thermo stima lub cofeine. Tylko ze yohimbina jak coś w granicach 10-12 BF jak ponad 15 jest to schorch się sprawdzi (skład chyba jest zmieniony z tym poprzednim) Meltdown lub jet fuela z yohimbina można chyba jeszcze złapać za ok 140 zeta jak pamietam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-08-26 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania i pomoc na początek!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Serdecznie! Mam kilka pytań i oczekuje pomocy. Mam 21 lat, 180cm i 85 kg wagi. Trening piłkarskie 3 razy w tygodniu do tego mecz raz w niedziele. Chcę dołączyć do tego siłkę i grenade thermo detonator na spalanie. Czy to jest dobry pomysł ? Co powiecie na temat tego spalacza ? Jakąś specjalną dietę do tego ? Z góry dzięki pozdrawiam! :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2013-08-26 23:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy_redukcja_Hi Tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    26.08.2013_14/60 TRENING 1. 1. Barrel Thrusters 10 powt. 2. Wiosłowanie sztangą 10 powt. 3. Pompki na poręczach 6 powt. 4. Burpees 10 powt. / 4x obwody 5. 4 serie brzuchów w różnej kombinacji 6. 20 minut biegu na bierzni 40 km roweru w terenie DIETA 1. 75 g płatków owsianych + 2 jaja XL + syrop karmelowy 2. 90 g ryżu + 150 g piersi z kurczaka + [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12432 Data: 2013-08-27 00:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juliett - początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, ćwiczenia typu abs, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo Speer firmy Olimp, białko sfd, gold omega 3, vita-min plus dla kobiet, chela mag b 6 Stosowane wcześniej diety : brak Cześć dziewczyny! Moje wady:}:-( - lenistwo - [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2013-08-27 10:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    26.08.2013 – DNT - aeroby Menu: http://img7.imageshack.us/img7/473/rzqt.png Opis: Menu: Miska OK. Nawet ponownie mniej zjadłem. Weszło w sumie za mało tłuszczu. Niestety dalej czuje się ociężały po weekendowych śmieciach. Schodzi powoli to ze mnie %-) Fotki z posiłku 2 i 3: http://img62.imageshack.us/img62/6639/nhsf.jpg Aeroby: Bieg na dworze, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 11:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.08.2013 – DNT - aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/50b92203747e4790947c07bf87655192.jpg Opis: Menu: Miska OK. Nawet ponownie mniej zjadłem. Weszło w sumie za mało tłuszczu. Niestety dalej czuje się ociężały po weekendowych śmieciach. Schodzi powoli to ze mnie %-) Fotki z posiłku 2 i 3: [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 11:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Red Faster, Herbal Energy, Thermo Fat Burner.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam i proszę o poradę. Zastanawiam się nad stosowaniem jednej z trzech odżywek: Red Faster, Herbal Energy lub Thermo Fat Burner. Na siłownię chodzę raz w tygodniu dla podtrzymania mięśni, ponieważ wróciłem do piłki nożnej. Na siłowni trenowałem dwa lata, biorąc jedynie przez pierwszy rok BCAA, przez pięć tygodni kreatynę z białkiem (nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2013-08-27 18:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chcesz coś na spalanie to thermo fat burner herbal to żeń szeń plus guarana na ciężkie dni z nauką może trochę pomóc redfaster to izotonik, więc z nauką i spalaniem nie ma nic wspólnego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2013-08-27 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)

    Temat
    Iron Horse Series

    http://imageshack.us/a/img827/7789/f3c7e3b3885845529ea89fd.png Witam wszystkich serdecznie :-D  Na początku chciałam podziękować za możliwość udziału w teście 50/50. To mój pierwszy dziennik poza działem Ladies %-) Mam na imię Kinga, jestem na forum już ponad 1,5 roku i przez cały ten okres pracuje nad sylwetką pod okiem Martuccy, stosując się do [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 21:19:26 Szacuny postu: 4,85 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy_redukcja_Hi Tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    27.08.2013_15/60 TRENING 15 minut biegu w terenie (na czczo) 1. Zbieganie i wbieganie po schodach (15 pięter) + 20 burpees /4 obwody 2. 15 km roweru w terenie DIETA 1. 75 g płatków owsianych + 3 jaja + syrop karmelowy 2. 80 g pieczywa + 100 g wędzonego łososia + pomidor 3. 50 g ryżu + 150 g piersi z kurczaka + sos pomidorowy (własnej roboty) + [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12432 Data: 2013-08-27 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kasy to mam tyle, ile potrzeba, ale nie chcę wydawać zbyt wielkiej kwoty. Myślę, że Thermo Fat Burner (lub Thermo Speed) przez pierwszy miesiąc na zrzucenie nieco kilogramów, a później Herbal Energy na podtrzymanie koncentracji i wytrzymałości. Czytałem, że TFB w ciągu miesiąca jest w stanie zrobić cuda co do utraty wagi przy fajnej diecie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2013-08-27 23:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    27.08.2013 - DT Menu: http://img42.imageshack.us/img42/3506/52z8.png Trening: http://img18.imageshack.us/img18/6328/dc0z.png Opis: Menu: Miska przygotowana i ogarnięta. Nie ma się co przyczepić dzisiaj. Fotki z posiłków 2, 3, 4, 5: http://img707.imageshack.us/img707/1793/kzur.jpg Trening : Siłownia PRO, 6,15 Trening 50/50. Po wcześniejszym dniu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 09:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.08.2013 - DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/64687078965d4ab194d8c1b63f05f1c0.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/42dc7abc807046f88cd7301c945a48bb.jpg Opis: Menu: Miska przygotowana i ogarnięta. Nie ma się co przyczepić dzisiaj. Fotki z posiłków 2, 3, 4, 6: /SFD/Images/2015/12/31/0bd24a36ffd34065834196bf0da26633.jpg Trening : Siłownia PRO, 6,15 [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 11:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST 50/50 - Ann -

    Temat
    Iron Horse Series

    http://imageshack.us/a/img827/7789/f3c7e3b3885845529ea89fd.png Witam. Na początku chciałam podziękować za możliwość udziału w teście 50/50. Mam na imię Ania i przez najbliższe tygodnie będę prowadzić dziennik w dziale IHS ,celem będzie redukcja. Dietę i trening konsultuje z Martą(Martucca). Oczywiście bardzo dziękuje jej za pomoc :-) Aktualny [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 20:34:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)

    Post
    Iron Horse Series

    Ale mam publiczność 88-O:-D Dziękuje wszystkim za miłe komentarze };-) 28.08 środa dzień 1 (24) (zostało 4t,4d+1t) http://img.fastshell.pl/images/trening.png Rano: interwały w terenie 10min. + 7x30/30 + 25min. Po południu: Dzień 2: Nogi 1. Przysiad sumo 12x10 25/27,5/30x10serii 25/27,5/27,5/30x9serii 25/27,5x11serii 25/27,5x6serii/25x5serii [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    28.08.2013 – DNT - aeroby Menu: http://img707.imageshack.us/img707/7487/mp15.png Opis: Menu: Miska na 100%. Trochę ostatnio kcal przyciąłem w okolice 2500. Tym razem był dzień „tłuszczowy” jednak sciąłem mocno węgle, trochę ściąłem tłuszczu, dodałem białka. Robimy małe przygotowanie pod fotki ;-). Fotka z posiłku nr 2, 3, 4: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 09:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)