[...] nawet połowy. poczytaj w odżywianiu podwieszone linki o głodówkach. trening do spalania tłuszczu to fbw a nie split. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 8 thermo speed odstaw dopóki nie będziesz miał zbilansowanej diety redukcyjnej - dział odżywianie. hmb do kosza. badania naukowe wykazały zerowe działa na człowieka brzuch też [...]
http://www.sfd.pl/THERMO_FUSION_STACK_II-t637723.html szczegółowy opis, generalnie bardzo fajny spalacz, dobrze podkręca metabolizm, zostało mi jedno nienaruszone opakowanie 120kaps. Cena z przesyłką, możliwy odbiór osobisty w Warszawie. Polecam:-)
Witam, chciałbym zrobić redukcje, a suplementacje podzielić na dwa etapy: w pierwszym brać coś dalikatnego, np. thermo stim, a w drugiej troche konkretniej - produkt na poziomie animal cuts. Natrafiłem ostatnio na dwa ciekawe produkty i zastanawiam sie czy nie warto ich wypróbować: SCITEC Perfect Fatloss 120 kap. / 59 PLN oraz SCITEC ReForm [...]
Hej. Chciałbym zapytać czy dobrym połączeniem będzie THERMO SPEED EXTREME + BCAA XPLODE + KREATYNA XPLODE ... Próbowałem już kiedyś połączyć zwykły monohydrant z thermo speedem i było ok .. Poczytałem, że kreatyna jest dobra także przy redukcji (działa antykatabolicznie)
Dla mnie TSE jest kiepskim spalaczem wolę już thermo stima http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html jakie masz doświadczenie ze spalaczami?
[...] aktywności fizycznej: ćwiczenia aerobowe, cardio w domu, oraz siłowe, możliwe do wykonania w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tran, multiwitamina, magnez, thermo stim ( od paru dni), herbata z pokrzywy, zielonka Stosowane wcześniej diety : kiedyś 1200 kcal, south beach Sprzęt, jaki posiadam do ćwiczeń: 2 opaski fitness, 2 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Mam taki problem bowiem ostatnio zauważyłem że dietą która do tej pory dawała efekty jest lekko felerna. Bowiem wyszło mi coś takiego. Suma dobowa: 1919 kcal 223 g białka 80 g tłuszczu 83 g węglowodanów Oczywiście odbiło sie to na moim samopoczuciu, straszne zamulenie jak na niskowęglowych a nawet przez chwile myśli że mam niski poziom [...]
[...] miesko szło powoli ale jak spadnie troche z brzuszka i z cyców fatu to nic sie nie stanie. Duzo tego nie jest ale chciałbym spróbować jak to sie połączy z aerobami. Ważę teraz 93 przy wzroscie 190 a w pasie mam 96cm. Kiedyś wziałem kilka kapsułek OLIPMU thermo speed cos w tym stylu. Kolega mnie poczastował. ale ogolnie nie brałem takich rzeczy
witam was chce sie dowiedziec wiecej szczegolow na temat owego suplementu czy jest on skuteczny w redukcji , czy ma jakies skutki uboczne, czy jest mocniejszy od thermo speeda i ogolnie czy oplaca sie w niego zainwestowac i jakich moge spodziewac sie efektow. Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam 18 lat i na imię Michał ,a moja przygoda z siłownią/treningiem zaczęła się 18 miesięcy temu. Aktualnie ważę 70kg i niestety nie jestem zadowolony ze swojej sylwetki. Zacząłem od redukcji (doszedłem z 85kg do 62kg), teraz niedawno skończyłem masę do 73kg. Aktualnie ćwiczę split x3 + bieganie. Wszystko dobrze spoko tylko mam problem. Mam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 67 Wzrost : 174 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 80 Obwód uda : 43 Obwód łydki :Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24.9% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2 godzinny dziennie jeżdżę na rowerze na kole. Odżywianie : Jajka, tuńczyk itp. Cel : jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Creator a ja się tu zastanawiam z czego ty chcesz schudnąć ?? Waga : 67 Wzrost : 174 jeśli nie wypracowałes odpowiedniej masy mięsniowej to redukcja tkanki tłuszczowej może mieć nie przyjemne konsekwencje w estetyce sylwetki . "Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :Mam zakupione Thermo speed extreme + WPC 80." szkoda pradu , pieniedzy i [...]
Witam po dłuższej nieobecności mnie na forum 8-) Mam pytanie co do dawkowanie tego spalacza . Dawkuje go teraz rano - 30 min przed śniadaniem i potem(popołudniu) 10 min przed treningiem . Teraz dojdzie do tego wszystkiego bieganie i jest pytanie . Jak dawkować? przed bieganiem jeszcze raz czy nie brać rano ? Dodam że będe biegał wieczorem a [...]