[...] ze zdrowiem. Preferowane formy aktywności fizycznej: w warunkach domowych - mam bieżnię i małą trampolinę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :biorę spalacz - thermo speed Stosowane wcześniej diety : kopenhaska kilka lat temu chyba z 4 razy (zawsze spadek ok 8 kilo i zawsze powrót), 1000 kalorii (na dłuższą metę odpada, nerwy i [...]
Witam.Tak jak w temacie.Trenuję już prawie pół roku kb.Od wakacji schudłem prawie 20kg.Stosowałem thermo stim z sfd i pure bcaa sfd.Gdy zacząłem kb to rzadko używałem tych odżywek.Została mi garstka.Lecz teraz znowu nadszedł czas by wzmóc trening.thermo stim to koszt ok.35zł.Co dorzucić do spalacza. 1.dokupić znowu bcaa? 2.coś innego ?czekam na [...]
Witam, moje pytanie to czy w czasie cyklu na redukcje, robie split i biore aktualnie thermo stim i bcaa moge dorzucic kreatyne ? Drugie pytanie - jak dluga powinna byc przerwa miedzy cyklami kreatynowymi ?
Zdaje sobie z tego sprawe :) Jednak nie mam jakiejs mega ostrej wycinki. Nie biegam nawet bo nie chce zjechac z miesni, pilnuje za to bardzo michy i treningu + do tego te BCAA i Thermo Stim, ale to Thermo to kiepskie nie wiem czy mi to cokolwiek daje.
Cześć, Efedryna (tussi) będzie brana z Thermo Speed EXTREME. Lepiej wg was ładować efedrynę przez cały cykl, czy robić np. 7dni ON i potem 7dni OFF? Bo słyszałem sprzeczne informacje.
##### REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera ! ##### No to jedziemy z wycinką na lato. Planuje zrobić formę życia. Na początku czerwca wylatuje do USA, także mam 13 tygodni na wypalenie smalcu. Celem jest zarysowana kratka na brzuchu. Także muszę zejść minimum te 13-14cm z brzucha. Waga nie mam pojęcia, nie chciałbym schodzić poniżej 100, ale [...]
Kowantor chodzi Ci o Thermo Speed Extreme?? Ja jeszcze nie zdecydowalem, chcialem lekki spalacz i pozniej dac cos mocniejszego. vixsen wiadomo ze niskie zakresy tak nie mecza ale i tak dzisiaj ciezko mi sie chodzi
[...] myślę że będzie lepsze od pure bcaa sfd w kapsach zawsze trochę zaoszczędzę 2.co do spalacza to mam problem przy wyborze stosowałem thermo stim a jak ktoś napisał jest to jeden ze słabszych.także który z tych niżej wymienionych byłby lepszy? http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Fire_fit-opis3124.html] [...]
[...] suplementacji. Nie wiem za bardzo czy po siłce przed bieganiem łykać aminokwasy a po bieganiu carbo+biało? czy jakoś inaczej Suple: -bcaa powder hi tec -caffeone plus trec -thermo speed olimp -carbo olimp -białko Rozpiszcie mi jakie pory i co po i przed i w jakich dawkach. Waże 70-72 kg 1. Bieganie na czczo. w dnt jak mi sie zachce xd 2. [...]
-bcaa powder hi tec-przed silownia i przed biegami, -caffeone plus trec-kiedy potrzebujesz -thermo speed olimp-rano, przed treningiem -carbo olimp-po biegach -białko -po biegach
Czyli jak biegam po siłce to: rano thermo speed 10g bcaa + porcja thermo speeda przed siłką po siłce i przed bieganiem znowu 10g bcaa ? po bieganiu carbo+białko A jak biegam na czczo to: thermo speed+bcaa ? a po bieganiu carbo+białko po biaganiu ile tego carbo zarzucić ? 50g ? + 30g białka ? thermo speeda dawkowac tak jak na opakowaniu czy [...]
Zestaw konkretny na prawdę, tak liczyłem, średnio wartość odżywek 700-800zł ;-) Ja ruszam tuż za Tobą, w poniedziałek, przeciągnęło się z powodu choroby %-) PRZ cisnął na Thermo spid extrim i mówił, że pierwsza klasa towar, zresztą ja też na redu pocisne z TSem, szacuje jakieś 3% bf po cyklu :)) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-03-08 [...]
akurat thermo stim zawiera 64mg kofeiny na kapsułkę, to nie jest dużo, ale jak chcesz unikać kofeiny to daj tylko omegę + http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html
witam.potrzebuję pomoc w doborze jakiegoś lepszego spalacza.stosowałem thermo stim z olimpu a jak wiadomo jest to jeden z najsłabszych.od wakacji schudłem prawie 20kg.przydałoby się jeszcze z 5kg ale opornie idzie.oczywiście dietę trzymam.coś z lepszych spalaczy.
Witam brałem już troszkę spalaczy tj. cleanburexin II , Thermo Fat burner , Thermo speed , i l-carnityne. Dzięki temu spaliłem ponad 10 Kg aeroby + siłownia i antykataboliki w dłuższych odstępach czasu. Miałem teraz przerwę od Tego. Chcę kupić jeszcze jakiś spalacz, Tylko jaki ? Co teraz polecacie myślałem nad ANIMAL CUTS ?
Witam brałem już troszkę spalaczy tj. cleanburexin II , Thermo Fat burner , Thermo speed , i l-carnityne. Dzięki temu spaliłem ponad 10 Kg aeroby + siłownia i oczywiście dieta i antykataboliki w dłuższych odstępach czasu to redukowałem. Miałem teraz przerwę od Tego. Chcę kupić jeszcze jakiś spalacz, Tylko jaki ?