[...] codziennie nie je tego samego,ale tak najczesciej sie odzywia. Cwiczenia: 3-5 razy w tygodniu; sa to cwiczenia glownie silowe. teraz mysli o dodaniu aerobow. brala thermo z olimpa,ale byl brak efektu i przestala brac. chce brac cos skutecznego i zeby nie bylo za drogie. Cel: zrzucenie ok. 10 kg i zarys miesni. z gory BARDZO dziekuje za [...]
Daruj sobie A6W. Szybko to się nic nie da. Zażywane suplementy : Thermo Fat Burner, L-Ccarnitine, CLA Sprzedaj to, nie przyda się do niczego, pilnuj jedzenia. Bierzesz się za spalacze a diety nie masz która jest podstawą ? Zmarnujesz tylko kase i swój czas. Jedzenie do zmiany - dział Odchudzanie i Odzywianie posty podwieszone. Na serkach daniu to [...]
o 7 ide na rower na czczo 30-60 min. Pozniej płatki owsiane lub corny i 200gram twarogu chudego. Na rower zakladam pas thermo zobaczymy jak narazie tylko na tacjonarnym w nim jezdzilem no i lalo sie zemnie jak z mokrej swini hehe ----------------------------------------------------------------- Dobra jestem juz po rowerze, szkoda ze niemam [...]
będę brać taurynę i thermo speed extreme; czy należy w jakiś specyficzny sposób rozłożyć w dniu przyjmowanie tych suplementów?; zaznaczę, że zwykle ćwiczę w godzinach rannych-po śniadaniu;
Thermo 45 min przed tren i przed obiadem, bądź przed tren i na czczo Ilość tabsów zależnie od tego jak reagujesz, zacznij od 2x1 bądź 2x2 Taurynę po treningu siłowym bądź po śniadaniu
[...] na twarzy bo $ wpadło ;) zakupiłem suple: Kreta jabłczan DAA (promocja) BCAA Scorch Thermoshape Białko + bulk Kreta mono (posiadam jeszcze z 300 gram) zmieszam z jabłczanem i przed treningowo _ popołudniu 5 gram. Białko i bulk po treninigu na uzupełnienie w kcal diety. Scorch 3 caps + 2 thermo shape przed tre, BCAA zostawiam przed/po bieganiu.
Ja zabrałem 3 samopoczucie na treningu super/pobudzenie/potliwość ale po treningu jak by mi spadło ciśnienie krwi i ledwo żyłem:d ale to może nie przez thermo stim.
W dniu dzisiejszym zarzucilem jedna porcje preparatu tj. 3 kaps. Co moge powiedziec, hmm jestem milo zaskoczony dzialaniem b. dobrze hamuje apetyt, nie grzeje wyjatkowo mocno, tak w sam raz nie uciazliwie bardzo. Pobudzenie w porzadku, nie rozwala mi glowy, nie rzuca mnie po scianach, czuje sie jak mega silnych sytmulantach. Dla jasnosci wszystko [...]
Thermo Stim może mniej pobudzać, bo tutaj dawka kofeiny została zoptymalizowana dodatkiem teobrominy. Teobromina prawie wcale nie pobudza, za to silniej od kofy pali tłuszcz. To specjalny zabieg, żeby produkt nie trzepał niemiłosiernie, bo nie każdy to lubi. Różnice w mechanizmach działania kofeiny i tobrominy wyjaśniałem na moim forum jednej z [...]
zakupilem 2 opakowania thermo stim. moze ktos napisac ogolnie jakas dokladniejsza opinie? jestem nowicjuszem jesli chodzi o spalacze... do tego mam HMB i L karnityne :) 10kg do stracenia :)
[...] i poce sie rowne 10godzin. pijac 6litrow wody. wiec tutaj bardzo duze pole do popisu dla jakichkolwiek spalaczy. bez spalaczy schudlem z 134 do 117 jak narazie. a thermo stim biore juz tydzien. nie zaowazylem jak narazie zadnych objawow na - Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-07-18 13:18:37 Zmieniony przez - Artek90 w dniu [...]
Witam , jak dla mnie pozytywne zaskoczenie , mniej sie mecze , po wysilku i aerobach nie jestem praktycznie zmeczony ( jak nie bralem bylem czesto zmordowany ) i co najwazniejsze nie mam zgagi zadnej jak po thermo speed extreme. Godny polecenia !!!
Ja bym został przy thermo stimie, sam dopiero stosuję 5-6 dni (po 4 caps dziennie), ale ogólnie czuje lepszy efekt termogenezy i lepszy efekt niż przy Animal Cuts. Poza tym urzekł mnie zapach malin :)