15 czerwca - Dzień 19 Na spokojnie, off od treningu. Micha na 100%! http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps po południu HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc NAC - 4kaps O3 - 5kaps http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg Zupełny brak :D [...]
składniki zawarte w thermo stimie mogą nasilić działanie pseudoefedryny, zarówno to farmakologicnze - jak i potencjalne - niepożądane (np wzrost ciśnienia, pulsu, nerwowość). Powinieneś się z tym liczyć
17 czerwca - Dzień 21 Lajtowa niedziela, miseczka na 150% :-) http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps po południu HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc NAC - 4kaps O3 - 5kaps http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg Luzik lajcik :-) [...]
http://www4.zippyshare.com/scaled/21092268/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Białko 30g, orzechy 20g, oliwa 20ml 2.Pierś, oliwa 3.Pierś, durum 4.Pierś, ryz 5.Jajka 4 szt, oliwa Po treningu jak zawsze też porcja białka 30g Warzywa daje do prawie wszystkich posiłków, nie chce mi sie po prostu codziennie o nich pisać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na razie to skup się na diecie, jak będzie opornie szło albo będzie stagnacja to coś pokroju Thermo Speed Extreme ale jak nie jesteś pełnoletni i nie jesteś pewien czy możesz brać najlepiej byłoby to skonsultować z lekarzem .
[...] - w DT rano i po treningu po 3cps, w nietreningowe rano i popołudniu po 3cps (weź dwa opakowania) http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=thermo+stim - rano i przed obiadem lub rano i przed treningiem po 2cps, p[o tygodniu zwiksz do 3cps, a potem siegnij po mocniejszy spalacz (na poczatek weź dwa op) Do tego [...]
CLA to nie spalacz, Zawsze mnie intryguja stwierdzenia ze ktos postanowil ze czas na spalacz, jak chce to niech lyka Thermo Speed tylko wlasciwie po co, by sie pocic i miec zgage? Serio jak potrzebuje podgrzania nie ma sprawy ale w spalaniu tluszczu to jej nic nie pomoze, chyba ze lubi placebo :-D Dieta dieta dieta
[...] Same ćwiczenia i dieta pomoga. Skoro te dwa czynniki by Ci nie pomogły to zaden spalacz tłuszczu tez. Spalacz to tylko uwydatnienie tych dwóch czynników tj, diety i treningu. Dieta z ujemnym bilasem kalorycznym, aeroby = sukces, gdy ogarniesz te dwa czynniki wtedy ew jakis spalacz np thermo speed extreme badz clenburexin na poczatek starcza.
http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/glowny.jpg Na początku chciałem podziękować jeszcze raz firmie HI TEC za zaufanie i suple. Dzięki "radzie osiedla" za wybranie mnie do testu. Może się jeszcze kiedyś przydam :-) Wiem, że czasem i czity wpadały, czasem się popiło, ale jaki to by test nie był jesteśmy tylko ludźmi, kulturystyka ogólnie [...]
Już się robi Mam nadzieje że o to mniej więcej chodzi i nie wyjdę na idiotę -,- 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - nie mam aktualnych zdjęć ale postaram się mniej więcej opisać wygląd. Obwody: Klatka piersiowa: 116cm Pas: 91cm Udo: 66cm Łydka:47cm To wymiary które przyszły mi do głowy, [...]
[...] zerowy,więc żeby masować dodaj kalorii z tłuszczów(węgli i tak masz dużo)-jeśli jesteś ektomorfikiem to ~500kcal) P.S. Na początku myślałem,że minikonkurs znaczy,iż nagrodą jest sog%-) ,a tu grubsza inicjatywa-tylko nie wiem czemu obrazek z L-carnityną jest podpisany jako thermo speed;-] Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-13 09:08:29
[...] : hormony: tak Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness, areoby (poza bieganiem i pływaniem) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej żadne, obecnie thermo speed extreme Stosowane wcześniej diety: kilka (np. south beach), każdą odpuszczałam w trakcie: im bardziej chciałam czegoś nie jeść, tym więcej o tym myślałam. moim [...]