thermo

[...] --- po śniadaniu omega 3 - 1 caps --- w pracy 40 gram koncentratu białkowego --- tribusteron 90 2 caps + 6 caps TCM --- do obiadu 1 caps omega 3 --- przed treningiem 2 caps thermo , 6 caps TCM, 8 caps BCAA --- po siłowni 40 gram carbo, 10 gram l-glutaminy, 10 caps BCAA i 6 caps TCM --- po 20 minutach 50 gram profii whey mass 40 gram koncentratu [...]

[...] Trening Dziś dzień nietreningowy, miały być aeroby- bieganie, ale pada deszcz, ogólnie jakoś od południa siły mi odeszły, jakiś taki zmęczony byłem etc. Pomyślałem wezmę thermo stima, i na siłowni na rowerku z godzinkę powalczę, i na skakance. Efekt był taki, że na rowerku było tylko 15 minut, cały czas rozkojarzony byłem, a na skakance co [...]

Piątek /SFD/Images/2015/12/31/a786345e516e4dcb9d9f230e267e94d7.jpg Judo najpierw szybkościówka a potem 30 minut walki , wytrzymałość i termogeneza też wysoko . Poszła porcja thermo pump + HK ładnie się zemnie "lało a także wytrzymałość na +! /SFD/Images/2015/12/31/9bb0032be55448569a6b93ee9fbd0f50.jpg w trakcie 20 gram bcaa plus IHS Thermo Pump [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Witam wszystkich! Założenie moim był recomp , utrzymać wagę w miarę możliwości siłę podciągnąć. Główny bohaterem testu był Thermo Pump, wrażenia pozytywne potliwość na plus . Fajne uczucie ciepła od środka , pompa czasami za mocna była gdy brałem 2 porcje. Z czystym [...]

07.02.2013 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg I posiłek- 4 jaja domowe+ orzechy+ sałata lodowa http://images40.fotosik.pl/1939/97632d87319cee57med.jpg II posiłek- 300g wątróbki z indyka+ sałata lodowa+ ogórki http://images36.fotosik.pl/370/959f129b83946c96med.jpg III posiłek- 300g łopatki wieprzowej+ warzywa gotowane na parze [...]

19.02.2013 Powróciłem po dłuższej przerwie, spowodowanej brakiem dostępu do internetu. Z dietą też bywało różnie, mógłbym powiedzieć, że w 60 % utrzymałem. Powróciłem do LBN i teraz znów wziąłem się na poważnie za trening i reaktywację dziennika. Na wagę wniosłem jakieś 84 kg i 88-89 cm w pasie. [...]

[...] walki o poprawę swojej sylwetki. Jeśli chodzi o suplementację, bezapelacyjnie najbardziej przypadł mi do gustu THERMO PUMP http://www.power2fit.com/210-256-thickbox/thermo-pump-ih.jpg Zarówno efekt spompowania jak i potliwość podczas treningu niekiedy mnie przerastała, bo nie potrafiłem dokończyć treningu. Produkt bardzo ekonomiczny, [...]

witam mam dosc glupie pytanie jako ze THERMO SPEED ma dosc sporo kofeiny i innych srodkow pobudzajacych, to czy moze byc stosowany jako srodek pobudzajacy w czasie intensywnej pracy umyslowej lub nauki? czy sa jakies przeciwskazania? czy ktos probowal w taki sposob go uzywac? i mam jeszcze jedno pytanie, jako ze nie spieszy mi sie z zrzuceniem [...]

Co prawda temat dosyć stary ale stwierdziłem, że podziele się swoimi doświadczeniami z TS. Suplementacja u mnie wyglądała tak: - 30min. przed śniadaniem: 1 kapsułka HMB mega caps, 1 kapsułka L-karnityna Forte plus, 2 kapsułki Thermo Speed - 30min. przed obiadem 2 kapsułki L-karnityna Forte plus, 2 kapsułki Acetosteron - 20min. przed treningiem: 1 [...]

[...] II Posiłek kura 250g oliwa 30g surowka 150g III Posiłek wpc 50g oliwa 20g hit (rower stacjonarny) 7 x 45:15 IV Posiłek wpc 50g VI Posiłek jajecznica 6 jaj VI Posiłek kura 150g oliwa 20g Suplementacja rano thermo cut 1 kap Przed hitem bcaa 10 kaps thermo cut 2 kap Po hicie 50g wpc 50g Zmieniony przez - hator w dniu 2010-05-29 21:36:27

[...] ryż 50g V Posiłek (po aero) wpc 50g VI Posiłek (po treningu siłowym) kura 150g ryż 50g surówka 100g VII Posiłek wpc 50g oliwa z oliwek `20g Suplementacja: rano;2 kaps thermo cut przed trenigiem silowym:2 kaps thermo cut po treningu siłowym;bcaa 11 kaps do VI Posiłku: 6 whey amino TRENING Push: 1. Pompki na poręczach RAMPA 5 5 x +5kg x [...]

[...] kura 150g surowka 150g ryż 50g V Posiłek (po aero) wpc 50g VI Posiłek (po treningu siłowym) kura 150g ryż 50g surówka 100g VII Posiłek brak Suplementacja: rano;2 kaps thermo cut przed trenigiem silowym:2 kaps thermo cut po treningu siłowym;bcaa 11 kaps TRENING Leg: 1. Przysiad ze sztangą na plecach RAMPA 5 10 x 50kg/10 x 55kg/10 x60kg [...]

[...] od wtorku jade 5 g przed trenigiem i pp trenigu siłowym 10g bcaa. flexit z rana 10g waga 89 kg.Dziś czit ogorki z moajonezem, ziemiaki z 40g i mielony w sosie. Mam jeszcze AMP'D Get. Narazie jade thermo cut z rana i przed trengiem venom 1kaps. Celem jest 87-88. 20 czerwca. Jak to rozłozyć? Venom starczy mi do 20 czerca. Później amp i thermo cut.

[...] spożywam zbyt dużą liczbę kalorii ale jakaś mała poprawa jest - według mojej Sędziny jakższe obiektywnej i surowej... w ocenie. Po przebudzeniu - 10gram glutki, 2 capsy thermo surge, 2 clenbutical po 30 minutach - jajecznica na szynce , oliwa z oliwek około 10gram 6białek i 2 żółtka, banan. pieczywo pełnoziarniste (lub zamiennie 100gram [...]

Wczorajsza wypiska SFD/Images/2015/7/29/211054709b0d45bb875703d6c18c9a70.jpg Barki: Wyciskanie sztangi stojąc z kaptura (palec wskazujący) 6-10 powt 1 obwód 47,5kg-9powt 2 obwód 45kg-8powt 3 obwód 42,5kg-8powt 4 obwód 40 kg-10powt 10s Zarzuty (mały palec)6-10 powt 1 obwód 47,5kg-9powt 2 obwód 45kg-8powt 3 obwód 42,5kg-8powt 4 obwód 40 kg-9powt 10s [...]

witam co sadzicie o tych spalaczach z promocji warte kupienia? Thermo Surge Met -rx + Clenbutical Nutrabolics Thermo Crush Met-rx + Clebutical Nutrabolics 2x Nature’s Best Perfect Burner 120 kaps czy jednak venom i scorch beda duzo lepsze ? pozdro

Mam pytanie - na pierwszej stronie odnośnie Scorcha nie było zaznaczone, że ma niejasny skład czy coś, a na innym forum ktoś mi napisał, że pewnie o czymś nie poinformowali i w ogóle. To ja już nie wiem, czy go mogę brać, czy lepiej nie. Dodam, że mam 18 lat, wcześniej brałam Thermo Max i Thermo Shape, kiedyś L-karnitynę.

Wybaczcie, że dopiero teraz wczorajsza wpiska. Kompletnie nie miałem do tego głowy, edukacja spowodowała, że przysnąłem przy biurku|-) 12.01.2013 (Dzień 5)
 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 I posiłek- Udko z kurczaka + warzywa gotowane na parze
 http://images47.fotosik.pl/1682/7725a5951e1587a2med.jpg
 II posiłek- 280 g [...]

16.01.2013 (Dzień 9) http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 I posiłek- 100 g schabu + warzywa gotowane na parze http://images34.fotosik.pl/525/e86094bb3a8345f3.jpg
 II posiłek- 180 g indyka + szpinak + buraki http://images47.fotosik.pl/1686/4582bfaa2566ccb3med.jpg 
III posiłek- 200 g indyka + warzywa gotowane na parze [...]

21.02.2013 (wpiska z wczoraj http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 I posiłek- 3 jaja domowe + 30 g orzechów + sałata lodowa
 http://images40.fotosik.pl/1957/872aa1908d463ddamed.jpg II posiłek- 200 g schabu + papryka + buraki + ogórki http://images40.fotosik.pl/1957/d3cad3bf15d006acmed.jpg 
III posiłek- 240 g kurczaka + ogorki + [...]