Witam. Redukuję już 9 tygodni z wagi 80kg zeszło do 70. Wcześniej robiłem masę z 60kg. Jak dotąd sporo fatu zeszło z brzucha, powoli się pojawiają kostki na brzuchu, ale widać je tylko w dobrze oświetlonych pomieszczeniach. Na rękach powoli też żyły wychodzą, ale mam problem z nogami i pośladkami. Jeśli chodzi o obwody i wizualny efekt to nic się [...]
Mam 14 lat, 1,76 m i 86kg. Chciałbym schudnąć do 70kg, tak abym nie miał aż tyle tłuszczu. Wyrośnięty jestem, to fakt. Zastanawiałem się nad spalaczem tłuszczu. Konkretniej myślałem na: Thermo Speed Extream lub Animals Cuts lub Trizer Lecz nie wiem czy to dobry pomysł. Sama myśl nie jest zła, to tylko pomaga zmniejszyć ilość kilogramów, a one same [...]
Cześć. Takie pytanie odnośnie spalaczy np. Thermo od Olimpu. Jest coś co może to zastąpić w podobnych efektach? Widzę że spora część to zielona herbata i kofeina, więc np. częsta kawa i ten zielony napar? Czy taki spalacz może nasilać trądzik? Skoro jakoś tak silnie powinien działać na organizm i kofeina...?
Witam, tak jak w temacie zakupiłem odżywki i teraz chciałbym posłuchać waszych rad kiedy je stosować i w jakich dawkach w dn oraz dnt. Pozdrawiam Krzysztof! BCAA 2000 150 CAPS <== HI TEC NUTRITION BCAA POWDER 500 G <== HI TEC NUTRITION THERMO FUSION 120 TABS <== HI TEC NUTRITION BETA BOLIC 240 CAPS [...]
Owszem myślałem o joszce ale trochę poczytałem i przy moim bf czyli ok 19% raczej nie ma sensu brać. Dlatego myślałem o takim połączeniu bo w poprzednim temacie zaproponano mi właśnie takie tylko, że dodatkowo joha zamiast thermo speeda. Przerwę już miałem 2 tyg no i teraz pełen chill na święta.
[...] się nadgoni niebawem;-D a i zjadłem przeterminowaną activię mam nadzieję, że się nie przekręcę.. /SFD/2017/4/15/1cceead359124d92a27d9d93997a0d8c.jpg /SFD/2017/4/15/ee1108a205d4417fa583b83f2499205a.jpg Suple: wit-min 2x, wit d 1x, wit c 5g, omega3 3x, thermo 1x, bcaa 12g, beta ala 4g, crea 6g Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-15 16:08:12
Witam. Co sądzicie o połączeniu thermo speed extreme+kofeina+tyrozyna? Jestem na redukcji od 6 miechów i w tym czasie udało zrzucić mi się ok 32kg. Jakie dawki i pory stosowania polecacie aby jak najwięcej wyciągnąć z tego zestawu? Dodam że moja aktywność do 4x push/pull i 3x interwały. Dziękuję i pozdrawiam Edit: CHODZIŁO O TYROZYNĘ! Zmieniony [...]
13.04 Dt Trening: Na trening zupełnie nie miałem ochoty, dobrze że jeszcze mam te thermo bo dodało sił i jak już zacząłem ćwiczyć to nawet szybko się rozkręciłem;-D Klatka: Wyciskanie na płaskiej+superset Wyciskanie sztangielkami na ł.pochyłej s.łączona: Rozpiętki Wyciskanie na płaskiej z supinacją Plecy: Wiosło podchwytem Wiosłowanie [...]
[...] dość długi i dobrze się ćwiczyło, fajnie weszły jeszcze aeroby, to za sprawą efki.., HTP STIMEREX HARDCORE 1 pobudzenie 3/5 2 skupienie 4/5 3 ogólne odczucia na plus, wszystkie te thermo z efką odczuwam tak samo, brak kopa ale moc na długie treningi jest..., tu jeszcze mega potliwość.., Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-20 20:35:27
[...] t. akton interwał 10x20/40 + 10 min Dieta: /SFD/2017/4/12/89b66d59b81a4dfbbad23311e0975393.jpg /SFD/2017/4/12/49d5a948a4e746a5a77df8ab9214b097.jpg Suple: odstawiłem yoszkę, przez następne 2 tyg leci ewka;-D.. wit-min 2x, wit d 1x, wit c 5g, omega3 3x, thermo 1x, bcaa 12g, beta ala 4g, crea 6g Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-12 11:30:01
[...] dobre rzeczy na talerzu.. Dieta: /SFD/2017/4/10/992c62cbecb847929c9813af0067bcbe.jpg /SFD/2017/4/10/d446069f478d4acb80a74003296a000e.jpg /SFD/2017/4/10/fd70d09bc2a245009ea7e6e02a704a80.jpg Suple: wit-min 2x, wit d 1x, wit c 5g, omega3 3x, thermo 1x, bcaa 12g, yoha 10g, beta ala 4g, crea 6g Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-10 17:43:41
Hi Tec Thermo Fusion wysoka zawartość efedryny, zwiększa temp. organizmu ogólnie bardzo dobrze działa. JA trenuje boks więc efedryna odpada korzystam z Universal Ripped Stack bez efedryny nie zwiększa temp. organizmu również działa. pomysliles firmy, nie hi tec z PL, tylko pewnie masz na mysli HI-TECH PHARMACEUTICALS
Hi Tec Thermo Fusion wysoka zawartość efedryny, zwiększa temp. organizmu ogólnie bardzo dobrze działa. JA trenuje boks więc efedryna odpada korzystam z Universal Ripped Stack bez efedryny nie zwiększa temp. organizmu również działa.
[...] to ten ciągły niedosyt.., dopiero po plackach jak się napchałem trochę przeszło..%-) /SFD/2017/4/7/8484088b99274a65817932effd4da6c0.jpg /SFD/2017/4/7/123cd8b4d67f475eac1f9b8f5731c8e9.jpg Suple: wit-min 2x, wit d 1x, wit c 5g, omega3 3x, thermo 1x, bcaa 12g, yoha 10g, beta ala 4g, crea 6g Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-07 11:00:20
[...] spowodowana wypadkiem samochoowym 5) cel cyklu : redukacja 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze :clenbuterol, T3, clenburexin II ,thermo speed ,animal cuts, jeszcze kilka innych ale nazw nie bardzo pamietam 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic nie brałam 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]
[...] aż miło:-D Dieta: /SFD/2017/4/6/d8e7ee1f400b4a18976b0831a9747e6d.jpg /SFD/2017/4/6/fdcf74c6f91e4655ad2027473393321e.jpg Suple: wit-min 2x, wit d 1x, wit c 5g, omega3 3x, thermo 1x, bcaa 12g, yoha 10g, beta ala 4g, crea 6g .... przyszły same dobre rzeczy dziś..;-D Białka z prochu wpada zazwyczaj 100g dziennie teraz, więc idzie szybko.., [...]
[...] raz prawy drugiego dnia lewy.. Tylko jak to teraz interpretować jak bez żadnego cyklu potrafiły mnie cycki od czasu do czasu zaswędzieć.. Oprócz tego lekko zamulony, ale treningi poezja tylko ostatnio po treningu potrafiłbym j**nac się od razu spać ostatnio 2 razy po rząd + przed treningiem brane mocne thermo z testu naszego.. tak to okey