SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo

  • Dziennik - Jakow

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] - 2 hantle obciązenia : 2x 10, 2x 7.5, 4x 5 , 2x 2.5, 2x 1.25 no i do tego laweczka bralem na poczatku jakas odzywke za 60, schudlem na niej bodajze 8 kilo kupilem teraz thermo core profesional, ktora wlasnie mi sie konczy i planuje cos nowego w cenie 140-180~~ no a teraz zdjęcia na tym zdj waze okolo 78, 1 zdjecia z porzadku nie mam wiec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2013-05-29 15:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, wczoraj czyli w czwartek zjadłem pierwszą tableteczkę Chińskiego Clenbuterolu 0,04, muszę powiedzieć że reakcja organizmu była dość szybka i po 15 minutach poczułem się jakby pijany. Samopoczucie to mogę porówna do tego jakbym zjadł za dużo Thermo Fat Burnera, miałem trudności z zaśnięciem i ze snem, ok po przebudzeniu ok. 6.00 już nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2004-04-02 09:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam zamiar zrzucić pare kilo , kupiłem sobie thermal pro i chciałbym ułożyć do niego diete , i tu własnie mam problem .W jakich proporcjach powinienem dobierać białko wegle i tłuszcze przy dziecie redukcyjnej , i czy moge brac dodatkowo thermo fat burner treca i l karnityne olimpa??

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2005-01-04 18:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pociagnac do 95kg ale widze, ze zaczynam wygladac jak knur wiec pora co nieco wyciac... Co myslicie o takim zestawie? -HMB -jablczan kreatyny (cellpump albo tcm olimpa) -thermo fat burner Do tego rzecz jasna aeroby 5x w tygodniu. Mysle czy nie dorzucic efki ale po niej zawsze strasznie mnie trzepie To jak? Ujdzie czy mam isc pietro nizej?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2005-12-30 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze byc taki cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje od przyszlego tygodnia taki cykl. Xpand 925gram 2x Olimp Matrix lub nitroperogem w duzych opakowaniach Animal Mstak Olimp Multiple Sport Olimp Gold Omega Thermo speeda 90kaps Biogenix Carb bx tylko po treningu I mysle jeszcze nad Storm i Shock Thepapy ale nie wiem czy jest sens? Bo to w koncu dobre 300zl wiecej. Warto? Miesiac temu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2007-05-26 11:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuję pomocy. Mam swoją siłownię ( ławeczka, gryf prosty , łamany, hantle ) i ćwiczyłem dość długo bez odżywek. Postanowiłem teraz aby zacząć cykl z odżywkami. Mam około 191cm wzrostu i około 120kg wagi i 23 lata. Poczytałem troszkę po internecie i z tego wynika że najlepszy jest na spalanie tłuszczu Thermo Speed i do tego chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2012-01-30 23:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom, thermal, albo od razu do piachu... :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciagu 6 tygodni zgubil 20kg. O thermalu tez wiele slyszalam, np. ze mozesz sie po nim juz nie obudzic Jesli chodzi o doswiadczenie ze spalaczami, to jednye co bralam to thermo speed(w ogole nic po nim nie czulam) i therm line(tez nic). Pomyslalam wiec, ze moze by tak wziac sie za cos mocniejszego, oczywiscie bez ofiar w ludziach :) Z gory [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2009-06-29 15:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, staram się pomoc koledze i ogarnąć mu jakaś dietkę na zrzucenie kilkunastu kilogramów. Skleiłem coś takiego i prosze o rzucenie okiem co myślicie: Waga:86kg B/T/W 2,2g/0,5g/2g -kg masy ciała Posiłek I: (omlet) - 3 białka jaja - 2 żółtka jaj - 40g płatków owsianych - 30g otręby Posiłek II - Tuńczyk na wodzie 150g - Warzywa - 10g oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-01-17 23:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałem zapytać o to czy podczas brania kreatyny + gainera zacznę nabierać tkanki tłuszczowej? Ale od początku... Problem polega na tym że właśnie kończę trening redukcyjny z Thermo speed extreme. Od kilku miesięcy ćwiczyłem żeby pozbyć się zbędnych kilogramów i paskudnej oponki oczywiście stosując dietę. Żeby przyśpieszyć efekty kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2012-05-05 22:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanko do bardziej doświadczonych, mam 18 lat 190 cm wzrostu i ponad 100 wagi nie jestem jakos tłusty czy coś tak chamsko troche ćwiczyłem na sucho, ale chciałbym lepszy efekt, dlatego mam pytanie, co byście powiedzieli na taki zestaw: OLIMP Thermo Speed Extreme TREC CLA & Green Tea/1460 VITALMAX L-Karnityna 30000 liquid THERMAL PRO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2007-01-16 22:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochani, nasza marka znów angażuje się w promocje aktywnego trybu życia :-) JUŻ W NAJBLIŻSZY CZWARTEK WE WROCŁAWSKIM KLUBIE BODYFIT, W KTÓRYM PRACUJĘ , ODBĘDZIE SIĘ FITNESSOWA IMPREZA ,NA KTÓRA SERDECZNIE ZAPRASZAMY! ZWŁASZCZA,ŻE NASZA FIRMA IHS UFUNDOWAŁA ATRAKCYJNE NAGRODY!! PODCZAS IMPREZY ODBĘDZIE SIĘ TAKŻE DEGUSTACJA BIAŁEK IHS Będziemy też [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2014-06-10 03:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na redukcje+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko mam 28 lat 193cm 108kg robie sobie dietke ale spokojnie nie 1000kalori tylko zapotrzebowanie - (500:700) chodze rano miedzy 7 a 8:15 do klubu pon, sro, piąt - siłka ale amatorsko jestem cienki siłowo wt,czw - takzwane narty ok godziny do tego w wtor ,srod i czwartki ok 18lub 19 staram sie byc 45 min na spiningu oraz w sobote i niedz ok [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2005-04-12 20:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-suplementacja

    Temat
    Ladies SFD

    Witam serdecznie wszystkie Ladies. Mam pytanie odnośnie suplementacji przy redukcji. Otóż, czy mój plan wygląda prawidłowo, jakie zmiany ewentualnie wprowadzić. Wiek : 18 Waga : 58 Wzrost : 165 Dieta wysokobiałkowa, przy jednoczesnym cięciu ww. Zapotrzebowanie : DT 1600kcal DNT 1200kcal Trening : bieg 12km 5x tydzień Ogólnorozwojowy Crossfit 4x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-07-17 22:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepiej przygotowac. Mój staż to pol roku, dotychczas brałem : Jabłczan kreatyny (olimp TCM mega tabs), provit 85 olimpu , dodatkowo omega3, witaminki. Ostatnio dorzucilem thermo speed extra, zeby stracic troche fatu. Prosiłbym chodz to moze trudne o propozycje zestawu do 400~~ złotych, gdyz tylko takim budzetem chwilowo dysponuje Jak cos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-04-29 18:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam jakiegos skutecznego spalacza dla dziewczyny, zastanawiałem się nad therm line forte z olimpa ale dzis słyszałem ze to jest lipa i nad clenburexinem II. Może jest cos skuteczniejszego jeszcze i nie bardzo hardcorowego bo to pierwszy kontakt z suplami nie liczac thermo speeda

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5593 Data: 2012-10-24 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Laika na Redukcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga :114 Wzrost : 187 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : Brak*********e inne sporty : Bieganie Dostęp do sprzętu: Ograniczony, posiadam sztangę, ławeczkę płaską, hantel, ławeczkę do brzuszków, Dieta : ograniczam się do mały i częstych posiłków bez węglowodanów. Przeciwskazania medyczne : Brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2011-05-23 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywski na Wiosnę - Co sądzicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam wielki plan treningowy na wiosnę 2010r. I mam pytanie do was. Chciałbym z rzucić trochę kilo przy pomocy spalaczy oraz zacząć jakiś stack Kreatynowy dokładnie mowa o: Zestaw BSN - No-Xplode, Cell Mass i Nitrix. Do tego BCAA - Super Amino i Carbo. A co do spalaczy to Thermonex i Thermo Speed Xtreme chce je pomieszać, jeden droższy lepszy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2009-12-04 14:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę dobry spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Muszę zakupić spalacz tłuszczu jako wspomagacz do odchudzania, który bedzie lepszy niż thermo speed extreme. Który polecacie ? ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0 MAN - SCORCH 168 kaps SAN - TIGHT Dymatize DYMA BURN Brałem TSE, byłem zadowolony ale chcę coś mocniejszego. Który zakupić ? Zmieniony przez - glide8 w dniu 2010-01-03 20:19:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2010-01-03 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekt jojo po fat burner'ze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam się zacząć posiłkować thermo fat burnerem treca, ale martwi mnie ta jedna rzecz, mianowicie efekt jojo. Fat burner przyspiesza sztucznie przemianę materii, więc jak przestaje się go zażywać nasza przemiana materii zostaje nagle spowolniona, a tu tylko krok do efektu jojo(a nawet do większej wagi niż przed odchudzaniem). Już gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2005-08-12 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do sprawdzenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Po treningu 30-40 min rowerka (na liczniku 300 kcal). W dni nietreningowe 3x HIIT + Trening na wyskok. Suplementy: rano 5x omega 3 , 1x witaminki olimpa, przed treningiem 4x thermo speed extreme 5g bcaa przed i 5g po treningu Dieta: 8:00 - 4 jajka B26 T20 11:00 - Serek wiejski + 2-3 jablka 24B 12T 55W 15:00 200g Piersi + 50 g durum + Warzywa +10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-05-28 22:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)