thermal

[...] mysle o treningu na mase, chcialbym pozostac w obecnej wadze lub nawet moze troche zredukowac. za temat dostalem w prezencie monohydrat kreatyny z olimpu, hmb, l-karnityne i thermal pro. moge wykorzystac wszystko, moge czesc, a reszte oddam koledze. podczas zimy duzo czytalem sfd.pl i gdzies znalazlem trening 5x15: przysiad, martwy ciag oraz [...]

[...] 2 puszki thermo speedu z olimpu nie wiem czy je brac czy moze zostawic na osobny cykl. w przeszlosci bralem amino fuel z biotechu, okolo 4 puszek thermo speeda, puszke thermal blast, i okolo 3kg bialka. 1 rzecz suple? co dokupic? 2 rzecz jak zmienic trening aktualnie od miesiaca:minimum 4 razy w tyg na silowni i minimum 2 razy w tyg na [...]

Moze sytuacja nie jest juz tak beznadziejna jak przed rokiem, ale też nie jest za dobrze i nie wiem co robić. Rok temu przy 182 cm ważyłem 76 kg, ale byłem strasznie otłuszczony, taka klucha jakby. Wszystko przez diety typu chipsy, frytki. Postanowiłem chociaż troche wziąźc się za siebie. Zacząłem poprostu lepiej jeść i troche sie ruszac, do tego [...]

Oceńcie mój plan treningowy na rzeźbę! Poniedziałek: Klatka: Wyciskanie sztangi leząc na ławce skośnej w dół 3x 15 Wyciskanie sztangi leząc na ławce poziomej 3x 15 Krzyżowanie linek wyciągu w staniu 3x 20 Triceps: Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 3x 20 Prostowanie ramion na wyciągu w [...]

[...] 40 km z hakiem,dodam ze ostatnio biegalem moze z pol roku temu, ale caly czas jezdzilem na rowerze wiec myslalem ze to wystarczy,przed startem naladowalem sie eferdyna-thermal i ze 50 gram g-force z woda i solą,potasem,magnezem i wapnem,tak do 5 okrazenia jakos szlo nawet dobry czas byl, a potem nagle dostalem skurczu ud i zimno mi sie [...]

Witam. Moje dane : 182 cm 78 kg, endomorfik staż 3 lata. Obecnie jestem na treningu fbw (z zasadami jak na hst). Jestem endo, i bardzo szybko się zatłuszczam, daltego postanowiłem wypróbować tą dietę. Od tygodnia jestem na M1T + Winstrol+ Thermal Blast Xtreme. Zapotrzebowanie kaloryczne ok 2600 kcal. Moim celem jest utwardzenie sylwetki, lekka [...]

Metanabol: 1 tydzien-po 20 mg dziennie 2 tydzien-po 20 mg dziennie 3 tydzien-po 30 mg dziennie 4 tydzien-po 30 mg dziennie 5 tydzien-po 20 mg dziennie 6 tydzien-po 10 mg dziennie 7 tydzien: w piatek (czyli piaty dzien po skonczeniu zazywania dianabolu ) zaczynam odblok clomidem, pierwsze 3 dni po 100 mg, kolejne 7 dni po 50 mg. Cały [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86,6 Wzrost : 178 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 42,5 Obwód talii : 91,5 Obwód uda : 60,5 Obwód łydki : 42,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca(żołnierz) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia,od czasu do czasu rowerek Odżywianie : [...]

Poniższe suple, które mam do zaoferowania oczywiście orginalnie zapakowane nie otwierane!!! Cennik wysyłki wg. Poczty Polskiej. Hi Tec KTP Creatine 200 49zł Mass Gain 3kg 68zł Mass Gain 1kg 28zł Super Mass pq 3kg 110,50zł Super Mass pg 1kg 49zł Nutrend Creatine 250gr 29,80 500gr 42,70 [...]

JAK DLA MNIE TO THERMAL PRO EVO macie jakieś inne? A tak wogóle jak macie to gdzie je kupic? pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 102 Wzrost: 182 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 102 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: około 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: n/w Aktywność w ciągu dnia: siłownia 4xtydzień [...]

[...] żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: astma Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: alli, suple typu thermal pro, itp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie za bardzo, przyjmuję leki antydepresyjne Stosowane wcześniej diety: typowe zdrowe odżywianie,a le zbyt [...]

Witam prosze o ocene mojej diety. Cel - redukcja przy zachowaniu ile sie da mięśnia wiek - 19 lat staż 2 lata na siłowni suplementy nitrobolon II dwie puszki + HMB + Thermal pro evolution z holywood labs + Ultimate protein z treca 1500g ( dokupie ) WPC80. Białka wyszło 2,6 Tłuszczy 1,0 Węgli 2,2 Kcal 2243 Dieta Kefir 2% tłuszczu 200g 1 Płatki [...]

Witam! Szykuję się do zawodów kulturytycznych które odbędą się za 2,5 miesiąca. Obecne otłuszczenie około 17 %. Od przyszłego tygodnia zaczynam wchodzić na redukcję. Dieta, trening i suplementacja dobrze ustawione dają cały czas efekty. Z działu odchudzanie wklejam poniższe propozycje ale wiadomo, nie jest to nowy post a składy często ulegają [...]

[...] nabiera juz wstretu do jedzenia, prosilem ja zeby zaprzestala glodowki bo sa rozne iine sposoby na odchudzanie, prosze poradzcie mi jakas dobra odzywke najlepiej cos w stylu thermal shepa czy thermo fat burnera, cos co by pomoglo nawet przy braku wysilku fizycznego dlugiego, tylko nic zaspokajajacego laknienie bo ona i tak nic nie je Płeć: [...]

Staż: dwa lata bedzie Wiek: 22 Wzrost: 182 Waga: 114-116kg (najwiecej wazylem 123kg rok temu w sierpniu, chce zzucic do 100) Bic: 39/41 Klata: 117/121 Pas: 102-105 Wyciskanie: 105 kg (nie sprawdzam rekordów) DIETA bi: 2-3g/kg ww: 1-2g/kg t: 1g/kg 2500 - 2800 kcal Mam: 10xProlongatum Jelfa + 12xWinstrol Depot ZAMBON + 100t x Salbutamol 8mg Jelfa + [...]

[...] żadne Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: pn silownia wt bjj sr mt/mma cz silownia pt silownia sb bjj (trening techniczny) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermal,tse,clen Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wprowadzam sally i scroch Stosowane wcześniej diety: masowa ok 3000kcal i low carb

[...] ok 500-600 zł we wrzesniu i nie wiem co kupić.. Czytam na forum o tych stackach i w sumie nie wiem ktory najmocniejszy jest Ponieważ mam tendencje do tycia mam w domu thermal pro revolution i zaczynam wstawać rano, jesc troche tego i isc biegac bo od kad przestałem ćwiczyc to sie troche zalałem i przytyłem a nie chce stracić za duzo wagi [...]

[...] boi sie utraty tkanki miesniowej ) treningi raczej tylko aerobowe pare razy w tygodniu + basen; o roznych porach dnia (zalezne od szkoly itp.) (+A6W) suplementacja: thermal pro - 1-2kaps/dzien dieta: bialko- 101g (404kcal) ~2g/kg weglowodany- 146g (584kcal) ~2,9g/kg tluszcze- 34g (306kcal) ~0,7g/kg lacznie ok. 1300kcal/dzien 1 posilek: [...]

witam! pisze w imieniu znajomej i mam pytanko do wszystkich specjalistów jeśli chodzi o zrzucanie tłuszczu. czy stosowanie thermal shape`a przy diecie "mocno redukcyjnej" i areobach przynajmniej 3 razy w tygodniu przyniesie jakieś efekty, czyli utrate ogromnej masy tłuszczu??? pytanie kolejne. czy ten suplement nie będzie szkodliwy dla dziewczyny [...]

Witam , chce zrzucić Fat z brzucha żeby mieć kratkę ( nie chce tutaj słuchać , że mam się masować , ponieważ mam swoje cele ) Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 81 Wzrost : 182 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 93 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany [...]