tey

haha spokojnie..bez nerwów ,zaparz sobie herbatke z melisy i wez 10 głebokich wdechów ,wydechów. Pytałem bo normalnie nigdy nie piłem alko podczas cyklu na kreatynie. no mniejsza z tym Zmieniony przez - tey w dniu 2011-04-21 20:33:57

tey stiven a co Ci przeszkadza jakby ktos mial ladnie na silce? beznadzieja.... a fotki i silka 1 klasa najlepszy drazek;d

tey 1.Nie ma miejscowego spalania tłuszczu. 2.Plan na mase i redukcje nie rózni sie niczym - rózni sie dieta dodatni-ujemny, przy redukcji efekt bedzie jeszcze zalezał od areobów. Proponuje wypełnić ankieta i wtedy sie porozmawia na temat dreczacej cie sprawy

tey no skulil sie dupek i myslalem ze mu zimno no to terrarium dalem na kaloryfer, jak wrocilem z imprezy to sie nie ruszal tera se kupie skorpiona, temu chyba grzejnik nie bedzie przeszkadzal

PROLKA 2 STRYALY W TZGODNIU PO 100MG MIETEK PIRAMIDKA 2223332 A WINKO TEY PIRAMIDKA 3443 PRYEY MIESIAC WINKA 5MG.

Dali odpowiedz taką jak tu z podłożeniem czegoś i w ten sposób zrobieniem skosu tylko że tak jak pisałem tam, również nie da rady tak zrobić bo stojak na sztangę mam połączony z ławką i to wszystko by mi się skulało na głowę. Zmieniony przez - tey w dniu 2011-02-07 18:41:20

może dzisiaj ją wrzucę jeszcze raz. Tam zrob bo moze Ci sie wydaje a nadal jest slaba

Wyczytałem że takie coś jak T3 albo clenbuterol może pomòc w spalaniu tkanki tłuszczowej. Czyli nie do końca jest tak jak piszecie.. Nie,jest tak jak piszemy ! T3 i clen to nie są sterydy

hehe nowicjusz szeroki jestes tey! bardzo ladnie - SOG napisz jak mozesz co jadles i jaki trening

Źle mnie zrozumiałeś. Ja chce stracić jak najwięcej kilo tylko że zależy mi na tym żeby równocześnie budowały mi się mięśnie. Tylko jak dla mnie mogę się pogodzić z tym że dużo nie schudne, powiedzmy 2-4kg ale żeby zbudowały mi się mięśnie. Zmieniony przez - tey w dniu 2018-01-25 18:11:26

coz wiesz wiem ile wiem a to ze kazdego dnia iwem coraz wiecej to juz inna bajka ,a trening mialem calkiem chyba oki dzielony bo dzielon ,ale w tey nie wiedzialm o HSt ba nie wiedzialem o tym forum

[...] alternatywy dla white flood wsrod "pobudzaczy" bez kreatyny,ale ja raczey zdecyduje sie na NOZ IV,chocby dla proby,a gdyby white byl dostepny w wiekszej puszce,to nie myslalbym o zmianie.. jednak za 26 zlotych mniej,masz wiecej 5 porcji,to jest juz jakas roznica;) nie wiem jak z jakoscia,bo do tey pory bralem tylko white flood.

Tey, a czy w takich bokserskich można choć trochę pochwytać? Masz rację raczej kupię takie, choć widziałem coś w stylu, że były mniej więcej grubości bokserskich ale z dołu nic nie miały tylko "zaczepy" na palce więc można byłoby robić dźwignie etc. My jesteśmy waga piórkowa, więc może nic sobie nie zrobimy :P Jakby co ja normalnie trenuję więc [...]

Domer dlaczego tuńczyka nie warto spożywać za często? Zmieniony przez - tey w dniu 2018-04-19 10:16:47

sa tey pryzkladowe tzlko dobrye posyukaj

Ok. Wypróbuje tego sawa. A co by było dobre na pierwszy raz z takich typowych przedtreningówek bo nie wiem czy matrix kreatynowy będzie dobry bo na dniach kończe creatine xplode olimpu. Zmieniony przez - tey w dniu 2018-03-26 10:46:04

Wziąłem dzisiaj przed treningiem zakupioną wczoraj próbke tego sawa. Powiem tak - nic specjalnego przy porcji 5g Zmieniony przez - tey w dniu 2018-03-28 10:16:06

Tak się zastanawiam bo w 2 miesiące skoczyło mi +3.5 cm w łapie i teraz właśnie jest dylemat. Czy to mięsień czy woda.. :-( Co dziwne waga mi nie podskoczyła tylko spadła o 3 kg Zmieniony przez - tey w dniu 2018-03-24 12:32:38

tey wqrwiający to Ty jesteś. Spuść z tonu albo spieprzaj.

[...] min. zimna wodą się "polewać" jakiś czas. Zbiegiem tym rozszerzasz i zwężasz naczynia krwionośne. Pomaga to też regeneracji. Swoją drogą jeśli zależy ci na zdobywaniu też masy (tego nie wiem bo nie napisałeś celu treningowego) to wiesz chyba że pływanie bardzo "wyciąga" . pozdr Zmieniony przez - tey w dniu 2011-03-03 15:25:55