testy do straży pożarnej

Muszisz napisac jak dlugo trenujesz ile masz lat i kiedy masz te testy do strazy pozarnej.Ja np. trenuje 6 w tyg. bez odzywek, ale na diecie i nie mam wiekszych problemow z regeneracja, ale mam za soba 15 lat treningu. Napisz jeszcze co na tych testach ma byc, bo rozumiem ze starasz sie o prace w strazy. Zmieniony przez - MikeCzajson w dniu [...]

[...] ehhh Co polecacie? Lekkie FBW? Rozgrzewka na 3 pierwszych seriach, a następnie 12-10-8,6 a może 10-8-6 powtórzeń? Dodam że i tak będzie mi zależało teraz na kondycji pod te testy do straży pożarnej w następnym roku tylko szkoda ciężarów, bo spodobał mi się taki trening. Cóż, może kiedy indziej :( Zmieniony przez - puss w dniu 2012-08-31 16:18:39

Cześć! Wczoraj zakupiłem kreatynę(). Mam kilka pytań: 1. Czy kreatyna po otwarciu pojemnika powinna być zabezpieczona jakąś folią czy coś? Pytam, gdyż jest to mój pierwszy produkt z activlab'u i nie wiem czy nie była wcześniej otwierana, gdyż moja nie miała żadnej folii pod nakrętką. 2. Nie kupiłem tej kreatyny, żeby budować masę, ale żeby [...]

teraz mam prosbe o ta diete zeby ktos pomogl Chce przepracowac dobrze zime bo w lutym testy do strazy pozarnej

czy ktos sie orientuje czy testy psychologiczne do policji sa takie same jak do strazy pozarnej??ciekawe czy mozna zrobic sobie odplatnie i prywatnie w szpitalu MSWiA testy psychologiczne??czy to tylko dla osob ze skierowaniem??

[...] o znacznym stopniu trudnosci .Generalnie sam test nie jest niczym strasznym , mysle ze trudniejsze sa pytania z wiedzy ogolnej...<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< mam wielka prosbe GLINA.MR czy orientujesz sie czy testy psychologiczne do policji sa podobne do tych co sa do strazy pozarnej??

[...] że dobrze, by było określić minimalne IQ na kandydata. Nie wmawiaj mi czegoś, czego nie powiedziałem, a przeczytaj raz jeszcze moją wypowiedź wyżej. Natomiast to, że testy są niemiarodajne nadal podtrzymuję. Myśle też, że ten temat ma służyć czemuś innemu. Starałem się pomóc, oraz wyraziłem swoje zdanie, które może innym nie odpowiadać, [...]

[...] staram sie do straży pożarnej trenuje biegi i drazek od okolo 2,5 miesiaca, lecz moje wyniki mnie nie zadowalaja(nigdy nie bylem sportowcem) a egzaminy juz blisko za kilka dni. I takie moje pytanie jest cos co pomoglo by mi w tych testach??? Tak jednorazowo ale tez zebym skonczyl testy a nie padl w polowie. Prosze o szybka odp. i z gory dzieki

[...] lotnicza (ale nie wiem). Ja też się wybieram w tym roku do szkoły pożarniczej tylko że do Szkoły Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie. Jeśli chodzi o te testy to nie ma sprawdzianu z biegania na dystansie 60m tylko na 50m. Ja mam podobne problemy co ty z tym treningiem ale - mysle będzie dobrze. Nie wiem tylko na ile przed [...]

[...] strażakiem-stażystą i wtedy zarabiasz mało-około 1200 zł,ale dochodzi do tego mundurówka,trzynastka(suma zależna od stażu)czasem premia i inne dodatki.Ale najpierw masz testy sprawnościowe i dość ostro lekarze badają.Jeśli przejdziesz formalności idziesz na pół roku na szkółkę(tam spotykasz czasem ludzi czasem co na sprawnościowym podciągali [...]

[...] byłego mistrza wagi ciężkiej UFC Stipe Miocica na pełnoetatowego strażaka. Ceremonia odbyła się 15 lutego, po tym jak Miocic i dwóch innych strażaków zakończyło swoje testy. Będąc jednym z najlepszych zawodników i jednocześnie pretendentów do tytułu mistrza wagi ciężkiej UFC, Miocic pracował jako strażak na pół etatu. Przez kilka lat [...]

Dla obcokrajowców są testy z języka angielskiego obowiązkowo. Musisz wykazać w nich, że znasz angielski co najmniej na poziomie upper intermediate. Kolejny krok to ukończenie odpowiedniego college'u lub uniwerku(wymagają 15 semestrów, uczelnia nie może być dowolna- musi być na specjalnej liście, którą możesz uzyskać kontaktując się ze dowolnym [...]

Kandydaci do służby w Państwowej Straży Pożarnej poddawani są również testowi sprawności fizycznej. Do wykonania testu sprawności fizycznej dopuszczani są tylko ci kandydaci, którzy posiadają zaświadczenie lekarskie od lekarza rejonowego, rodzinnego lub internisty, dopuszczające do testu sprawnościowego, wystawione nie wcześniej niż jeden miesiąc [...]

Był trening pumy pod testy do wojska i straży pożarnej poszukaj :)

Po ukonczeniu szkoły średniej czyli za rok mam zamiar zdawać do Szkoły Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie. Itam właśnie czekaja mnie dwa testy: jeden sprawnościowy a drugi teoretyczny z (chemii i fizyki) KRYTERIA - SKALA OCENA Kryteria i zasady oceniania egzaminu ze sprawności fizycznej ustala się jednolite dla kobiet i mężczyzn. [...]

A marzy mi się w przyszłości spróbować wystartować do szkoły straży pożarnej, a tam testy sprawnościowe są dosyć wymagające kondycyjnie itp. Wiec nie chce odpuszczać crossfitu