testu

Witam! W przyszłym tygodniu mam testy wydolnościowe dla ratownika górniczego składające się z testu harwardzkiego oraz jazdy dziesięciominutowej ostrej jazdy na rowerze, po której bada się jak szybko tętno wraca do normy. Oprócz tego jestem honorowym dawcą krwi. Oddaje regularnie co miesiące. Na dniach wypada mi termin. Czy mogę oddać krew przed [...]

[...] w wawie na awfie. Z tego co wyczytalem to jest test sprawnosciowy i test teoretyczny. test sprawnosciowy mozna wybrac pomiedyz gimnastyka, plywaniem i grami zespolowymi. Wybralbym koszykowke, jakiego testu z koszykowki moge sie spodziewac? nie wiecie moze ile osob jest na jedno miejsce? co mniej wiecej bedzie na tescie teoretycznym? pozdrawiam!

[...] przyspieszone kursy na instruktora kulturystyki w Krakowie. Czy ktoś zdawał w tym miejscu już? Czy warto? Podzielcie się wrażeniami z takiego kursu. I najważniejsze. Jaki poziom trudności testu? Są dwa testy? Gdzie mogę znaleźć materiały które są rozsyłane do uczestników kursu? Może ktoś się podzieli? Chciałbym wcześniej się z tym zapoznać.

Cześć, czy byłby ktoś zainteresowany, żeby wynająć salę w celu przygotowania się do Testu Sprawności Fizycznej do Policji? Jeżeli znajdzie się grupka ludzi to zacznę poszukiwania sali. Chciałabym, żeby tak jakoś 2 max 3 razy w tygodniu ćwiczyć. Jeżeli chodzi o godziny i dni tygodnia to po prostu kwestia dogadania, tak żeby każdemu pasowało. Co do [...]

ryż curry i ryż meksykański produkcji Activlab 5 osób do testu trzeba zjeść i wypełnić ankietę zgłaszać się - czas start !

Witam zbieram chętnych do 2 testu przed treningówek.Koszt to 60 złoty z czego 50-55 idzie na pw reszta na wysyłkę. Tutaj zapisy http://www.sfd.pl/2_Test_sk%C5%82adkowy_przed_trening%C3%B3wek_-t1054611.html

Witam nie załączyłem ankiety bo nie ma po co. Mam małe szybkie pytanko. Brałem wino alchemi w tabletkach 120szt 10mg. Po jakim czasie mogę znów wziąć ten sam winstrol dawkę zwiększę do 180szt 10mg. Jest totalnie odblokowany, badania w normie poziom testu też. Z góry dziękuję za mądre odpowiedzi. Pozdrawiam

Witam, potrzebuje pomocy , Ćwiczę od niedawna i nie jestem już taki małolat, prawie 40-cha na karku, chce zrobić cykl na masę i sylwetkę , bardziej na ładna sylwetkę , z tą masą jakoś nam zawsze problem, mimo ćwiczeń waga stoi , kalorie białko tyle ile trzeba i waga stop , mam Test Mix 400, co potrzebuje jescze do tego, nie znam się za bardzo, [...]

Witam! Pozwoliłam sobie założyć dziennik dotyczący testu Lipo X Pack'a. Będę tutaj umieszczała wpisy tak jak w normalnym dzienniku treningowym, które będą dotyczyły diety, treningu oraz suplementacji. Dodatkowo będę opisywała swoje odczucia co do samego Lipo X Pack'a, a po teście zamieszczę ogólne podsumowanie wraz ze zdjęciami sylwetki. [...]

[...] klatę oraz mięśnie rąk. Jestem totalnym amatorem, jestem bardzo szczupły i mam w miarę dobrą przemianę materii (co przy wzroście masy działa na moją niekorzyść). Według testu wyszło że mam spożywać dziennie 2200 kalorii. I tutaj moje pytania: Jak mam się odżywiać? (dieta dokładna) Jak ćwiczyć na razie w domowych warunkach?(abs'y [...]

[...] i dla Nas będzie Pan Janusz Korwin-Mikke. Janusz Korwin-Mikke powiedział, że jeśli obejmie ten urząd, to będzie wetował ustawy obciążające finansowo obywateli. Podczas testu na inteligencję kandydatów na urząd prezydenta JKM był bezkonkurencyjny. ZMIEŃ POLSKĘ! ODDAJ GŁOS NA JANUSZA KORWINA-MIKKE! NAJLEPSZEGO [...]

[...] zwyrodnienia . Byłem u lekarza specjalisty w Łódzi z MRI od radiologa kadry siatkówki lecz on tylko mówi ćwiczenia stabilizujące i będzie ok ;/. Mija rok a drug bark nawalił tak samo . Wynik testu O'Briena pozytywny tzw labrum lesion i nie mam pojęcia co dalej robić przy ćwiczeniach siłowych ból występuje gdy ruch wykonuje za ciałem .

[...] Chciałem spytac czy po zakończeniu cyklu hst trzeba coś odczekać zanim zacznie się 2 cykl hst? ( bo chciałem w styczniu zrobic na suplach taki idealny itp a teraz tak dla testu zeby nauczyc sie i dopracowac wszystko a podobno na 1 zawsze sie jakies bledy popelnia ; D )dlatego chodzi mi o przerwy miedzy cyklami HST czy można znów sprawdzić [...]

Witam wszystkich w moim dzienniku :-) dopiero zaczynam moją zabawę z kalisteniką i zaczne ja od treningu lafaya ktory jest tu doskonale znany wyniki testu: C: 8 B: 17 I3: 6 Moje główne cele: - poprawa kondycji , siły , sprawności Cel poboczny: Poprawa sylwetki ;] okej to tyle :D mam nadzieje ze ktos bedzie sledzil dziennik i ze nie skoncze [...]

siema mam zamiar sie ubiegac do szkoly oficerskiej w szczytnie czy moglby mi ktos pomoc ulozyc plan treningowy do testu sprawnosciowego??w tescie jest bieg na 60m 300m wyskok dosiezny rzut pilka lekarska i bieg z przewrotem.Szukalem na ten temat informacji ale nie znalazlem nic konkretnego.Dodam ze test jest za ok 3-4 tygodnie:(

Witam potrzebuje rady na temat przygotowania do testu sprawności fizycznej do wojska. Moje pytanie brzmi: Brzuszki - jak często je robić żeby zbliżyć się do potrzebnej mi ilości obecnie robię 50 Bieg na 3KM - jak często biegać, kiedy biegać przed śniadanie , jaki dystans na 3KM czy może lepiej na większy żeby przyzwyczaić się do dystansu Bieg [...]

[...] odebrałem badania testo wynik wygląda mniej więcej tak TESTOSTERON >1500ng/dl^^^ -tu są 3 takie strzałki skierowane do góry UWAGI : wynik poza zakresem liniowości testu - brak możliwości rozcieńczenia wskazana konsultacja z lekarzem moje pytanie brzmi czy jest możliwość zrobienia dokładnego badania które określi dokładnie rzeczywisty [...]

Zastanawiam sie nad zrobieniem testu na suplach (zakupionych już): Gainer megabol 737 (wiem wiem słaby) kretyna treca 400g + tauryna Dextroza Filomag b6 zincas forte Mysle że warto cos takiego przedstawic bo wiele osób pyta o te suple. A i mam pytanie jak mi sie skonczy dextro to lepiej kupic kolejne czy zamista tego carbo

[...] się na stosowanie dopingu bardzo często dość swobodnie podchodzą do tematu możliwej „wpadki” na badaniach antydopingowych. Tymczasem, jak pokazuje praktyka pozytywny wynik testu jest całkiem możliwy już przy przyjmowaniu niektórych suplementów diety, a także leków, które nie są kojarzone ze wspomaganiem zdolności wysiłkowych. Dlatego też warto [...]

[...] dawkach 0.2 ml ed2 enana podskórnie. Wyniki przed i w trakcie w linku Czy wszystko idzie w dobrym kierunku? Estro delikatnie wyszło z widełek na +.. Moje pytanie czy poziom testu jeszcze się zwiększy? Jakieś porady sugestie? Zaznacze że zatrzymałem masę wody https://images89.fotosik.pl/577/851b767aead1d115med.jpg [...]