testu

ResoviakRR a skad on wie co jest w srodku w pudelkach?;] Takie rozmowyzostaw sobie juz na prv A co do testu to idzie za***iscie, zdanie mam podobne jak wasal podbij wegle lub tlusscze i dorzu cos na siebie na koniec;d Jakich raeczy? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-01-28 01:16:12

[...] 6ryż + banan + mandarynka + rodzynki + jogurt(własnej roboty) 7tuńczyk z razowym Wiem, wiem .... przez ten remont sie tescior zrobił pewnie troche nudny dla co niekórych ?, ale jeszcze niby tylko do soboty i ma być finał, więc w osattnim tygodniu testu dam z siebie wszystko zeby było CACY !!! Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2010-02-04 10:17:18

forme miales za***ista juz z poczatkiem testu , teraz masz jeszcze lepsza czego mozna chciec wiecej procz progresu przy takiej budowie ciala i to bez koxu a na odzywkach ;o moje gratulacje , zadanie wypelnione w 100%

[...] - zaje.bistego gena co udowadnia dlatego tez to napisalem ze nie wykorzystuje swoejgo potencjalu na 100% bo - nawet 70% nie pisalem o tym i nie tylko ja - podczas trwania testu Mam nadzieje ze nie bede źle zrozumiany - ja nie mam na celu krytyki forma jaka on ma jest poza moim zasiegiem i wagowo a przedewszystkim wizualnie ale mam na celu [...]

Debee - oglądałem Twoją ankiete i powiem ći ze z mojej perspektywy łądnie to wygląda, tylko wiadomo jak dla mnie za maaaało MASY !. Bary masz kozackie !!! A co do testu to napewno masz duże sznase bo widac ze jestes aktywnym użytkownikiem forum. P.S - zgol pachy ! zdrówko

Gdybym dostał się do testu to wzorował bym się na Twoim blogu chory, lecz nie na diecie ( dla mnie skończyło by się to mega zalaniem, a przecież nie o to chodzi ) Dalej "masujesz się" ?

[...] ale nie wiem czy się zdecyduję bo 1 porcja zwyczajnie WYMIATA%-) Od jakiegoś czasu zupełnie czysty od pomperków itp więc uznałem, że dzisiejszy dzień będzie idealny do testu. Może po kolei będę się rozpisywał. 1.Wg producenta zalecana 1 porcja na około 500ml, ale gdzieś czytałem opinię, że nadaję się na 1L. Podczas treningu przeważnie [...]

[...] lecą... W zasadzie to zobaczymy jak tam disiejszy trening będzie wyglądał.Oby tylko dalej siła nie leciała w dół. Ja mam nadzieję, że te pręgi na barkach zobaczę z testu na końcu będę zadowolony.To jest pewne.Ale w życiu (i nie mam tu na myśli tego testu) nie zrobię 10% bf.Coś tak czuję edit:już po treningu.Parę fot.A rozpiska [...]

Bez kitu, co wrzucasz foty, to widać progres. Rzadko się to tu na forum zdarza, żeby różnicą była zauważalna pomiędzy zdjęciami z początku testu a końcem testu, a Ty w między czasie pokazujesz wyraźne zmiany.... szacun! p.s dobrze, że nie bierzesz udziału w konkursie na najlepszy test

[...] jak sprawdziłem w ramach multisporta mogę być 1,5h za darmo, więc zaj**iscie. Minus taki, ze akurat ten basen jest dość mocno obladowany. Przez myśl przeszło mi zrobienie testu na moim 25m basenie- testu na 1000. Ostatnio testowałem się w styczniu albo lutym. I z tego co pamiętam to poplynalem z ósemka. Po basenie bieganie. Lekkie truchtanie [...]

[...] 7 lat, nie może się doczekać. Wszystkie zdjęcia wirus HIV które obecnie istnieją zostały wykonane kulturom komórek wyhodowanych w laboratorium. - do tej pory nie ma żadnego testu wykrywającego wirusa HIV. Są jedynie testy wykrywające pewne przeciwciała, o których przypuszcza się że są reakcją na wirusa. Ale ponieważ nikt nigdy wirusa na oczy nie [...]

MARIAN - zajrzę oczywioście do twojego testu, dzięki za namiar ;)

Eh, widzisz... Fajna nazwa testu btw, fajna gra słów :D Widzisz jakąś róznicę pomiędzy ZN-MG-B6 i opatentowanym ZMA ? Bo firmę tested lubię, a jak nie będzie różnicy to po co przeplacać.

[...] tyłem -Bok luzem -Mięśnie ud -bonus Filmik: http://www.youtube.com/watch?v=xYFuexPd0m0 Generalnie może zacznę od pytania, które postawiłem, że zadam sobie na początku testu.. Czy warto było ? Odpowiedź brzmi TAK. Zdecydowanie i bez żadnych wątpliwości tak. Nie chodzi o sam progres. Podczas UD 2.0 nauczyłem się kilku rzeczy, które napewno [...]

jak na miesiac testu ladnie wszystko ruszylo , przynajmniej po wymiarach moge to stwierdzic , pamietaj jedno , teraz bedzie juz tylko trudniej ;)

Bedziesz MISZCZ jak zmienisz ~45 dzien testu na 45strone dziennika Zdrowia

Okablowanie widze jest ! Nooo już dużo lepiej to wygląda i zero tendencjii do łapania FATU więc jest fajnie, żarcie trzymasz + suple i jest wynik! Wycisnij z tego testu ile tylko sie da !!!

A ja cieszę się, że taki autorytet zawitał do mojego testu i dzięki już w tym momencie za wskazówki jakich mi udzielasz pzdr

Co tu duzo gadac, postep potezny, zwlaszcza uda i plecy. W pasie prawie bez zmian a +11 cm w klacie mowi samo za siebie. Gratuluje.Jaka byla kalorycznosc diety podczas testu? Moglbys dorzucic wyniki silowe przed i po cyklu.

Widoczne powiększenie sylwetki Klatka piersiowa od przodu bez zmian Natomiast z boku widać duży progres ( klatka piersiowa ewidentnie bardziej odstaje :P a bicepsy sie powiekszyły ) Ogólnie Nieźle choć moim zdaniem mogłeś wyciągnąć z tego ,,Testu(cyklu)" o wiele lepsze efekty ps. Tylni akton barków ci się zmniejszył czy mam tylko takie [...]