testu

Ja dziś tylko przelotem, ale nie byłbym sobą, gdybym pierwszego wieczora nie wpadł do tego testu Całej trójce powodzenia w tych zmaganiach. Pokażcie, że ActivLab też ma całkiem niezłe suplementy. Oczywiście najgoręcej będę kibicował pewnej pięknej pani... Powodzenia!

Oblirywalizacja jak się patrzy BLmiło, że zajrzałeś I oto dobiega koniec pierwszego dnia naszego TESTu. Kaps HMB zjedzony, można iść spać. Dobranoc!

WSzystkiego naj z mojej strony również A NAJbardziej- udanego testu

No i minęły dwa tygodnie TESTu Dzisiaj u mnie małe bieganie i załatwianie różnych spraw, mimo to dieta trzymana porządnie, a jak DIETA 1. owies + białko 2. tuna + warzywa 3. cyc w pomidorach z cukinią i cebulą 4. twaróg z warzywami + słonecznik + oliwa z oliwek 5. białko Muszę się pochwalić, że dostałam dziś w prezencie taki pojemnik do [...]

[...] dni na kiblu i odwodnienie nie robią strasznej różnicy, bo i tak jest szczupło Oczywiście dostałeś zestaw redukcyjny, więc oczywiste jest że musisz się trzymać wytycznych testu, jednak cały czas uważam, że w Twoim przypadku jak już skończysz ten test najlepiej będzie na 2 lata zapomnieć o wyrazie "redukcja" i robić czystą masę [...]

Wszyscy zalamani po meczu jeszcze leza w lozkach Ile jeszcze do konca testu zostalo? Caly czas sie przygladam i musze powiedziec ze fajnie to wszystko idzie.

Do końca testu jeszcze półtora tygodnia. Szkoda, że nie było czego oblewać wczoraj

PODSUMOWANIE Roberto_83 Witam!! Panie i Panowie robie podsumowanie mojego testu Activlabu :D po kilku tyg zmaganiach mysle ze udalo mi sie troche zrzucic tu i tam ;) glownie zeszlo mi z pasa bo az 4cm :/ chcialem z 10cm ale coz..bede walczyl dalej ;) natomiast miesnie sa jakby bardziej geste i 'okablowane' wymiary w sumie [...]

[...] jak po HP) + pobudzenie daje nam fajny matrix kreatynowy --------------------------------------------------------- Wymiary, szczerze mówiąc nigdy się nie mierzyłem (1 raz do testu) więc nie będę z cm cudował, bo wymiary nie są szczególnie moim priorytetem. Było wiele komentarzy co do mojej redukcji, dodam że nie był to półmetek mojego wysiłku [...]

Podczas testu mowiles ze bedziesz nadal redukowal... Nio tak, test ACTIVLAB - Redukcja to redukuję Zakończyłem etap redukcji IMO wystarczy, przy tamtym BF budowa masy była błędem. Co Twojego zdania, wybacz ale nie pamiętam tak że zapraszam do oceny. I nie straszę Forma przed testem nie była taka jaką bym chciał osiągnąć stąd moje zgłoszenie do [...]

dziekuje Magdo ty bylas taka pozytywna duszyczka tego testu :D bynajmniej dla mnie ;)

[...] ale udalo sie zjesc wszystko co było zaplanowane, czekaja mnie jeszcze dzisiaj 2 posilki. Saib__ Wielkie dzieki za pomoc, oczywiscie kojaze ta metode z drazkiem z Twojego testu, chyba faktycznie wplete ja do swojego planu od wtorku. Powiedz mi jeszcze tylko czy robic w szerokim chwycie? Noi czy na to ostatnie cwiczenie mogloby byc to [...]

Jak dzis przyjdzie towar od jutra ruszam z testem.Diete i trening zazcolem juz jak do testu,tylko supli brakuje A co do pytania to zjadlbym porzadne sniadanko i pozniej po zajeciach na uczelni 30min przed treningiem wypilbym gainiera.1dzien w tyg jak zastapisz posilek przedtreningowy gainierem nic sie nie stanie,a po to jets gainier.I jak czytalem [...]

KingCold Za przeproszeniem to ja i tak sram kolo 3 razy dziennie a sikam z 8. Pitt Bull Szklanka kupiona w IKEi. A foty musza byc dobre, bo specjalnie na potrzeby TESTu kupilem cyfrowke. robaleq Dzieki i zapraszam. Dzisiejszy dzien minal bez zarzutu. Nie liczac pierwszej czesci egzaminu z filozofii, ale jest jeszcze II czesc, wiec sie nie [...]

juby5_89 Wspolczuje operacji, wyobrazam sobie ze nie jest to przyjemna sprawa, ale przynajmniej masz to juz za soba i teraz bedzie juz pewnie tylko lepiej! Co do wypowiadania sie w temacie, to wbrew temu co mozna myslec, to czesto takie uwagi typu "powodzenia", "dajesz" itd. sa bardzo pomocne i motywujace. Poza tym wiesz, jak [...]

kuba_MT Wszystko idzie w dobrym kierunku- towar sie na porzadnie rozkreca, masa, sila, lepsza regeneracja- tyle moge powiedziec na dzien dzisiejszy. Jutro mija 3 tydzien testu, a w pierwszej puszce zostalo jeszcze niemalo towaru. Ide juz spac, bo jutro mam zaliczenie i dobrze by bylo byc wypoczetym. 3majcie za mnie kciuki.

A to tak się na literaturze znasz? spoczko że i dla brata coś gotujesz, ale niech odpracuje chłopak Tylko ta jajecznica jak zwykle za mało ścięta jak dla mnie Ile jeszcze do końca testu?

Ooo widzę, ze siła poszła na martwym 115kg całkiem dobrze. Pewnie do konca testu dojdziesz do 130

Jakie przedmioty Też chce spróbować takie chipsy :) Ile do końca testu? Kamiru: Prosze odpowiedz jak smakuje MRM na wodzie?

Dzisiaj oprocz treningu postanowilem sobie zrobic troche regeracji i poszedlem do aqua parku. Standardowo- 2 sauny, troche plywania, bicze wodne, jazkuzzi itd. Musze powiedziec, ze poraz pierwszy odkad mam karnet zobaczylem kogos naprawde porzadnie zbudowanego- jak siedzialem w saunie sucho-parowej, to przyszlo 2 chlopow, z ktorych 1 tak jak pisze [...]