testu

[...] kropki solą w oku kroi sie test z rekordowa ogladalnsocia ale takze ze wzgledu na rodzaj testowanego supla, sam ejstem ciekaw czy to rzeczywiscie cos daje, bo przyznam ze ejstem raczej sceptycznie nastawiony do takich wynalazków. ps. mam nadzieje ze NIE doczekamy sie na sfd testu suplementu powiększajacego ........ , prowadzonego przez typa

jest bardzo zgrabnie i fajny tyleczek:) powodzenia w daleszej czesci testu:)

a ja siedze bo musze dopiero gdzies 1/3 testu (chyba) oby efekty byly proporcjonalne wraz z uplywem czasu to byloby bardzo dobrze pamietajcie - dawka standardowa to 4kaps! testerka przez 14dni brala 50% dawka od tygodnia dopiero - 100% wiec pierwsze 2 tygodnie to takie przygotowanie do dawki normalnej - wiec teoretycznie te tygodnie mozna by bylo [...]

shinsei zapraszamy do kolejnego testu

[...] walka z OHS... do TC zrobiłem ich 9 (3/3/3) zatem WODzik nie skończony :( Nie zawsze się wygrywa %-) ALE !!!! .... \-)\-)\-) Nie mogę doczekać się jutrzejszego treningu i testu tych zabaweczek: Met Cony niestety gwizdnęli mi sprzed nosa... Inov-8 mają problemy z rozmiarówką i dopasowaniem a nie lubię się bawić w zwroty a trafiła się promka na [...]

[...] wysokości czoła... lekkie dopchnięcie łokci przez partnera i poszło w górę. Jednak zaliczam tutaj 55kg jako alktualny 1RM bo czysto i płynnie bez wsparcia żadnego. W tym przypadku bez zmian względem poprzedniego testu :'-( WOD - AMRAP 10' Rx 60/40 9x DL 7x C2B 5x Squat Clean Wynik: 4 pełne rundy. Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-12-19 21:08:22

[...] powrót do formy koszykarskiej, skocznościowej jeszcze bardziej (bo nie jest źle) ale to na pewno przełoży się na utrate kg Fotki prawdopodobnie będą te które widzieliście bądź nie na zakończenie testu 20.12.12 jako przed taki miałem plan już w wakacje a ostatnie dam w maju/czerwiec. Jeśli są jeszcze jakieś sugestie chętnie posłucham.%-)

[...] w hipermarketach jak już zabraknie ale białko wylewa się jak woda a skorupka tak krucha , że czasami w ręce zduszam NIESPODZIANKA Razem z Koniem zostaliśmy wybrani do testu suplementów. Jakiej firmy to wkrótce napiszę. Powiem tylko tyle, że czegoś takiego jeszcze nie było w historii testów. Już dzisiaj zapraszam bo będzie się działo, oj [...]

Razem z Koniem zostaliśmy wybrani do testu suplementów. I co to będzie? Zestawienie dwóch SKRAJNIE różnych filozofii treningowych?

WIELKA ZAPOWIEDŹ MEGA TESTU TRECA - WUCHTA kontra KONIU: . http://www.youtube.com/watch?v=1FhvLh04Fmw Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-01-09 22:36:43

Polaco - wszystko się okaże w trakcie trwania testu Koniu - możesz liczyc z mojej strony na boje również do zaliczenia na zawodach a WL z całą pewnością będzie potwierdzone na zawodach. Możemy jeszcze się zmówić jakie zasady. Na to jeszcze mamy czas Patryk - troszeczkę trza zjeść

vena - napiszę na koniec testu Sevrond - Koniu wyjaśnił, czekolada w formie pudingu wymiata rusch - treningi trwają: 15 - 2godziny 10 - 2,5godziny 5 - do 3godzin

[...] W granicach normy. Jutro uzupełnię. Okazało się, że waga ma jeden komplet baterii w odłączanym "liczniku", a drugi w obudowie. I to właśnie ten drugi komplet padł. Początek testu Black Devil Ładny ziołowy posmak w ustach. Tyle mogę na razie stwierdzić. Za chwilę zrobię zdjęcie i zdejmę wymiary z klatki, bioder, pasa, bicepsa, przedramienia, uda [...]

MaGor - zrobiłem dzisiaj po biegu kolejny test. Bieg skończyłem na 155 uderzeń na minutę. Przystanąłem tym razem kompletnie w celu wykonania testu. Po minucie było dokładnie 113 uderzeń. Poniżej setki spadło po 2min 53 sek a byłoby może po 1min 30 sek, ponieważ każdy najmniejszy ruch powodował, że tętno ze 100 skakało do 102-103. 100 było już po [...]

[...] o 2-3 minuty. Powiem szczerze ze kondycja strasznie sie poprawila. Moge biegac i biegac Oby tak dalej Poza tym Panowie jestesmy na polmetku calej redukcji. Powiem szczerze ze jak narazie jestem zadowolony z efektow, ale wiadomo przydaloby sie jeszcze troche tluszczy zrzucic. A poza tym jak sie podoba prowadzenie testu? Jakies propozycje zmian?

Solaros zgadzam się jednak Dywcia nie chciał mojej pomocy :)sami możecie usłyszeć na filmiku jak mówi "niee" no ale spoko. Pozdro nie zaśmiecam Testu

[...] czekali na to podsumowanie. Tak jak pisalem wczesniej test zakonczylem tydzien wczesniej, z powodu zamkniecia silowni. Poki co nie cwicze od zamkniecia silowni. Poza tym testu tak czy siak bym nie skonczyl w wyznaczonym wczesniej terminie z powodu ataku zimy, czyli rownoznaczne z koncem aerobow. A redukcja bez aerobow to nie redukcja [...]

Tak tak wiem ;-). Poki co #teamnatural, pomijając yohe czy pare tabs efki z testu (bo WADA wiec nie natural w sumie :-) ). Zreszta stymulanty lezą na półce od 5 tyg jakos. Z supli teraz bcaa leci 20g ed i preworki - mam jeszcze końcówkę shot od wxn na zmiane z game day. Badania robiłem ostatnio1,5r temu. Moze w nast M-cu zrobie komplet bo cholera [...]

kabo może dawaj do testu na barki - ty masujesz ja redukuje - co ty na to?

[...] tric nachwyt + podchwyt 3x12+12 Cardio https://dl.dropbox.com/s/aexj0htoc3nu8b9/20140414_1.jpg Foto/Komentarz Wczoraj przed treningiem dostałem do testów shota z AAKG w płynie. Bardzo fajna pompka była mimo braku węgli ;-). Jeszcze mam jedną saszetkę z przedtreningówką zero carb do testu, ale to już jutro przy okazji treningu pull :-)). pozdro.