testu

Ostatnio cholernie zaniedbałem ten dziennik . Teraz gdy bede miał wiecej czasu wolnego postaram się to naprawić . Będę wklejał wypiski z testu fitmaxa i w razie potrzeby dopisywał swoje 3grosze na temat suplementów innych firm .

[...] Po treningu: - porcja białka Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte KOMENTARZ Wypadałoby dać jakiś komentarz do tego zestawu, bo właściwie mija już trzeci tydzień testu! Początkowo byłem sceptycznie nastawiony do takiego mixu/stacka własnej roboty, ale po tych 3 tygodniach muszę przyznać , że to super sprawa i wszystko działa jak [...]

Testy antydopingowe maja sens wowczas kiedy sa to tzw testy-niespodziewanki Przed zawodami kazdy moze sie "wyczyscic" jednak jesli zawodnicy nie znaliby ani dnia ani godziny testu to co innego... "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

Ból w przedramionach minie z czasem ... A co do zdjęć biustu to jeszcze poprosił bym z boku i przedem lecz z dalszej odległosci wtedy bedzie lepiej zauwazalna zmiana. ps. pewnie masturrbatorzy na tym forum maja wielka radość z twojego testu :)

zaczynam test jutro, easy chłopaki a co do wspólnego testu, to miałoby to sens jakbyśmy razem zaczynały... a teraz to tak śmiesznie będzie jak dołączę jutro zakładam temat Zmieniony przez - quchasia w dniu 2010-05-16 21:25:58

Jak ten ser z tymi pomidorkami doprawiasz? Bo pierwszy raz go próbowałem to on jest całkowicie bezsmakowy. Co do testu - git, czegoś takiego w tym pod umierającym dziale brakowało.;-):-)

[...] ten animal. Dieta Dieta elegancko tak jak planowałem. Zaczynam jeść dopiero ok 18:00, nie podjadam. Waga strasznie się zmienia. Zaczynałem jakieś 98-100kg miałem(na starcie testu miałem 98 ale nie wiem jak to zważyłem bo później było 100)teraz nie wiem ile jest, nie ważę się. Kurak z mizerią:-) http://imageshack.us/a/img703/1489/img0152zy.jpg Od [...]

Lekko przytarte - dzisiaj już trening na 110% :D Chwaliłem się, że testuje suple od Berserk Labs -dzisiaj wpadła przedtreningówka i efektem tego był 2-godzinny trening + 1h mobility %-) METCON EMOM 20' 1. 10x Wall Ball 10kg 2. 18cal row 3. 15x HSPU 4. 50x DU SKILL Find heavy single id Squat Snatch 30/30/35/35/40/40/42,5 WOD - 4TIME TC 21' 40 reps [...]

[...] 30km rowerek - lekka, płaska trasa, mocniejsze równe tempo. Sobota 25km + 5km Roleczki Żar, słońce, 30st. C... Pierwsze 25km równym ale mocnym tempem Dodatkowe 5km w ramach testu nowego bucika wyścigowego 8-) Tak tak zaszalałem :D Do mojej stajni doszły prawdziwe wyścigowe maszyny :-D Przedstawiam Wam Powerslide Vi Pro Carbon /-) [...]

[...] do Anubisa w tej sprawie Smacznego! ;-) Dziękuję. a skąd taka decyzja ? :-) Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2020-01-09 12:29:56 Bo i ja i PaniMaaj zostaliśmy wybrani do testu a mieszkamy razem więc jeden zestaw nam wystarczy. Dobrze, żeby więcej osób mogło się zapoznać z darmowymi próbkami. Szybki rzut okiem na listę zgłoszonych, kto się [...]

[...] trwało. Potem jest stymulacja jajników, żeby uzyskać jak najwięcej jajeczek (zastrzyki w brzuch się nauczyłam robić) plus hormony na dobre endometrium. Nie pamiętam ile robiłam, coś około trzydziestu zastrzyków. Cały program do testu ciążowego to u mnie było z sześć tygodni. Trochę to trwa. Czy warto? Pewnie że tak, inaczej bym nie robiła :-D

Wysu- konkretnie , naprawdę mi się podoba. Chyba każdy z nas tak wygląda po treningu , no chyba że się opier**da** . Ps: Wpadnij do mojego testu i zarzuć tam jakąś radą dziś wrzucę filmiki z treningu.

właściwie jakbyś na początku każdego testu te same zdjęcia wrzucał to nikt by nie zauważył%

siodema na pewno będę śledził Powodzenia i takie małe pytanko: Gdzie się podział wygląd z testu na crevo?

Rybas to jeszcze nie koniec testu, więc napewno będzie lepiej Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2009-02-11 22:02:33

skończmy mówić o tym franku bo to zajmuje to za dużo testu ten test jest o siudemie a nie o sandłiczu Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-03-08 16:51:27

[...] hantel 22kg (75wspiec) dzisiejszy trening 1-przsiady za sztanga 4s 61kgx12 71x10 76x10 86x10 61x10 robie je teraz bardzo gleboko stad duza roznica w ciezaze na poczatku testu...takie lepiej sie czuje 2-HACK-PRZYSIADY 4s 32kgx10x10 37x10x10 (wycisnelo ze mnie mnostwo potu az mi sie odechacialo treningu hehe) 3-M.C. odpuscilem bo starsznie [...]

Odświeżyłem bo test nie długo wpadnie w otchłań , nie podaruję Ci testu bo mnie interesują suple które masz.Wiem że na masę lecisz ale trochę ruchu się przyda .

Meju będą jakieś wypiski tutaj z redukcji i testu suplementów, czy oddzielny temat założyliście? :-)) Chętnie bym podpatrzył cosik z waszej redukcji. :-)

taka oganieta i przemyślana to pierwsza moja redukcja będzie ;-) haha, no ze zdjęciami to właśnie trochę przegapiłem bo mogłem je zrobić w 1 dniu redukcji. PRzez te dwa tygodnie za wiele się nie zmieniło ale ja widzę lekkie zmiany. Może jutro sobie porobię tak dla siebie a do testu to już jak będzie wszystko wiadomo co i jak