testu

do następnego testu muszę się zgłosić, fajna opcja popróbować różnych smaków/firm

Takie cukiereczki z testu /SFD/2017/12/6/3077bd60d11740b2a45bf5344add2f7b.jpg

Zgłoś się do testu może Ci się uda %-)

[...] w siadzie Do takiego "kąta" to z 30-40kg można śmiało dodać lub więcej W MC technika kurcze delikatnie mówiąc kuleje. Kot jak cholera. Mam nadzieję, że do końca testu nie złapiesz żadnej kontuzji. Czego życzę przy takiej technice (moja też nie jes idealna ale myślę cały czas o plecach). Pozdrawiam. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu [...]

130 - tak było dla testu który robiłem. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-02-24 18:48:10

Sylwetka jest na chwile obecna tragiczna i chyba nie ma co o tym gadac. Postep silowy natomiast wyrazny, a sila byla celem testu. Co nie zmienia faktu, ze gdybys podszedl do tego z glowa, jak napisal Wodyn, a nie z nastawieniem "pozjadalem wszystkie rozumy swiata i wiem wszystko najlepiej" byloby lepiej.

Wielkie dzięki Lasican!!! Na dniach będę próbował zrobić. spróbuje tylko zamiast śmietany dać jogurt naturalny dla testu, chociaż w dnt ze śmietana tez będzie idealnie :)

Ciekawy jestem co to za choroba :/ Ale mam nadzieję, że hCG nie będzie dawał. Tego DNA nie powinno się powielać. Tymczasem Szczecin czyli ja robię test libido %-) Ale ponad tydzień na provi to bez testu czuje, że mega jest :-)

[...] choroba :/ Ale mam nadzieję, że hCG nie będzie dawał. Tego DNA nie powinno się powielać. Tymczasem Szczecin czyli ja robię test libido %-) Ale ponad tydzień na provi to bez testu czuje, że mega jest :-) No ale też chyba pregnyl z apteki leci , a to juz daje rade.Ja teraz dalem do testa pregnyl apteka i przepaść jest w porównaniu z [...]

Powiadomki włączone. Oczekiwanych efektów i zadowolenia z testu :-) Jedziesz Jagódko 8-)

Jagódko, gratuluję zakończenia testu :-) Szkoda, że nie dotarł ten spalacz - byłam ciekawa, czy coś u Was ruszy. Teraz się regeneruj i walcz już u nas ;-)

[...] on : 0/10!! Ani efektu spalania, ani pobudzenia na treningach, co czyni wydanie 160 pln (czy coś około tego) zupełnie bezsensownym kosztem. Warto zaznaczyć, że około połwy testu bardzo mocno zjechałem z węglowodanów i tylko to pomogło w uniknięciu całkowitej porażki w walce z lekką warstwa tłuszczu na brzuchu. Przechodząc do pozostałych [...]

[...] 7360 kroków. Żeby zmusić się do dodatkowego ruchu postanowiłem postawić sobie cel w kategorii kardio (spokojnie, nie będzie to maraton :D ) W maju mam zamiar wystartować do testu na Wojskowa Odznakę Górska  Fajna impreza organizowana przez 21 Brygadę Strzelców Podhalańskich (No bo przez kogo innego)  Testy trwają 2 dni i w pierwszym dniu trzeba [...]

[...] wakacyjny i wiem, że to zrobię. Poza tym padło także kilka postanowień z mojej strony, ale o tym już napiszę w podsumowaniu, część zresztą będzie widoczna w dalszej części testu. Tutaj jeszcze parę fotek z zawodów: DIETA I posiłek – 8.40 30g płatków owsianych, 30g białka Whey Protein Concentrate Xtreme o smaku owoców leśnych, 10 ml [...]

[...] aparatu - FujiFinePix S9500 . Ale jak gdzieś już wspominałem, słabo go ogarniam, i robie wszystko praktycznie na automacie, niekiedy pobawię się z makro itp. Swoją drogą, musi lecieć na gwarancję, ale mam nadzieję, że do końca testu będzie mi towarzyszył. Dzisiaj 5A i prawdopodobnie pierwsze filmiki. Trening przewiduję na godzinę 16-17.

DZIEŃ XIX - 20.IV.2007 Dzień nietreningowy Hello. Widze, że ruch na forum zabójczy, myśle nad przeniesieniem testu, ale póki co, nie mam czasu by sie za to zabrać. Ogólnie pozytywnie. Szkoła poźno, bez niemiłych niespodzianek, choć spr. z chemii, który był dość ważny, i do którego na prawdę przysiadłem, zdałem. Na 2 . Po szkole ok. godziny aerobów [...]

byłem cichym obserwatorem twojego pierwszego testu ładnie pojechałeś .. więc teraz również będę śledził, może bardziej czynnie jedziesz z tym koksem !

joł ! czemu aż takie spadki ?? pod koniec tamtego testu ważyłeś już prawie 70kg... a teraz znowu jedziesz jakby od nowa ;/ piłeś ? jedzenie Twoim środkiem do celu,a więc pchaj kalorie w siebie jak dobrą suke w..... (cenzura) pozdr.

a ja wciaz pod wrazeniem jestem skosa na hantlach od poprzedniego testu ;)

nie bede mu zasmiecal testu, wbij do spamu w suplach, tam mozemy popisac. EOT