testu

[...] - i nikt (a moze mniejszosc chyba tylko) nie mogla przewidziec ze tak sie stanie. W tym okresie akurat nie mialem neta - nie bylem na biezace - ale co wchodzilem do jego testu i byla ostra nagonka. Ja nie bronilem jego wypisek,czy progresu - poprostu mialem dosyc ciaglego czytania tego samego. A ze zrobil tak jak zrobil - to nawet ty o tym [...]

sandwich16 to twój najlepszy post odkąd tu zaglądam, pozdro sorki że tutaj pytam ale o co chodzi z testem masy129 bo nie było mnie jakiś czas i nie zdąrzyłem na podsumowanie, ktoś napisze please?!?!?! Co do testu solar to dajesz ostro będzie co poczytać, 3m się

[...] warzyw. Takto białko + oliwa normalnie i starczy. Po treningu odrazu węgle "proste" z aminkami itp. nie łącz z białkiem - tak mi radził BL. Mam nadzieje, że Tobie testu anonimowi leszcze nie popsują, choć widze coś już się zaczyna. Ciekawi mnie co napisał molderdiss czy jakos tak, bo nick nawiązuje do mnie? Sandwich tutaj mnie [...]

[...] do cyklu: -dieta trzymana na 100% Pierwszy tydzien nie byla do konca. Za duzo owocow,za duzo sokow - chyba mnie sie perzytylo bardziej niz schudlo. Ale od czasu prowadzenia testu chyba zaczelo bardziej leciec. Nie mierze sie ale z bezbzona polecilo - tak mnie sie zdaje (i nie tylko z bezbona ale tez nogi strasznie). Reszta chyba bez zmian - nie [...]

.......juz poszlo - dwie osoby co mialy dostac dostaly wiadomosci czekam na adresy tylko przypomnijcie sie za 3 tygodnie koniec spamu wracamy do testu

[...] dac bana czy dwa i jest lepiej. Porzadek i zmiany musza byc. ikt nie chce i ie lubi sie uzerac z osobami ktore tylko po to sa tutaj aby po kims pojechac (czyt. prolog). Tego testu tez nie miale robic ale w zwiazku z zaistniala sytuacja zrobilem - bo badzo chcialem napisac co o niej sadze (o tych osobach). I to nie byla zadna prowokacja - ale opis [...]

[...] wszyscy maja za***isca genetyka co na samej diecie robia cuda jestesmy jeszcze MY! ylko tester i osoby go otaczajace wiedza najlepiej czy sie zmienil przez okres trwania testu (cyklu) czy nie Zdjecia wszytskiego nie oddaja - wiem to dobrze nne swiatlo inny kat inna pora dnia inne majtki itd Ale pomiary mowia swoje Co innego jesli wymiary i [...]

Tak a u mnie takie coś było? Najeżdzałem na kogoś itp? Nie. Wszystko sie zaczeło od testu masy, gdzie test był poprostu idiotyczny i dlatego żaden mod nawet tam nie zaglądał, więc czuli się bezkarnie, potem mój test, gdzie modzi również nie zaglądali i wiadomo co było, pod koniec się zrobiło tak, że nawet na modów nie reagowali. Teraz jest cisza [...]

klasa !! Efekty bardzo widoczne na zdjeciach, sylwetka zaczyna byc mila dla oka, prowadzenie testu wzorowe Gratulacje

pięknie poleciało z bebzona jestem za inicjatywą wspólnego testu Solaros i Dog Face - ten test by rozniósł te forum i zatarł złe wrażenie po teście Hadesa w jakiś sposób a po za tym dał ludziom rozeznanie pro po tego ,,eksperymentu'' bo wielu jak nie usłyszy pochlebnych opinii to się nie tykaja pozdrawiam Zmieniony przez - Pep.e w dniu [...]

[...] siedząc 4 x 15-25 dwa ćwiczenia na brzuch 25m rowerek. Dzisiaj dużo lepiej się ćwiczyło bo było chłodniej, pompa od AMG bardzo mocna, najmocniejsza na klacie od początku testu. Skupienie też dobre. Jedynie doskwiera czasami dyskomfort w prawym barku przy wyciskaniu sztangi, może na jakiś czas lepiej będzie poćwiczyć na maszynie smitha [...]

16.05.2013 DZIEŃ 1 dziśaj pierwszy dzien testu. z racji tego ze do jutra mam matury to troche jeszcze musze poukladac miche i treningi aerobowe jakos przemyslec. TRENING 45 minut biegu . dosyc wysoki puls i neizla spota . dlatego ze spalaczem chyba poczekam i odpale jednak za jakies 2 tyg. DIETA dzisiaj troche sniadanie slabo wygladalo i ilosć [...]

[...] w tym aspekcie.Ale i tak nie ryzykowałbym 2 kapsów w porcji. To takie wrażenia ogólne.Za mało czasu minęło by się dopatrywać kraty na brzuchu Waga trochę zleciała jak narazie. jakby ktoś miał jakieś pytania dot. tego spalacza to zadawać.Byle bez spamu żeby zachować transparentność testu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-11 19:32:29

[...] świetny start. Po miesięcznej przerwie w stosowaniu tego produktu mam zamiar jeszcze włączyć Thyrotherm do mojej suplementacji na okres 4 tygodni. Jeszcze raz dziękuję moderatorom za wybór mojej osoby i firmie F.A. za udostępnienie spalacza. Na zakończenie jeszcze umieszczam parę zdjęć i wykres obrazujący jak zmieniała się waga w trakcie testu

qwa, nie wiem czemu, ale mi ciągle powiadomki wywala do tego Twojego testu.... jest dobrze. do kiedy tak zamierzasz cisnąć ?

Co do fotek, to progres widać - ewidentnie. Jedna rzecz tylko mi się rzuca w oczy bardzo wyraźnie - duża, a może nawet bardzo duża dysproporcja pomiędzy prawym, a lewym bicem i ogólnie łapą.. Nie patrzyłem teraz na wymiary na początku testu, ale różnica wydaje się spora.. Miałeś jakąś kontuzję prawej łapy kiedyś ? Robiłeś coś w tym kierunku ?

dokladnie wage jest duza do tego jeszcze wzrost bede obserowowal wazne ze idzie ciagle do przodu z kazdego testu poprawiasz rezultaty

[...] ludzi oblewa. Wypiski z wczorajszego dnia nie będzie :P napiszę tylko w skrócie co i jak ;p Wczoraj oczywiście DNT, byłem jedynie na testach, które zaliczyłem pozytywnie. Z testu wiedzy 38pkt to był najwyższy wynik :], a test sprawności też jestem zadowolony bo nie mogłem się do niego przygotować a i tak wyszedł dobrze :] Gdybym miał wczoraj [...]

[...] dziś rower, uświadomiłem sobie, ze ostatnio był trochę zaniedbany, więc trzebabylo zrobić. Trening jak dla mnie petarda. 2x20min z przerwą 5 min: pierwsze 20min na ok 95proc testu pseudomocy, drugi idealnie na tym samym poziomie. Także to co robiłem pod koniec marca jako max 20 min Wyszło jako jedna z dwóch części, a rezerwa jeszcze była [...]

[...] :) Dziś rower. Plan był taki żeby objechac się w nowej pozycji i próba 2x8min. Zrobielm test, jednak go powtórzę w czwartek, wolne więc czasu będzie więcej. Wg testu ftp jest na poziomie 210, czyli na poziomie jak ostatnio. A czemu nie jestem zadowolny? Cholernie wiało. W moim przypadku był to wiatr boczny. Bardziej starałem się nie [...]