[...] cała załzawiona jakoś się uporałam, ale do teraz czuję jakby takie przytłumienie w tym uchu{{:-( Trzeba przyznać, że te samemu uprawiane warzywa i owoce to zupełnie inna bajka:-) lodzianin - witaj w klubie};-) teraz pożerałam po pół kg malin dziennie:-P a tak przy okazji powiedz mi, masz już coś na oku do nowego testu pw?:-> bo się zastanawiam
tak zagranicznych, ale przecież mozna sie poskładać jak w tych innych wersjach testu i zamowic UK 3-5 dni i sa w Polsce :) a jak sie sprawdza to i w Polsce beda dostepne Zmieniony przez - popek18 w dniu 2013-01-26 14:55:19
BSN EPOZINE 10 tab przed treningiem - pompa 4/10 - pobudzenie 5/10 - smak nie dotyczy - rozpuszczalność nie dotyczy - ogólne odczucia 3/10 lipa totalna, nie polecam, skonczylem suple z testu, jedynie Gakic zasluguje na jakas uwage, reszta dno.
[...] Pause Squats at 75% or more until failure. Use the same weight for the entire workout. Squat deep into the hole, pause for a count of 3, then come up as fast as you can. dla testu wystartowałem dzis z dokładkami 2.5kg , fajnie ale zabiera za dużo czasu , od jutra dokładki 5kg pauzowany 65kg przy pauzowanych siadach , jak zchodze do zera [...]
[...] chwile obecna jest front 115 low bar 150 zarzut 75 trap 205 dochodzi jeszcze test IronHorsa na barki 6x16 ,6 seria max ciężar, wyrobic sie w jak najkrótszym czasie , do testu zabawa na maszynie , [...]
[...] WZF lub wapna. Nie zauważyłem różnic po zastosowaniu suplementu przed treningiem, o jakich opowiadali koledzy z siłowni np. większej chęci do ćwiczeń. Nie zauważyłem wzrostu libido. Z tego też powodu nie widzę sensu robienia testu poziomu testosteronu. Nie kupię już tego suplementu. Zmieniony przez - fkrzysztof w dniu 2014-01-30 10:49:53
na primce alphy takie odczucica? nie wiemy jak ktos miche trzymal, wiec wiesz. moze bral to jakis Kamil co po szkole wracal do mamy na obiad i sie dziwil ze po primce puchnie jak na testu. trzeba brac poprawke, ja bym chyba w balkana lub alphe celowal jesli chodzi o prime
[...] 35 sec na 50 m nawet i grzbietem ktory byl moim ulubionym stylem. Lecz zrezygnowalem od 6 klasy... obecnie jestem w 2 gim posiadam umiejetnosci potrzebne do wykonania tego testu mr, brat w zeszlym roku zdal na mlodszego wiec nie bedzie problemow z teoria czy chwtami oraz plywaniem... obawiam sie jednego ze wymiekne ze slaba kondycja, planuje [...]
Ale jestem w dupie dostalem 3 ptk na 25 z testu z matmy własciwie to nic nowego http://zdrowie.onet.pl/1512292,2040,0,1,,maly_ptaszek_w_wielkiej_klacie,styl_zycia.html ale g**** rzekłbym nie prawda spadam na wykłądy ratować swoją marną sytuację Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-10-14 11:22:27
[...] i bylo 12.3g, co daje 20% wiecej, a przy tym produkcie to diametralna roznica. ogolnie do tej pory myslalem, ze nic nie jest w stanie przebic ESP Extreme z poprzedniego testu, jednak mylilem sie. mam dylemat, ktoremu dac pierwsze miejsce, ale jednak sklaniam sie ku Edge of Insanity. ogolnie te wszystkie geraminy, dmba, dmha, amp citrate nie [...]
[...] dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Hi-TEc C-6 - 30 g Hi-Tec BCAA - 12 g Odstawiłem AMG w ramach testu. Nie było obcierania koszulki. powtórzę to w piątek aby być pewnym. środa - nogi + barki Trucht - 9/12 km/h - 10 min, podniesienie tętna. Ogólnorozwojówka - [...]
[...] zma, witaminy, o-3...nic specjalnego, ucze sie jeszcze i dlatego ciezko z kasa na suple... dolaczone aktualne zdjecie ukazujace jako min sylwetke w momencie rozpoczecia testu Fotka: http://img490.imageshack.us/my.php?image=p10100205hk.jpg wymagane wykonanie zdjec z obowiazkiem trzymania aktualnego dziennika W razie wyboru obiecuje [...]
ANKIETA: Wiek : 19lat Waga : 65kg Staż : rok z przerwa wakacyjna obecny cel : redukcja do ok14%bfs obecna dieta : UD 2.0 (obecnie 2tydz) obecny trening : ścisle pod diete suplementacja : kofeina, omega-3, witaminy, wapn, glukozamina dlaczego ja? Jestem jedyna panna zgloszona do testu Pozdr.
no, napisałem że muszę zrobić...nie walę sobie fotek co 3 dni jeszcze moje zboczenie tak daleko nie sięga. Tak naprawdę to robię to zwykle raz do roku na koniec "mojego sezonu". Ale rozumiem wymagania testu - zdjęcie przed i po....itd. dlatego jeśli jest konieczność to cyknę coś...
[...] - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty): omega-3 do śniadania i kolacji, białeczko na noc - dolaczone aktualne zdjecie ukazujace jako min sylwetke w momencie rozpoczecia testu wymagane wykonanie zdjec z obowiazkiem trzymania aktualnego dziennika: http://www.sfd.pl/temat172407-strona11
[...] 10 min hiit - jesli znane to RM w konkurencjach trojbojowych nie znam :) - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) tussi 3 tabsy przed treningiem jakies pol roku temu meta burn ef - dolaczone aktualne zdjecie ukazujace jako min sylwetke w momencie rozpoczecia testu wymagane wykonanie prosze o aktualizacje ankiety
1. wymagania: - wiarygodnosc osoby możecie na mnie liczyć - pasjonat sportu Jasne - obowiazek skladania stalej relacji podczas trwania testu nie ma sprawy - zgoda na przetwarzanie danych osobowych wraz z publikacja zdjecia nie widze problemu 2. ankieta: - wiek 15 lat w lipcu 16 - waga 70+kg - staz treningowy 1 rok+ - najblizszy cel sportowy [...]