[...] papryczki z serkiem To wiecie jak wygląda bo jem prawie codziennie w delegacji :-) Limitless nie doszedł a przydałby się teraz. Leonidaska zarzuciłem przed żarciem dla testu :D Ciepło, przyjemnie. Bez j**nięcia. Myślę, że będzie nam się dobrze współpracowało. Po ostatnich podjadaniach weekendowych było już 102kg :P Dzisiaj 99kg przed [...]
Dojechały suple :-) Jutro zaczynamy temat i od poniedziałku start testu :-) Białko: Banan BCAA: Wiśnia HMB: Śmierdzi, ale miarka jest zaj**ista :D http://dl.dropbox.com/u/18183159/250512/2012-05-25%2016.35.25.jpg Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-25 16:55:55
[...] nie dał złotówki za te produkty więc jeśli już ktoś na tym traci to jest to solaros a jak widzicie on te produkty już posiada więc takie piepszenie nic nie zmieni i dlatego wnioski powinniście wyciągnąć sami a nie tradycyjnie piepszyć jedno i to samo przez 10 stron, robicie burdel z testu i nic nie wnosicie. Pozdro Solaros i powodzenia w teście.
Ale i tak zrobiłeś ogromny progres, pamiętam z pierwszego testu taki grubasek a teraz w miare przyzoicie to wygląda, jeszcze duzo pracy przed Tobą ale jest coraz lepiej, wiec nie ma co narzekąc tylko dawać z siebie wszystko
[...] zwiększałeś dawki? - czy przed testem byłeś na jakimś cyklu? Jak tak to na jakim i ile miałeś przerwy - nie podałeś obwodu klatki piersiowej, duża różnica po zakończeniu testu? - czy dobieraleś ćwiczenia pod kątem polepszenia najsłabszych swoich punktów? szczerze powiem, ze obecnie jestem w 4 tygodniu HST tylko, że ja idę systemem [...]
Jadę jutro na badanie składu ciała. Ciekaw jestem co mi pokaże ta maszynka :-) Kumplom różne dziwne rzeczy wychodziły kiedyś :-P Widzę o tych w temacie zgłoszeniowym do testu też ładne jaja wychodzą :-))
Jeżeli kopiujesz dokładnie przebieg testu, to możesz w okresie przedstartowym to pomęczyć. Samo w sobie łączenie biegania z drążkiem jest lekko bezsensowne.
[...] i sam bym ten fragment zacytował... bo i co wtedy gdy Pudziemu przyjdzie uganiac sie po ringu 3 rundy? Jego pikawy tez nie znamy tak na dobrą sprawe:) Niby z wioslarzem wygrał w teście wytrzymałości, ale lepiej mieć namacalny dowod w postaci testu w walce. Może nam to Sylvia zafunduje:) Zmieniony przez - nemo_bw w dniu 2010-04-16 22:06:18
[...] , dodając ze ma wystarczyć na 2 miesiące wraz z TP , BS , IT i białkiem oferujemy kuracje za ponad 800 zł w cenie detalicznej . Zatem jest to wg mnie ciekawa oferta Brzmi jak cudowny środek na większość kobiecych problemów :-D Trzeba w trakcie testu liczyć kcal i trzymać się określonego rozkładu makro czy wystarczy zdrowe, rozsądne odżywianie?
Zatem również i ja chciałam się zgłosić do testu , aczkolwiek nie wiem czy moja kandydatura jest tutaj odpowiednia. , Celem jest redukcja/ rekompozycja, ćwiczę w domowej siłowni. /SFD/2017/12/30/b03585679000480bb8bf028c9f674465.jpg
ja sie tez swietnie czuje gdyby nie to ze o 7 rano wiozlem laske do H&M w gądkach bo umowe podpisywala i bedzie przez wakacje w ciuchach jakies zwroty realizowala btw. byles zadowolony z testu TRECA ?? pamietam ze jakos przed tym testem byl tutaj w spamie bardzo aktywny a teraz nawet nie wpada
6roove wyparowac to chyba przy tej temperaturze moze kazdy ;) kylo te plamki t orzeczywiscie niefajnie, ale to chyba nie wina scorcha bo pojawily by sie wczesniej, takze moze jakies inne uczulenie, najlepiej idz do dermatologa. bedziesz robil jakies podsumowanie testu na dniach czy decydujesz sie na druga puche?