testu

yamek ile miałeś punktów z testu niekompetencji ?

bym się przygotowała do testu, eh ja pyerdolę, ale dół, lepiej idę stąd %-)

Jak 2 puszki AD to się będzie tutaj działo %-) Musze w końcu podsumowanie testu napisać, to przybliżę czego możesz się spodziewać ;-D Ta druga puszka to w razie czego będę mężu do herbaty dosypywać, jakby się jakiś dysbalans pojawił}:-( Przezorny zawsze ubezpieczony;-) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-01-21 20:52:50

Dobre a ta która nie przechodzi testu słyszy tak; a Ty zostajesz na dworze świń nie wpuszczamy :))

[...] mam nadzieje ze zejde ponizej 90 szkoda ze nie mam fot z masy 113 kg ogólnie to cieżko jest mi zrobic dobra forme, ale pracuje nad tym cały czas. dzis pierwszy dzień testu, jestem juz po aerobach na czczo (rowerek stcjonrany 35min) poczas aerobów nie zauważyłem jakiegos szczegołnego pobudzenia ani pocenia się, wiec zwieksze dawke thyro. [...]

małe ino popełniłem błąd z waga napisałem ze waże 96 kg a miało byc 97 dzis rano na czczo(4 dzień testu) waga 96.2kg czyli ładny spadek i nie jest to woda bo redukcje zaczołem juz troche wczesniej. Lecę jeść Pozdr

Dieta kuleje, niestety... a szkoda bo przez to wynik testu nie będzie na tyle obiektywny na ile bym chciał.

[...] takie poglądy kształtują, a myślenie że suple to może jednak coś więcej niż kilka procent pomocy w dążeniu do celu jest błędem, bo to dosłownie marne kilka procent. Co do testu to mi się podoba, choć myśle że gdzieś tutaj zagubiła się kolejność jaka powinna obowiązywać czyli Dieta, trening, aero, suple. Pozdro!!! Zmieniony przez - Skunksiarz w [...]

Siła ładnie skoczyła Co do wymiarów skoro jesteś zadowolony to założenia spełniłeś a to najwazniejsze, więc gratuluje udanego testu pozdrawiam mam nadzieje, że to nie ostatni Twój test

taaa znamy takich co to sie chwalili, ale testu nie zaliczyli Maja nao wlasnie sie tak zastanawialam jaka godzina u ciebie U nas wieczor i czas na trening Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-09-23 19:38:27

w 1 liceum miałem 3,8 czyli o jeden spadłem z testu miałem 76

Vena jak tam forma podczas testu??

ale fajny pośladkowy też taką fotkę wkleję na koniec testu oczywiście żartowałam

tak przegladnalem ostatnie 4 strony Twojego testu Vena widzialem filmik i mam pytanie Po co naciagasz tak te skaretki do gory?

jesteś gościu, taka ilość treningów, studia... podziwiam btw, zamieść w podpisie link do swojego testu - ulatwi mi to życie troche

1 ewentualnie 2 no tanie tanie i skuteczne, nie mam kasy na suple teraz to ino białko pije po treningu i właśnie kaps tej caffeine przed treningiem i działa. Ale na mnie kofeina ultra mocno działa %-) raz wziąłem 3 na raz dla testu to normalnie k***a nie wiedziałem co sie dzieje %-)

Kurde, miałem się zgłosić do testu sponsorowanego, akurat Hi-Tec dzisiaj taki ogłosił na 4 osoby, ale chvj wie czemu teraz dołożyli wymaganie wiek:min. 21 ja pie***le

dzisiaj będę znał wyniki z testu

ja w gimie miałem 4,8 + 76pkt. z testu, a wikt Ty ile? i dzieki temu byłem 2 na liscie w liceum, zaraz za Kaczym

w I klasie gimn ---------> srednia 3.33 i prze***ane wakacje <starzy > w II klasie gimn ---------> srednia 5.00 i w III klasie gimn --------> srednia 5.21 i 77/100 z testu i dzieki temu jestem w prestizowym LO ciezko jak ****, ale 3.6 mam teraz.......