testu

Tak bo wspomniał o 80% a ilość powtórzeń dopasował z testu na 85% . A tak w ogóle to nie dla Ciebie, ten pan zwracał się tylko do facetów. Zauważyłaś. %-) Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-03-06 19:54:56

Tak bo wspomniał o 80% a ilość powtórzeń dopasował z testu na 85% . A tak w ogóle to nie dla Ciebie, ten pan zwracał się tylko do facetów. Zauważyłaś. %-) Tak mi się zdawało, że przy 80% przewaga wolnokurczliwych była dopiero od 12 rep. Nie zauważyłam :-P a teraz to już za późno, bo zdążyłam obejrzeć}:-( Jeszcze taki znalazłam: [...]

to jest mój 2-3 dniowy zarost cos mam ostatnio pecha... zaczynałem test z lekka kontuzja pleców teraz od 3 dni mam kłopoty z prawa łydką eh... po 2 tyg testu waga spadła 2 kg z groszami - bdb dzis nie trzymam diety ... odczuwam potrzebe naładowania sie troche miłej niedzieli życzę wszystkim . Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-08-20 [...]

co do fotek tomot - mógłbym dawac nawet codziennie ale po co? Nie przewracaj kota do góry ogonem <kiwa palcem>. Są takie etapy testu/ów w których powinno się (według mnie) pokazywać sylwetkę. Chodzi mi w tym przypadku np. o usunięcie wody (pewnej ilości), poprawę estetyki, uwidocznienie się żył, wygląd po treningu, etc... Myślę, że to [...]

Jakie ladowanie przeciez Ty nie jestes na CKD co do pizzy i tak dalej na czas testu mogles sie powstrzymac i pisanie ze remont to najzwyklejsza wymowka zeby zjesc kawelek pizzy, przynajmniej ja tak to widze. Remontu nie robi sie z niczego wiedziales wczesniej pewnie o tym co za problem bylo ugotowac sobie np. jajka wczesniej do tego jakis twarog, [...]

[...] zaczynasz sie gubic w tym co piszesz: 1 wresja: wiec zyje na pizzach i kurczakach z rozna. pizzach a wiec kilku min. dwoch 2 wresja: połowe pizzy i tak jak na pocztaku testu zaczeles pisac cos o odestpstawch ze bedzie czasem pizza czy lody, widze ze na sile probujesz zrobic test w stylu: 'Amazone i sezonowcy' jednak nie prezentujesz tego [...]

[...] 5tki zrzucil w te pare tygodni (on chyba krocej - bo 4 tygodnie jechal jak dobrze kojarze ale na wiekszych dawkach niz zalecane ) a "zyciowo" trudno doczepic do testu redukcyjnego w ktorym sa celowe odstepstwa od diety , zyciowo to topic przeprowadzony przez goscia ktory pracuje/uczy sie i z racji obowiazkow musi np manewrowac [...]

Podsumowanie Testu Thyrotherm opis suplementów: Thyrotherm - średni spalacz, pobudzenie , potliwość średnia. Kłopotów zdrowotnych brak można śmiało łykać na pusty żołądek. Cp- dobry tani stack, polecam. ultimate protein (banan) z woda średnie na mleku super, rozpuszczalność dobra. ostrowia- chyba nie trzeba przedstawiać... dodam tylko ze mi [...]

Na poczatku testu zapomniałem dac fot pleców , które są w podsumowaniu. Aby było jakies porównanie daje foto z połowy czerwca 2006. Koniec

czy to wynik testu ciążowego...

teraz tu niemca udaje zrobil co do niego nalezalo i pozniej przestraszony ze wynik testu..

Kurde chyba będe musiał zrezygnować z tego testu w PB bo te bóle głowy są większe a niechce ,żeby jakaś lipa była czy coś :-(

Jakaś może jedna pochwała dla mnie w ramach testu? Za dobry avatar! ;-)

ozzy po co ci ładować az 30g ? W ramach testu.

Również się zgłaszam, fajna inicjatywa :) Fotki sylwetki na profilowym + z podsumowania testu. 3 tygodnie minęły, ale większych zmian nie ma: http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA__HI_TEC_R%C3%93B_FORM%C4%98_NA_LATO__Men-t1023129-s68.html Tu jeszcze dzisiejsza fotka: http://iv.pl/images/62670593060403429195.jpg 174cm, 74kg, 77 w pasie :)

i ile pkt. z testu?

I co Wikt, będzie powtórka testu?

[...] bioderek w tył i będzie dobrze, ładnie nisko; WL - gratki rekordu wyczekanego cierpliwie, ale walnęłaś tą 40-stką w klatę, siniol jest? MC - pupę masz już niżej niż w czasie testu, ale od 65 kg wzwyż nebezpieczny koci grzbiet, proste plecy to podstawa tego ćwiczenia, więc jeśli czujesz, że nie są to nie ma po co "ciągnąć" (przy 90-stce [...]

[...] słyszę, że tutaj nie ma osób z taką waga jak ja (kobiety oczywiście). No i zawsze zadaje mi się pytanie, czy na tym forum jest jakiś dziennik, jakaś osoba, która z "forumowymi" sposobami zeszła z prawie 100 kg do np. 60 kg. Ale ja nie znalazłam testu z pełną dokumentacja zdjęciową, żeby chociaż pokazać, że jednej osobie się udało

mam o tym za***isty artykul jak chcesz to ci wysle,kumasz inglisz to sobie poczytasz,co do testu na sfd hehe dobry plan tylko kazdy by chcial to testowac