testu

Mysle ze chlopaki maja racje. Wina raczej lezy postronie diety i treningu. Zmieniles cos od czasu testu GM+WF z Controlled Labs? Jak mozesz wypisz tu swoja diete i trening. pzdr

można wyszukać na forum pewnie jesze testu z daa i wynikami badań, pewnie gdzieś tem temat jest zakopany

TAK i tylko w taki sposób no chyba ze masz wyjepke testu Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-03-13 19:19:08

[...] ani jednej, najdłuższa trwała trzy minuty. Jego przeciwnikami byli zawodnicy boksu, kickboxingu, karate, judo. Kolejnym wyczynem jakiego dokonał M.Oyama było przejscie testu 100 kumite. Przez trzy dni Oyama pokonał 300 zawodników. Kazdego dnia po 100. Musiał przerwac test poniewaz zabrakło chetnych. Mam nadzieje ze to ci wystarczy , a jest [...]

rośnie się do 15-17 roku życia możesz urośnąć coś ale to już niewiele drobne centymetry bądż tez nie dobre bardzo dobre wręcz zaje.b.i.s.t.e koniec okresu wzrostu najłatiwj rozpoznaje się po przerowadzeniu testu Rissera (odsyłam do google) i nie jest powiedziane czy to będzie 15 czu 21 rok życia....

koniec okresu wzrostu najłatiwj rozpoznaje się po przerowadzeniu testu Rissera (odsyłam do google) i nie jest powiedziane czy to będzie 15 czu 21 rok życia.... sprawdze z ciekaweści ale z tym że rośnie się do 21 roku życia to włóżcie między bajki, Ni ma hu.ja by ktokolwiek w wieku 21 urosnął praw natury się nie oszuka

[...] kontuzja a dokładnie pęknięcie kości ręki i pęknięcie kości palca, efekt głupiach pomysłów na snowboardzie. Zapowiada się dość długa przerwa. Gdy wrócę do treningów postaram się dokończyć test. Przepraszam firmę fitmax za nie dokończenie testu, ale czasami tak bywa. Powodzenia dla pozostałych chłopaków biorących udział w teście. Pozdrawiam.

podpytaj testerow ja jeszcze nie mialem okazji przeanalizowac testu. ale zawsze to jakas odskocznia od standardowych supli.

DamianSSW - coś mi się wydaje że nie widziałeś testu białek przeprowadzonego na forum. P.S. edytuj posty (kartka z ołówkiem nad wypowiedzią). Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-05-14 16:37:39

[...] bylo 150. Ogolem czuje sie lepiej waga troche poszla do gory, ciezko stwierdzic czy masa czy tluszcz ale niestety tendendcje do tluszczu troche mam. Mysle ze dla samego testu sprobuje jakies carbo/gainer/bulk z nizszych przedzialow cenowych. Jest cos taniego warte uwagi? Mysle nad gainerem sfd, allnutrition albo jakies dobre carbo albo bulk [...]

[...] one-arm dumbbell triceps extensions (neutral grip) - 82 Close-grip bench press (Olympic bar) - 72 Tu mala uwaga - w badaniu nie badano pompek na poreczach - wypadlo im z testu z powodu zamieszania. To jest najbardziej intensywne cwiczenie na trica i ono musi ZAWSZE byc gdy myslisz o prawdziwym tricu i klacie. Jesli nie masz poreczy - to samo [...]

stary wf - jeszcze go na pewno dostaniesz super sprawa jak czas pozwoli dzis lub jutro dorzuce do mojego letniego testu opis supli ktore stosowalem i moja ocene a na szybko o wf wspominalem pare razy: jako NObooster lepszy niz shock z universala 2 miarki dla kilku moich znajomych (a jest to standardowa porcja) to za duzo; dla mnie w sam raz [...]

Fajnie, z tym tylko, że Banan testował starą wersję a w nowej zrypali skład i nie bardzo opinia z testu jest adekwatna.

ciekawe moze bys wolal storm+shock tutaj masz link do testu by bartj http://www.sfd.pl/TEST_%3A_Storm_%2B_Shock_Therapy_%2B_%2E%2E%2E_%2D_czyli_walka_o_mase_by_BART-t340629.html

po taurynie nie możesz zasnąć? dziwne, aminokwas ten nie działa pobudzająco. dla testu wypij lekką kawę na około 45 - 60 min przed wysiłkiem. Kawa działa relatywnie krótko ja zazwyczaj po 2 - 3h odczuwam wyraźny zjazd.

no tylko szkoda,ze zgarnął tyle supli i go nima...ani testu ani niczego

[...] wydolności i lepszego spalania tłuszczu polecam L-Carnitine Thermo. Możesz do tego dorzuć Body Fire przed posiłkami. No i oczywiście dieta. Zapraszam do przeglądnięcia testu, gdzie dwóch chłopaków właśnie walczyło ze swoją sylwetką [...]

niby ten trening dobry jest do testu podciągania w testach sprawnościowych na studia wojskowe i do tego mi jest potrzebna ilość podciągnięć nachwytem>20 razy. teraz sobie odpoczywam bo po 3 miesiącach podciągania co 2 dzień nadwyrężyłem nadgarstek. Skoro ten Armstrong wymyślił taki trening to może i działa ale właśnie ciekawy jestem jak z tą [...]

do testu wydolnościowego( Harvarda) do pracy :) za jakiś czas minimum trzeba zdać na dobry wie musze próbować wszystkich możliwych metod. Wiem że trzeba dużo ruchu i tak też robię

Witam nie będę zakładał tematu mam pytanie czy będą spadki po odstawieniu testu przez okres 3 tyg bo jestem na teście i zabrakło i będzie za 3 tyg kontynuacja dalsza