sprawa bardzo indywidualna... ja np. po chyba ok 2 latach mniej lub bardziej regularnego zazywania 1.3 , kofeiny, nie mam problemu z pobudzeniem po samej kofeinie... wiec jezeli ktos podchodzi do testu rzetelnie niech testuje ile mozna ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-27 15:33:23
Zgłosiłem się 1 raz do jakiegoś testu i mnie wybrali. Nikogo tutaj nie znam, nigdy niczego nie testowałem i jeszcze nikt mnie nie lubi %-) Jak nie startowałeś i nie startujesz do przetargu to po co robisz zamęt ? Ktoś płaci ze swojej kieszeni a i tak się znajdzie ktoś komu się to nie podoba... zacznij uprawiać roślinki bo nerwowy jesteś :-)
[...] reszta wymagań to już robi się żałosne - nie interesuje Cię nic.. nie bierzesz udziału - to powiedz Co Cię rusza w tym ,że osoba właściwie prywatna kupi puszkę i da komuś do testu .... :)) a nabór i zasady ustalają organizatorzy.. trudno żeby dla 3 porcji jakiegoś suplementu wchodzili w CV i list z odpowiedzią "dlaczego ja" - to już zakrawa o [...]
co to za spam? Malutki za sponsoruj kilka suplementów do testu, to sobie będziesz mógł wybierać wg własnego widzimisię nie widzę sensu dalszej dyskusji
Hej, Niemal na pewno pojawiła się odpowiedź na to pytanie - ale przebrnąłem przez 50 stron opisu testu i trochę mam już dość :-) Jak najzdrowiej/najbezpieczniej godzinowo rozdzielić okresy jem/nie jem? 16/8 ? Kończycie jeść z momentem położenia się spać (24?) i zaczynacie ok godziny 16? Czy to nie jest aż takie ważne i jeśli np. chodzę spać o 23 [...]
Sanczo__, wynik z Testu Coopera masz OK i dlatego sądzę, że pod względem wytrzymałościowym będziesz dobrze przygotowany do tych testów, więc na Twoim miejscu radziłbym Ci się kupić na treningu przyspieszenia i techniki oczywiście. Wspomniałeś, że masz problem z prowadzeniem piłki, a to dla bocznego pomocnika bardzo ważna umiejętność i to na niej [...]
[...] 2 razy w tygodniu, i dopiero od połowy lutego na sali gimnastycznej. Jak będę mógł to zrobię test na 30m i proszę napiszcie mi plan treningu abym potem mógł doskonalić kolejne artrybuty. Bardzo zależało by mi na sile oraz technice ale to po treningach szybkości. Więc powiedzcie co jest potrzebne do napisania takiego treningu oprócz testu na 30m.
[...] środek. Lekkoatleta zażywał lek na potencję, który zawierał zakazane przez WADA składniki. "LaShawn Merritt zaakceptował zawieszenie wynikające z pozytywnego rezultatu testu. Wykryto u niego środek, który znalazł się w legalnym leku na potencję" - wyjaśnił adwokat biegacza Howard Jacobs. Merritt przeszedł trzy kontrole przeprowadzone [...]
[...] procedura zawieszenia dyscyplinarnego. Tych doniesień nie potwierdził szef rodzimej federacji Howard Aris, który stwierdził tylko: "Nic nie wiem na temat pozytywnego testu". Według dziennikarzy, powołujących się na "źródła chcące zachować anonimowość", podejrzewaną o doping zawodniczką jest jedna z medalistek. W Dausze [...]
[...] i skutkuje dwuletnią dyskwalifikacją. Gazeta cytuje e-maila wysłanego do zawodnika przez trenera Alberto Salazara, który pisze, że "jeżeli unikniesz trzeciego testu, możesz być zawieszony". Od pewnego czasu w mediach pojawia się nazwisko Faraha w kontekście dopingu. Jego szkoleniowiec Alberto Salazar oraz Amerykanin Galen Rupp [...]
solaros z tego co przed chwilą przeczytałem takie badanie kosztuję 550zł :-) wiem ze tanie nie jest - tymbardziej komus 'bardzo' zalezalo na zrobieniu tego testu - kiedy na stronie pisze: 'Poszukałem więc laboratorium gdzie można sprawdzić co jest w środku. Badanie kosztowało parę zł, ale nienawidzę jak ktoś robi ze mnie idiotę.' wiec czy kilka [...]
Zebyscie niemysleli ze jestem jakims idiota to dostalem sie do najlepszego technikum w moim miescie (bialystok) i testu gimnazjalnego mialem 79 pkt najwiecej ze szkoly ... tylko poprosut niechce mi sie zastanawiac co i jak mam napisac bo chyba KU.. MAM WAKACJE !! :P
[...] ją utrzymać na poziomie nie katując się dietą. mam rację? PS. w sauna dresie po 30 min biegu wolniejszym tempem wracam do domu z wywalonym jęzorem. wczoraj poszedłem tak dla testu bez niego i biegałem 40 min nieco szybszym tempem (mimo tempa i tak mi się luźniej oddychało niż w tej saunie), a i tak nie byłem tak styrany jak na co dzień. Co jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] SUPLEMENTACJA Przed treningiem - 20g pure power Po treningu - Carbo 46g, białko 50g, mono 6g PODSUMOWANIE Więc tydzień testu w plecy z powodu internetu... Co do filmików można zobaczyć jak mniej wiecej ta forma wygląda, bo ubrałem hmm inną bluze niż poprzednie, które są szeroke, a ta [...]
[...] nawet "na oko". Jakie wnioski panowie ? test w zasadzie h..j dał bo nie wiadomo czy np. 70 czy 160, no ale jak patrze na niego to widać widać komentujcie. edit: ja testu nie będę raczej robił, bo do 52 skala to można sobie w d..e wsadzić. aha - skan kolegi wrzucę jutro w pracy pzdr. Zmieniony przez - v.tec w dniu 2009-07-23 17:24:02