Opornie mi to idzie ale trzeba zrobić w końcu jakieś podsumowanie tego testu ;-) Po kolei 1. HIGH KICK przed treningówka główny produkt testy Dla mnie rewelacja :-D. Świetnie pobudza, taki prawdziwy zastrzyk energii i wytrzymałości, dobra rozpuszczalność i smak. Mimo długiego czasu treningu pobudzenie i ochota do ćwiczeń nie mija. Skróciłem [...]
Wracając do zakończonia mini testu WYMIARY: wymiary przed po (bez pompy) biceps 40,5 - około 43,5cm klata 120cm - 123cm udo 76cm - 78cm łydka 43cm -44,5cm pas 100cm -102cm WYNIKI SIŁOWE: Trudno mi opisać wyniki siłowe ponieważ przed cyklem Xpand nie miałem żadnej przerwy i jechałem wodyna planem niemal pół roku Powiem tak rekordy z stycznia [...]
[...] -wyciskanie sztangi leżąc wąsko 3 serie -pompki na poręczach z obciążeniem 25kg a może dołożę więcej. -prostowanie przedramiona jedną ręką 2 serie. Wczoraj zapisałem się do testu na masę zobaczymy co z tego wyjdzie może się uda załapać. Dieta na dzisiaj nadal na poziomie 3500kcal. za 30 minut ruszam na siłownię pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]
http://iv.pl/images/80539825726070968131.png PODSUMOWANIE!!! Witam ! Dziękuję jeszcze.raz firmie Hi Tec za wybranie mnie do naboru i testu produktu: Workout Power Booster.Produkt bardzo udany, mimo na slaby na pierwszy rzut oka sklad.Produkt dobry do bb jak I sw, gdy dodamy w przedtreningowym wiecej ww jest dobra pompa, krew plynie jak szalona, [...]
a więc pokolei: erminho->jasne że wymiary to nie wszystko,ale dla mnie dużo black.et->wiadać że nie czytałeś testu,bowiem diete mam wg.mnie i innych zaj***tą,w którą ładuje duże pokłady$$$$<ps.jak ktoś ma kase to czemu ma nie inwestować w suple??>rozumiem że oczekiwałeś przyrostu rzędu 15-20 kg??javascript: test(''); javascript: [...]
[...] czas kiedy myślałem to koniec - nie powiedziałem pas dalej robie tu swoje! Nie raz był czas kiedy życie dało fory - wracam, silny jak nigdy do tej pory! **** Pierwszy dzień testu zaczął się ciężko... Pobudka o 5:20 - nowa uczelnia, całe nowe środowisko, dlatego tak wcześnie musialem wstać. Wypiłem 15 g Bcaa Xtra - smak orange i 5 kaps Creatine [...]
DZIEŃ 3 - 05.10.2011 HASŁO DNIA: * Mentalny zwycięzca to jest droga do sedna - wyciągam wnioski z momentów, kiedy byłem na zakrętach! * 3 dzień testu ruszył z kopyta... niby godzinę więcej snu niż w poprzednie dni, ale czułem się mniej wyspany niż wcześniej... AHA! FABRA Z NOSA mi leciała wczoraj dwukrotnie! Najpierw w czasie przerwy na zajęciach, [...]
[...] Bazuje na wytycznych Michaila i modyfikuje według aktualnych potrzeb. TRENING: Aktualnie od 01.02.2011 lekkie 3 dniowe FBW z uwagi na kontuzje W przypadku wybrania mnie do testu trening OVT Dzien 1 Klatka + plecy A1. wycisk sztangi plasko 5x5 tempo 201 A2. rozpietki plasko 5x5 tempo 602 B1. wycisk hantli skos 5x5 tempo 201 B2. rozpietki skos [...]
[...] niby jest standaryzacja ogólnie śmieszy mnie to, że nikt od 4 dni nie zapytał/wyjaśnił co na prawdę ten wynik znaczy wszyscy tylko afera, afera %-) zapis jest poprawny dla testu ELISA - służy on do oznaczania bardziej jakościowego niż ilościowego, jednak użycie takiego testu do oznaczania białek w odżywce to totalna kompromitacja zlecającego. [...]
[...] poprawiające redukcje tkanki tłuszczowej, u osób z niedoborem tej witaminy w czasie sesji treningowej może dochodzić do nawet o 30% mniejszego utleniania, W czasie testu podawano grupie osób walczących tłuszczem 3g wit.C co poprawiło spalanie tłuszczu o 1kg w porównaniu z grupą placebo(okres 2,5tygodnia) Warto zaznaczyć ze witamin C [...]
Ankieta do testu Hi Tec wiek 24 lata -staż- kilka lat, ostatnio przerwa spowodowana kontuzją -najbliższy cel sportowy- redukcja tkanki tłuszczowej, utrzymanie mięśni, poprawa estetyki sylwetki -planowana dieta zgodna z celem- rotacja węglowodanów, przykład jednego z dni poniżej: Dieta: dzień 1: 1-70g. płatków, filiżanka truskawek, 10białek z jaj+2 [...]
[...] przedtreningówki i kofeina - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia (obecnej formy-wystarczy w ankiecie jedno pożądne) ukazujące jako min. sylwetkę w momencie rozpoczęcia testu; w temacie testowym: wymagane wykonanie zdjęć z obowiązkiem trzymania aktualnego dziennika /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/87a084b657cd4e72b4e971d62c35e524.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na wstepie dziekuje za wybranie mnie do testu bialeczka:-)) mi przypadl smak Mleczna Czekolada testowalem zarowno z woda jak mlekiem 2% jesli chodzi o proporcje to bylo tak jak jest na opakowaniu czyli 30gr bialka+200ml wody/mleka najpierw stestowalem z woda -rozpuszczalnosc 10/10 czyli pare ruchow szejkerem,wszystko sie pieknie [...]
[...] nie występuje defekt, nakłada się specjalną folię. W folii tej znajdują się ciekłe kryształy, które podczas podgrzania zaczy¬nają świecić różnymi kolorami. Do tego testu dobrano kryształy świecące w przedziale temperatury od 29,O°C do 31,5°C. Przy 29°C folia barwi się na kolor brązowy lub żółty, przy ok. 31 YC - na [...]
Przeciez ci POPRAWILEM WSZYSTKo???? WIec co mam skopiwoac to samu z towjego testu...co pislame iwkleic tu??????? Edit:Prosze bardzo... Dieta: sniadanie :muesli z rodzynkami i orzechami wloskimi + jogurt + owoc (zwykle jabłko) MUESLI WLASNEJ ROBOTY..CZYLI PLATKI OWSIANE+DODTAKI..BAK BIALKA W DNIADANIU, DORZUC JAKIS TWAROG ALBO BIALKO I BEDZIE [...]
[...] SIŁA + masa + i mysle ze dosc jakościowa, rozpuszczalnosc jak to jabłczan nie najlepsza }:-( smak kwasny ale bardzo smaczny BIAŁKO - nie wymienialem z nazwy bialka podczas testu . korzystalem z 3 róznych bialek Peak whey delicious (ciasteczkowy) - bardzo smaczny i rozpuszczalnosc elegancka Activlab whey 95 (czekolada) smak bardzo slodki ale [...]
PODSUMOWANIE Bez zbędnego pitu-pitu ;-) Dobiegł końca czas testu 50/50 z Iron Horse. Chciałam serdecznie podziękować firmie Iron Horse za możliwość testowania ich produktów :) Dziękuję Martuccy za czuwanie nade mną :-)) i Martusia, Ty wiesz - za wszystko :-D};-) Dziękuję wszystkim zaglądającym, piszącym i kibicującym :-) Nie będę wymieniać [...]
[...] hardcore, pompa ze japier.., aero nie robilem bo dzis w powerpicie niema wody bierzacej, żenada, a bym sie spocil jeszcze bardziej... zal. Moze w domu jakąs tabate zrobie i do tego sobie łykne BCAA+EAA czyc cos. Już sie troche zacząłem opalać, ile jeszcze do konca testu ?? bo bede sie bawil węglami zeby zoptymalizowac efekt wizualny ;D pzdr.
[...] Jest więcej niż prawdopodobne, że białko które spożywasz zostało zanieczyszczone melaminą lub jakimś innym alkaloidem o duże zawartości azotu, tak by zawyżyć wyniki testu poziomu białka. Według FDA melaminę można znaleźć w białkach pszenicznych, sojowych i ryżowych. A co z białkami z mleka i serwatki? Zauważyliście, że niektóre firmy [...]
[...] kazeinę. Tylko co z tego. Wydaje się logiczne, że raczej nie jest możliwe zrobienie WPC o czystości 99.999999% .Taka czystość gwarantowała by niewykrycie kazeiny wg tego testu. 99.9% już nie. Co do całej sprawy to jasne, że Olimp mógłby wrzucić na samym początku testy swoich białek i byłby spokój. Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2013-09-06 [...]