na lapy seri tyle co na klate po co ?plecy z barkami ? lepiej klatke z bicem , plecy z tricem i barki po nogach i było by chyba si, oj nog nie widze ? to juz plan do bani bo nogi=spory wyrzut testosteronu... moze FBW lub HST? jaka dietka ?
Za dużo jest ćwiczeń w tym planie i za mała ilość serii spokojnie możesz wziąć jakiś podstawowy fbw z artu pierwszy rok treningów. Testosteronu podbijać nie trzeba w Twoim wieku.
[...] panienki ze szkoly ktore mysla ze sa ladne . I na ten przyklad mnie nie odpowiada jak dziewczyna jest babochlopem. Czy one mysla ze to fajne czy jaki***** , moze zbyt duzo testosteronu maja. To tez pewnie wplyw tych filmow durnych hamerykanskich ale co poradzic . Nie mowie tu o walce sportowej tylko konfrontacjach czystobramowych , sporty walki [...]
[...] Nie musisz w siebie wlewać 3 litrów wody mineralnej. Ja osobiście na treningu mogę wypić i 2-3 litry wody czasami, ale to nie oznacza, że osoba początkująca, o wadze 40 kg, ma takie samo zapotrzebowanie. Uda Ci się nie powiększą od siłowni zbytnio, kobiety mają na to za mało testosteronu. Normalne ćwiczenie za to Ci je zbiją i powinno być ok.
[...] ale obfite - lekarz co mi to robił powiedział,że to norma i mi skrzepyschodzą i będzie ok..tymczasem jądro wygląda jak rodzynka i moożna powiedzieć jest do usunięcia.. co do testosteronu - mam 24 lata - wcześniej (przed operacją) często,długo (parę razy dziennie czasami i ponad godzinę 3,4 razy pod rząd bywało,że kochałem się z dziewczyną...teraz [...]
[...] wpłynąć na wynik leczenia ... cóz ciężka sprawa ... to tak odnośnie kwestii etycznych ... ciężko powiedziec jak w twoim przypadku było zawsze możesz sobie oznaczyć poziom testosteronu i LH zaburzenia mogą mieć jak najbardziej podłoże psychiczne - jest wiele osób nie mających jednego jądra i funkcjonuja normalnie ! a czy lekarz zawinił czy [...]
[...] on Ci powie 'proszę przyjść za dwa lata', a Ty spuścisz głowę i wyjdziesz. Na każdej stronie o ginekomastii przeczytasz, że jest od nadmiaru estrogenu powstałego z nadmiaru testosteronu w okresie dojrzewania, rzadziej od prolaktyny. Ja sobie tego nie wymyśliłem, to powszechna wiedza: https://kidshealth.org/en/teens/boybrst.html However, [...]
Zgadza się. Jednak ten niski poziom testosteronu u osób otyłych, czy u osób z bardzo niskim poziomem tkanki tłuszczowej z reguły wynika nie tylko z powodu ilości tkanki tłuszczowej. Odnośnie ostatniego zdania, to polecam przemyśleć kilka razy. Efekty na pewno będą. Trzeba czasu i cierpliwości.
Zatem zacznijmy od początku: Przyczyna moich wspaniałych wyników - spierniczona gospodarka hormonalna. Okazało się, że nie rozwinąłem się fizycznie, bo jądra nie wytwarzały testosteronu, do tego mam też problemy z tarczycą - ot, co. Dlaczego 4x w tygodniu? Ponieważ po treningu również biegam, a nie będę przychodził na siłownię na samą bieżnię. Do [...]
Odświeżam bo dotyczy to mnie. Czy marna regeneracja (tj. sen średnio 5-6h + 2-3 mocne kawy) może oprócz braku przyrostów powodować znaczne obniżenie poziomu testosteronu? Tak średnio czuję te typowo męskie myśli, if u know what i mean. Czy to bardziej wina ciągle zajętej głowy pracą i studiami? Bo zaczynam się tym trochę martwić.
[...] jest kompleksowo działającym preparatem przeznaczonym dla sportowców sportów siłowych i siłowo-wytrzymałościowych oraz wszystkich mężczyzn po 35 roku życia pragnących podnieść poziom własnego testosteronu" Więc jak sam widzisz po 35 roku lub jak zapie@#$%^& na siłowni, chociaż uważam że najlepiej cokolwiek brać po okresie dojrzewania.
myslalem , ze bardziej zrozumiale to napisalem. skoro clomid ma odblokowac przysadke i sklonic ja do ponownego produkowania testosteronu a mi zostalo ok 12 dni winstrolu samego ( juz bez propka) to stwierdzilem ze im szybciej po tych 48godz max dzialania propka zaczne odblokowywac przysadke tym lepiej ,,, tym bardziej ze przeczytalem ze to clomid [...]
[...] brać hcg ? 2. Ile tygodni brać tomixfen Czy starczy 30dni/20mg i 15dni/10mg 3 . Czy 8000j HCG to wystarczająco na cykl 3,5 miesiąca na koniec na konkretne ruszenie mojego testosteronu ? Myśle 7 podań co 2 dni 4. Mi się wydaje ze dam radę się odblokować bez badań bo estrogeny czuje jak zbijać Prolaktyne tez utrzymam w normie mam takie ziołowe [...]
Ścigacz. Twoje pytanie chyba nie do tego działu. Ale odpowiem Ci Przy odbloku musisz utrzymać odpowiedni poziom testosteronu, a także zabezpieczyć się przed reakcjami katabolicznymi. W tym celu polecam tribulusa TRIBU UP oraz BCAA, najlepiej BCAA +EAA
[...] bartus bak ale tylko takie tam rozwazania :) a ty spice jak typujesz? jeden siedzi w akademiku a drugi ma net z tepsy wiec podejrzewam ze wilku siedzi w akademiku. ale z drugiej strony to powerlifti mial kontuzje a nie gebels chyba ze powerlifti mial kontuzje typu zaniku dodatkowej dawki testosteronu w organizmie :) ( zart oczywiscie ) _michaś_