SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test sprawnościowy do

Czy chodziło Ci o: "test sprawnościowe do"?

  • Ułozenie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    A co to za test sprawnościowy? Do czego on potrzebny i gdzie sie go zdaje? 7,55s na 50m to słabiutko dość. Tutaj nikt nie uklada planow.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2010-05-09 14:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test sprawnościowy do policji . obawiam się że opadnę z sił podczas redukcji i stąd pytania i wątpliwości 8-O

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2013-03-14 19:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzut piłką lekarską

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam.Ja również ubiegam sie o przyjęcie do policji..Dokumenty składam juz niedługo bo 28 kwietnia..I też troche stresuje mnie ten test sprawności fizycznej..Nie zgodze sie z tym ze silne mięśnie rąk wcale nie sa potrzebne do rzutu.Wręcz przeciwnie,są potrzebne i to bardzo..Aby rzucic daleko trzeba mieć silne rece zeby mocno trzymac piłke..Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Cze, chcialbym zebyscie mi powiedzieli na czym polega test wytrzymalosciwy i test sprawnosciowy w testach do Policji. Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-02 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Cze, chcialbym zebyscie mi powiedzieli na czym polega test wytrzymalosciwy i test sprawnosciowy w testach do Policji. Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-02 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam! Posiadam zestaw opracowanych przeze mnie nowych pytań testowych do Policji na 2008 r. w skład, których wchodzi: TEST Z WIEDZY OGÓLNEJ - administracja publiczna (222 pytania i odpowiedzi) - funkcjonowanie policji (84 pytania i odpowiedzi) - bezpieczeństwo publiczne (114 pytań i odpowiedzi) oraz -MULTISELECT - opis testu - 560 pytań [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Papiery do policji złożyłem zaraz po ukończeniu LO. Nabór trwał wtedy od początku do końca czerwca(lub sierpnia). Pierwszy test (sprawnościowy) miałem dopiero pod koniec września. Zdało ok. 5 z 20 osób w mojej grupie. Po jakimś czasie wezwali mnie na badania psychologiczne. Kilka godzin na komputerze, a zaraz po ukończeniu rozmowa z psychologiem. [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 20:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc (bieg na 3km)

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] 8 podciągnięć to 3, 10 podciągnięc to 4 i 12 podciągnięci to 5, brzuszki 60-3 65-4 i 70-5 potem bieg wahadłowy 10x10, i na koniec 3km na 5 trzba przybiec w czasie 12:40 na 4 - 13:30 i na 3 - 14:40 a np do batalionu reprezentacyjnego WP w Warszawie test sprawnościowy jest prostszy. Popytam, oby znalazł sie jakiś specyfik dający kopa. Dzięki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 16:55:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] na czas, bieg 800m na czas i na koniec 50m basenu na czas. Planuje Pon rozbieganie 10km Wtorek cross Środa godzina basenu Czwartek silownia fbw a Piątek interwały bieganie 30 sek.sprint 60 lekko x 5 razy Sobota nauka pływania po południu siłownia b Proszę o sugestie. Zostały mi dwa miesiące do testów. Bardzo zależy mi na dobrym przygotowaniu...

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 20:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    210 pkt to minimalna ilośc na ocenę 3.0,czyli najniższą ocenę zaliczajaca test sprawnościowy dla kandydatów do 28 roku życia włącznie. Jak się to oblicza? Sumujesz punkty ze wszystkich konkurencji Max z każdej konkurencji jaki możesz wycisnąć to 100pkt Oczywiscie ze możesz nadrobić swoje słabsze konkurencje tymi mocniejszymi

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 00:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] godzina basenu Czwartek silownia fbw a Piątek interwały bieganie 30 sek.sprint 60 lekko x 5 razy Sobota nauka pływania po południu siłownia b Proszę o sugestie. Zostały mi dwa miesiące do testów. Bardzo zależy mi na dobrym przygotowaniu... Ja bym się skupił konkretnie na tych Twoich zadaniach które będziesz miała na testach, bo czasu masz mało.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 08:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzut piłką lekarską

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Hejka przeczytałam wszą rozmowę i chciałabym zapytać jak Ci poszło na tym teście sprawnościowym bardzo mnie to ciekawi. Chciałabym starać się o pracę w policji ale ponoć test sprawnościowy jest nie do przejścia dla dziewczyn. Ponoć ta piłka lekarska jest ciężka do rzutu. Teraz moje pytanko ile waży taka piłka lekarska na takim teście sprawności [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jade 7mego czerwca do Szczytna na test sprawnościowy czy ktoś tez jedzie??? z Łódzi Zgierza Łęczycy??? moge zabrać.gg 436671

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 12:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Policji w wieku 30 lat. Istotne jest to, jak wygląda nasza sprawność fizyczna. Aby dostać się do Policji, należy przejść pewną drogę rekrutacji. Jednym z jej etapów jest test sprawnościowy, który wymaga przynajmniej podstawowej sprawności fizycznej i kondycji. Również w trakcie dalszego etapu, czyli szkółki, odbywają się zajęcia wychowania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ? Normalnie boję sie ze wejdą Ci co muszą a nie normalni uczciwi ludzie... dodam że jest bardzo dużo chętnych słyszałem że ok 5 albo i więcej na 1 wakat...ja zdałem test sprawnościowy na 5 i nie wiem czy on jest tak mocno brany pod uwagę...jeszcze zapomniałem dodać że ja z kumplem jestem po wszystkich testach a reszta dopiero bedzie [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 11:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    z tego co ja wiem to nie wazne czy zdales test sprawnosciowy na 4.0 czy na 5. Jestes zdolny do sluzby i tyle

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzut piłką lekarską

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] - rzut piłkami lekarskimi, - przenoszenie piłki lekarskiej, - pokonanie górą skrzyń gimnastycznych, - bieg wahadłowy. Jeśli chodzi o rzut piłką lekarską, podczas testu sprawnościowego, to polega on na dobiegnięciu do wyznaczonej linii, każdy z kandydatów wykonać powinien 5 rzutów piłką lekarską, o wadze 3 kilogramów, każda z nich [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    W tym naborze test sprawnościowy dla mężczyzn jest dość prosty, nawet jeśli popełnisz 1 czy 2 błędy to i tak zmieścisz się w czasie.W mojej grupie z facetów zdali wszyscy natomiast jeśli chodzi o dziewczyny to w odróżnieniu do naboru jesiennego zdaje 1-2 z grupy. Powodzenia na egzaminach

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 13:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kata w Kyokushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    10 Kyu (minimum 1 miesiąc treningu), pomarańczowy pas. Zasady noszenia kyokushin karategi i wiązanie pasa (obi). Znaczenie słowa kyoku-shin-kai oraz znajomość etykiety dojo i przysięgi dojo. Liczenie po japońsku do 10. Pozycje: fudo-dachi, yoi-dachi, uchi-hachi-ji-dachi, haisoku-dachi, zenkutsu-dachi. Uderzenia: morote-tsuki (jodan, chudan, [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13448 Data: 2002-12-26 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Kick-boxingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wewnatrz / tylny prosty / przedni prosty 7. Przedni prosty / tylne kopniecie okrezne 8. Przedni prosty - przedni prosty / tylny sierpowy C. Test techniczny z partnerem (test wyczucia dystansu) 1. Dowolne kombinacje technik recznych w glowe i w tulow na tarcze w miejscu i w ruchu 2. Umiejetnosc obrony przed technikami recznymi prostymi i [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 19:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)