Rano załatwianie spraw na uczelni, po południu szukanie laptopa. Xbox, trening i nie przespana noc. . 2 posiłek na mieście, dziewczyna miała ochotę na domowy obiad, więc poszliśmy do baru mlecznego. Żarcie smaczne, porcje duże, wszystko za grosze, żyć nie umierać. Przed treningiem jajecznica – myślałem, że mam więcej mięsa w domu, [...]
Czyli jak narazie wniosek taki zeby najlepiej to wystartowac np. testfreaka razem z daa , a póżniej tylko lecieć samego test freaka. Ciekawi mnie jak D-TEST SCITEC-a czy Formadrol Extreme-LG Sciences lub Arimedex HD z BPI i jeszcze nowy jak dla mnie PVL Mutant Test(Mutant mass cieszy sie dobrą opinią to może BT tez im wypadł nie zle ? )
Ja się będę ważył i mierzył na koniec testu, koniu pewnie też, ogólnie do przodu myślę. klatka piersiowa/triceps 01.10.2011: Wyciskanie sztangielek z regulacją skosu z podwójnym dnem 6 serii(3x od poziomu do skosu, 3x od skosu do poziomu) seria 1 2x22,5kg 10ruchów seria 2 2x25kg 9ruchów seria 3 2x25kg 8ruchów seria 4 2x25kg 8ruchów seria 5 [...]
Spoko, ja tylko sprostowałem, a że tam jakieś tematy boczne to nie do mnie Wszystko zgodnie z planem do tej pory. Już ponad 2tygodnie poranne płatki owsiane jem głównie z izolatem czekoladowym Mr.Biga i muszę przyznać, że ani trochę mi się nie znudził. Nie mogę się doczekać kolejnego śniadania tak mi ten smak podszedł, rozpuszczalność idealna [...]
Tak jak pisałem wracam do „normalności”. Pierwszym krokiem było tu nadrobienie zaległości z pracą, także od rana poza gotowaniem nie robię nic innego. Łapcie fajnego motywatora: http://www.youtube.com/watch?v=UHOCJmlqa5k&feature=share 1.Mucle Protein podwójna porcja, 3 łyżki masła orzechowego(zblenderowane razem na [...]
Do wieczora(18:30) na uczelni, ostatnie kilka godzin w laboratorium bez możliwości przerwy na posiłek, jak dotarłem do domu było po 19, po jedzeniu zrobiła się 19:30, więc nie było sensu iść na trening. 1.Jajecznica z 8 jaj rozmiar L na 50g masła, pieczywo pełnoziarniste 140g. Grapefruit, 3 banany. 2.Kanapki (180g) z grillowanymi kotletami z [...]
TRENING BARKÓW I NÓG 12:10:2011: Zarzut ze zwisu 5serii seria1: 45kg x 10 powtórzeń seria2: 45kg x 8 powtórzeń seria3: 45kg x 8 powtórzeń seria4: 42,5kg x 7 powtórzeń seria5: 42,5kg x 6 powtórzeń Seria łączona: a)Rwanie ze sztangielką, b)unoszenie sztangielek bokiem, c)unoszenie sztangielek w opadzie tułowia. a)ciężar 12,5kg x 12 powtórzeń - [...]
Witam. Zgłaszam swoją kandydaturę, aby przetestować Nowy Produkt Hi Tec Nutrition – BLACK DEVIL. Obecnie przez 5 miesięcy byłem na cyklu masowym, na którym zgromadziłem ponad 10kg, niestety przez ostatnie 4 tygodnie miałem przerwę od ćwiczeń i diety wywołaną zmianą miejsca zamieszkania i chorobą. Wracam na pełne obroty i dalej będę konsekwentnie [...]
Jeszcze mnie na forum nie było ale słyszałem jak podobno był test w olimpie, jakiś koleś wziął suple i tyle go widzieli, więc do darmowych testów wybiera się sprawdzone osoby. Razor chcesz przeprowadzić test znajdz temat phexa i on robi zapisy na test 4 supli, zapłacisz i otrzymasz parę porcji do testowania. Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]
Witam ponownie co do dawek to deke polską brałem 1 starzał 50mg i 1 strzał test prolo, a deka holen to 1 strzał 2ml/100mg, teraz brałem 1 strzał deki 2ml/100mg+podwójny test prolon co 4-5 dni,nie jestem pewien czy nie za duzo wyjdzie test prolo, jeszcze jedno dla upewnienia spytam jak co 4 dni strzał to znaczy np. jeden w pn następny w czw.
jest kilka metod przebadania HPLC to dosyc droga metoda okolo $200 ale podadza dokladnie stezenie itp tansze metody to badanie moczu jest tu przykladowy test badaja okolo 30 sterydo http://www.uatests.com/types-of-drug-tests/steroids-test.html lub moza kupic sobie samemu test [...]
[...] nie sugeruj się opiniami innych,źle nie robisz,krzywda ci się nie stanie. maximusxxx jaka ginekomastia,pokaż mi dorosłego chłopa co przy normalnych dawkach dostanie gino po testosteronie. po meta+test najprędzej dostanie gino a to jeden chóój czy dostanie gino po propie czy po mixie.I to i to test a długość działania estra co zmienia?? i tak [...]
dobra to jaki booster dokupić? kumpel ma test freaka mówił że może mi pożyczyć do wypłaty bo jeszcze cykl leci ale czy to dobre? tu macie skład: Hybrydowa formuła pro testosteronowa TEST FREAK 2870,5 mg Wzmacniacz gwałtownego wydzielania wolnego testosteronu (bezpośrednio podnosi poziom bioaktywnego testosteronu) 1100 mg TESTOFEN® [...]
[...] 90% HRmax) - każdorazowo powrót swobodnym marszem + 10 min. trucht sb. 20 min. 75-80% HRmax + 5x 1000m (>85% HRmax)p.5 min. + 25 min. trucht tydzień 19: wt. Test 1000m czw. test coopera sb. test 10 km nd wybieganie Przed każdym treningiem rozgrzewka - trucht, wymachy nóg, ramion, skręty, skłony - ok 10-15 minut. Po każdym treningu lekkie [...]
widzę że często szamasz serki wiejskie, widziałeś artykuł? http://www.pro-test.pl/tests_article/46962,0/Test+naturalnych+serk%C3%B3w+wiejskich+ziarnistych_(Nie)naturalne+z+konserwantami.html http://www.pro-test.pl/userfile/article_picture/pix_max/serki.jpg Bo ja jak zobaczyłem to trochę się zdzwiwiłem, często wybierałem te z rolmleczu a tu się [...]
Testa daj 2 tyg dłużej od deki. Jak masz możliwość to dokup. 1-3 meta 30 mg ed 1-12 deka 300 mg e3d 1-14 test 300 mg e3d Jak zobaczysz w trakcie cyklu, że stosunek test/deka jest słaby to dodasz testa. Hcg 15-16 1000 iu e2,3d, potem clom 50 mg ed przez 3 tyg. Lepiej byłoby hcg dać tak jak pisałeś (500 iu ew od 3 tyg) ale jak nie masz możliwości [...]
Piątnica naturalny albo lekki ;-) Z resztą, łap test serków wiejskich %-) http://www.pro-test.pl/tests_article/46962,0/Test+naturalnych+serk%C3%B3w+wiejskich+ziarnistych_(Nie)naturalne+z+konserwantami.html Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-07-20 20:24:20
Dobra, Pany, bez podniety. Jak test nudny dla Ciebie to sp*****laj. Napisałem wyraźnie, że sp******iłem, bo test wypadł w EURO i w wakacje, mogłem się nie godzić i chooj. Jak sponsor uzna, że dałem dupy, oddam chajs jak będzie trza. Może nie powinienem godzić się nna test w tym okresie, ale jestem zbyt ambitny i to mnie zjadło pewnie. Wracając do [...]
[...] na zdj, ale na plus co nieco wydaje mi się ze poszło. Reszte wy ocenicie. Wymiary lekko na plus więc powinno to dobrze świadczyć. Trening jakim ćwiczyłem przez cały test to Split partia 2 razy w tygodniu. Dieta była można powiedziec ze zawsze trzymana. Dodatkowo ani kropli żadnego trunku nie było. Wymiary: przed/ po Waga: 67.5 / [...]
Zawodnik ATLETA TEAM vs KONIU - pods. 70 str. TEST MR.BIG , BIG ZONE
