tesco

/SFD/Images/2016/4/3/3a4007877d2a4bdf945b4d47f76d0e83.jpg SOBOTA Ostatnie aero oraz nogi przed zawodami, była siła ;) Od jutra niestety posiłku już nie takie kolorowe. Po prostu kura+ ryż i łyżeczka oliwy x 6. Jutro rest day, już nie pamiętam kiedy miałem wolne haha. I tak będę dużo pozować. Przypadkowo usunąłem kilka zdjęć i filmów z wczoraj [...]

/SFD/Images/2016/7/31/5f4bf4dd22804e45bc02695d37efbc7d.jpg SOBOTA DZIEŃ 94 Leniwy dzień, ani treningi, dieta też już nieco luźniejsza. Powoli układam w głowie, jak ma wyglądać ta masa teraz, dziś pewnie ułożę sobie cały plan działania i zobaczymy /SFD/Images/2016/7/31/142f4e5466cb4357bd3599a96b0d3d5e.jpg DNT [...]

Co do Twojego snidania, to w Tesco znalazłem śmietankę kokosowa. Bardzo gęsta i 95% kokosa. Cała bym łyżka zeżarł na raz! Polecam spróbować do shake'a.

Ja wczoraj dałem do babeczek i wyszły prze ja wczoraj dałem do babeczek i wyszły przekozak :-D Nie mogłem znaleźć tego w Tesco. Zarzuć linkiem /SFD/Images/2016/9/9/17c9c08523a7409a8ddb0df67981dea4.jpg CZWARTEK Wczoraj dzień zawalony, dziś to samo. Posiłki od razu na dwa robiłem, bo praca ciągle. Z ciekawszych informacji mam zielone światło, mogę [...]

https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/search?_csrf=ErOUKkV6-oHlVJSdJP-hOOCwKUgssGHEQzYU&query=Mleczko+kokosowe

Noo! W końcu dobre wieści :-) W końcu : ) https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/search?_csrf=ErOUKkV6-oHlVJSdJP-hOOCwKUgssGHEQzYU&query=Mleczko+kokosowe No właśnie, te widziałem Na stronie nie widze, zaraz zrobie Ci zdjecie. I gratki zielonego światła :-D Dzięki :)

[...] 2-4.PIERŚ +RYŻ 200 g piersi + 100 g ryżu_ 10 ml oleju 5. .KANAPKI + LODY 150 g chleba + 200 g kurczaka wędzonego + 500 ml lodów z tesco /SFD/2017/2/14/6e647b185ce9405e97dcef74562bef5a.jpg /SFD/2017/2/14/1043102a20e849b49bbe7da4aa812f4c.jpg - 80 g Creasteron - 80 g Be Fir protein - 50 g Carbo Pur - 10 g [...]

Nitroman - Oliwa z oliwek to zazwyczaj kupowana była w sklepach typu Tesco itp , o jakości to nie mam pojęcia ale jakościowo świetne to one nie były na pewno. Dzień 22 Barki/Kaptur/Łydki 1.Wyciskanie z klatki maszyną smitha(Liczę same talerze gdyż nie wiem ile te drążek na tej maszynie waży , nie więcej niż 5-10kg podejrzewam) 1 seria - 70kg x 6 [...]

02.02.2014 r. Kolejny dzień byczenia się. Dziś spacer po mieście, wpadło po drodze pół pizzy z Pizzy Hut, uznaje to jako mini cheat, bo starałem się wliczyć to w bilans. Pewnie jakoś za dobrze nie wliczyłem, ale najgorzej pewnie nie jest. Na potreningu nie można dać pół pizzy, więc jest 1 szt, a nalezy podzielić na pół. Jakoś sobie to policzyłem w [...]

[...] treningu mały odpoczynek i oglądanie filmów. Kupiłem orzechy brazylijskie, bo od dawna chciałem spróbować, całkiem niezłe. Dodatkowo wypity jeden Oshee i jakiś energetyk ala tesco. Trening: Martwy ciąg 4x Wykroki ze sztangielkami 4x Wyciskanie żołnierskie 4x Wyciskanie sztangielek ukosem 4x Wyciskanie sztangą wąsko 3x (tutaj chyba przegiąłem z [...]

Ja byłem w zwykłym, jest coś takiego jak małe tesco ? A nie carrefour expres? Nie chodzi CI o to ?

Spróbuję na pewno. Chociaż będę musiał zakupić coś innego niż te algidy, trzeba się wybrać do Tesco czy Kauflanda. Tam czasami są fajne promoje na lody ;)

[...] że uda się bez "Wspomagaczy". CHociaż 3 carlsbergi 0,66 sobie leżą w lodówce po ostatniej promocji w Lidlu%-) Uczta przeciągnięta do 10 godzin, bo o 22 wróciłęm do domu z tesco (30 minut czekania w kolejce), zjadłem ptasie mleczko z przepisu SFD (naprawdę dobre) i zapomniałem o orzechach włoskich. DOpiero o 23 sobie przypomniałem i zjadłem. [...]

Prawda. Zdecydowanie lepiej smakuje jedzenie zrobione przez nas, kiedy jest świadomość co dokładnie się je. Teraz będę musiał cześciej kupować wieprzowine/wołowine z większa ilością fatu jak mam dziennie ze 120 g. Łatwiej dobić do bilansu. Btw znalazłem takie coś w Tesco na dziale ze zdrową żywnością, cena 5,99 zł, skład chyba nienajgorszy [...]

W Tesco są substytuty znanych napojów pod ich marką, np. Fanta 0, Sprite 0, Oranżady, Herbatki różne.

Fajny dżemik znalazłem. W smaku super, a makro i skład myślę, że ma nienajgorszy. Cena 7,99 zł w Tesco. DO gofrów czy placków, omletów idealny. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/701da65a87934bb990516231dd4c650e.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd1e4a3fa59940239614242df106c55a.JPG

Po przeglądzie gazetek z Tesco stwierdziłem, że trzeba szybciej zjeść obecne lody, bo niedługo wpadaja mega okazje :-D

Po przeglądzie gazetek z Tesco stwierdziłem, że trzeba szybciej zjeść obecne lody, bo niedługo wpadaja mega okazje :-D Jakie i jaka cena %-)

31.03.2015 DNT Kolejny niestety dzień bez treningu, znów chciałem kupić jakieś tanie buty na siłkę, a tu wszędzie sumy ok 100 zł, a za zwykłe trampki w Tesco 60 zł sobie życzą to stwierdziłem, że przeboleje kolejny dzień bez pompy %-) i sobie kupię jakieś lepsze. W środę będę chwilę w domu to mam nadzieję, że da radę znaleźć piwnicy jakieś [...]

Niedawno było w Tesco po 1,99zł