[...] i przysiad nie wiem Witam. Od tygodnia jestem na pct clom + provi + nolva. Jestem jeszcze na t3 i clenie. I z t3 chce zejsc i mam kilka pytań. Z t3 schodzić odrazu bez piramidki ? Jesli provironu dam 75mg to jak rozlozyc w ciagu dnia ? 3x1 czy naraz rano ? Ciezko na zejsciu z t3 utrzymać BF ? Clen i termogeniki na zejsciu z t3 moge brac ?
Witam kilka dni temu zacząłem redukcje: 2 tygodnie na TSE 2x3caps dziennie. potem scorch 2x3 caps dziennie. zakupiłem do tego cell pumpa żeby ograniczyć spadki. Jakie dawkowanie polecacie? tzn, Jaki powinien być odstęp między spalaczem a cell pumpem? Priorytetem jest oczywiście redukcja. Myślałem nad dawkowaniem: 1) DT: 3caps TSE/scorch na czczo, [...]
[...] itp. nie dają rezultatu :( lubię dobre jedzonko, czyli ,,dobrze przyżądzony cholesterol" :) no i mam słabą ,,silną wolę" :).Pomyślałem że może jakieś fat burnery,blokery,termogeniki czy cholera wie co jeszcze mogły by pomóc??? co o tym myślicie? i czy moglibyście polecić jakieś sprawdzone preparaty? wielkie dzięki za każde info, pozdrawiam :)
[...] gdy pojawiły się pierwsze sukcesy sama je zaprzepaściłam była czas że waga była już 77 kg. Teraz chciałabym dopytać o kilka spraw, a więc zaczynam 1)czy warto zażywać jakieś termogeniki np. THERMAL PRO, radzono mi też połączyć Thermal Fat Burner TREC z Fat Burner Hi-Tec, 2) chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu i każdy trening rozpoczyna się 10 [...]
[...] niej. Jesli tak to co innego najlepiej dla niej wybrac? Poza tym diete bede mial bardzo dobra. W zasadzie przez ostatnie 3 lata cwiczylem bez zadnych odzywek i redukcja tluszczu byla dla mnie dosc prosta, ale tez musialem sie mocno napocic. Teraz po prostu chce zobaczyc czy termogeniki sa na prawde tak dobre. Prosilbym o szybka odpowiedz - dzieki
Czy herbata zielona naprawde ma wlasciwosci pomocne przy odchudzaniu? Podobno reguluje metabolizm, poza tym nawet Wy plecaliscie kiedys jakies suplementy(tzw. termogeniki, czy cos podobnego) majace za zadanie redukowac tluszcz (oczywiscie tylko jako wspomagacz przy sporcie), w ktorych bylo mnostwo jakis wyciagow wlasnie z zielonej herbaty... A [...]
[...] trening, jakie cwiczenia itp. obecnie moja dieta składa sie z ryżu, miesa, makaronów, nabiału. Czy musze zrezygnowac z duzej ilosci weglowodanów, odstawic makaron itp? po 18 nie jesc? posilki co 3 godziny? z czego maja sie skladac? jakie suplementy: termogeniki? waga:80 kg wzrost: 179 cm dołączam zdjęcie Cieszę sie z kazdej odpowiedzi i porady !!
[...] nie mam za duzo rowniez wysilku fizycznego, bo pracuje. aczkolwiek chcialabym zaczac biegac, godzinke dziennie;) na pewnym forum polecili mi stosowanie suplementow termogeniki. tak wiec pytanie- ktory z tych prodkuktów http://sklep.******/spalacze-tluszczu-c-13.html?osCsid=72e62dce3265f50e85aea9bf6cd1b089 byscie polecili? chcialabym [...]
witam jestem początkującym jeśli chodzi o termogeniki i chciałem się zapytać o dawkowanie thermo stim z olimpu a mianowicie na razie biorę 1 kaps przed treningiem tak zalecał Biniu a potem powoli będę zwiększać i czy mam później doadać do porcji przed treningowej czy brać jeszcze jedną kapsułke np rano a potem drugą przed treningiem? bo na dzień [...]
[...] tyg na clenie 2 tyg OFF w ktorych tych 2 tyg OFF chce zarzywać eferyne czy ktos moze mi to rozpisac dawkowo? Czy moze zarzywac przy tym cyklu plus jeszcze dostepne na rynku termogeniki? PS. nie piszcie ze to nie dla mnie ze dieta i areoby bo to u mnie faktycznie nie kuleje... nie jestem osoba zatluszczona cwicze na silowni mam normalny trening [...]
[...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: super Preferowane formy aktywności fizycznej: cały :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: termogeniki bcaa białeczka tanie energetyki kawa:) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: termogenik i białeczko Stosowane wcześniej diety: low carbo
[...] brak Odżywienie: rożnie bywało Stan zdrowia: brak dolegliwości Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : rożne termogeniki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Dieta około 2800 kcal wrzucam 2 przykładowe dni jako ze pracuje na 2 zmiany jeden ze zmiany 6-14 i drugi 14-22 tam [...]
[...] i udach. Często na masówce pas stoi cały czas, a dół i tyłek lecą do przodu... I tym samym, nad jakim spalaczem się powinienem zastanawiać? Jestem osobą raczej odporną na te termogeniki itp. Na tej redukcji lecę jeszcze bez spalacza i włączę go dopiero około 4-5 tygodnia redukcji. Na wcześniejszych redukcjach leciały podstawy w stylu Firestarter, [...]
[...] trenabol E 150 lub tri-trenabol 150mg - kupilbym 20ml) 8-12 Wino 30mg ed 8-12 prop 100mg e2d Dieta low carb z dodatnim bilansem kalorycznym mysle na cyklu. Plus jakies termogeniki ale delikatne cos w stylu TSE. Na treningu i tak jestem poubierany jak dziecko na sanki wiec poce sie wystarczajaco mocno heh :P Prosilbym o ocene rozpiski, [...]
[...] W suplementacji sportowej vitaberyna stosowana jest w celu poprawy kondycji psychicznej i fizycznej, zmniejszeniu objawów zmęczenia i poprawie samopoczucia. Wchodzi w skład preparatów pobudzających, w tym stacków kreatynowych i no-boosterów oraz suplementów odchudzających takich jak termogeniki. Dawkowanie: brak precyzyjnych wytycznych
[...] efekty bede brac l-karnityne (Olimpu forte --> 1 kasp ma 500mg) i cla (olimp cla +ziel herb+ l-karnityna-->1 kaps ma 100 - a moze ktos polecilby cos innego??). Kiedys bralam termogeniki-jendak tym razem chce bez. Sprawa ma sie tak; zalezy mi na delikatnej rzezbie nog (juz troszke mam bo od stycznia praktycznie codzeinnie godzina rower) i na [...]
[...] superserie łączone. Przyjmowane suple na spalanie: thermal pro, thermal pro evolution, thermal pro revolution, efedryna ( ale krótko ), dyma burn xtreme, cleanburexin i jakies lightowe typu thermoo speed. Nie miałem nigdy większych efektów ubocznych . Mój organizm dobrze reaguje na termogeniki . Proszę o racjonalne propozycję - z góry dziękuję
[...] spalacze ktore nie zawieraja efedryny? Jakis czas temu stosowalem Thermala - efekty byly bardzo zadowalajace ale pozniej zaczely sie problemy z tarczyca (tylko sie domyslam ze to z powodu efki - problem z hormonami T3 iT4). Czy jest cos rownie skutecznego (i dozwolonego:) jak termogeniki ale bez efedryny? Dzieki za odpowiedzi :) Pozdrawiam.
[...] tłuszczowej, tak zwanej adipokiny. Stymuluje tutaj syntezę dosłownie wszystkich białek biorących udział w spalaniu kwasów tłuszczowych i termogenezie. Artykuł ten możecie przeczytać w dziale "termogeniki i inne spalacze" na mojej stronce autorskiej: www.slawomirambroziak.pl Można też przejść na nią z baneru, umieszczonego po prawej stronie.
[...] na siłownie bo musiałbym w dni treningowym przeznaczyć na nią 2,5h +/- dojazd itd. a teraz mam maturę więc odpada. Do diety biorę dodatkowo: omega3,bcaa,witaminy, naturalne termogeniki w postaci warzyw jak i przypraw, witaminy biorę z firmy K** i odkąd je biorę zauważyłem, że mniej chcę mi się jeść. Mój plan na tydzień wyglądałby tak: [...]