teorie

[...] Myliłem się tylko co do korelacji, to jest myślałem, że im więcej gówna, tym lepiej- a tu okazuje się, że jest na odwrót. trzeba go oskarzyc o plagiat, chociaz z drugiej strony on rozwinal ta teorie %) Ba, nawet doszedł do przeciwstawnych wniosków... Ale to jest argument na rzecz tezy, że ant twórczo przerabia wcześniej przeczytane teksty...

A na Animalu jest tylko garstka osob ktore maja cos do powiedzenia i mowia z sensem ale pojawiaja sie tam tylko chwilami a taki aNtek co chwile, codziennie ma nowa teorie i kazdy to łyka

super:-) Czyli rozumiem, że skosy są w porządku ustawione? Jakieś teorie takiego odcięcia w trakcie powtórzenia ;-( ? A i chciałbym zaznaczyć(wierzcie lub nie), że dzisiaj PIERWSZY RAZ W ŻYCIU robiłem skos w dół, nigdy nawet nie podchodziłem do tej ławki.!

Jak ogarniesz te dwa linki na pamięć wtedy zrozumiesz teorie i pozostanie już tylko praktyka która nabierzesz z czasem więc miłego czytania i "see ya" za 2-3 lata ;-) -http://www.sfd.pl/DOPING__najciekawsze_tematy-t375127.html , EDYCJA bez takich linków Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-02-07 22:44:46

[...] joga i pilates (rozciągający) pomogły jej ywsmuklić mięsień - z 39cm w obwodzie dziś pozostało u niej 36! A warto dodać, że w tym czasie nie schudła nic. Bzdura reszta tez teorie nei mające niczego wspólnego z rzeczywistością, wielośc łydki to uwarunkowanie genetyczne i ilośc tłuszczu a że nie ma miejscowego spalania, by schudnąć z łydek trzeba [...]

niektóre teorie zakładają i po 10g/kg %-) Ważysz tyle co ja i przykładowo ja jadam 150g zwierzęcego i nie narzekam na przyrosty masy. Zaznaczam, że węgle i zdrowe tłuszcze też mam na odpowiednim poziomie. Podsumowując, skoro nie idzie, coś jest nie tak, więc trzeba dalej eksperymentować/ testować nowe rozwiązania. Kombinuj zmień makrosa dodaj [...]

No to na pewno, doświadczenie zdobywa się latami, pogląd na różne rzeczy tak samo, a w sumie jeżeli chodzi o zawody to zawsze obserwowałem to z zewnątrz i łapałem jakąś teorie. teraz mam nadzieję, że pogłębię swoją wiedzę i poglądy od strony praktycznej

generalnie teorie na temat hormonów, antybiotyków itd itp są mocno przesadzone i przekazywane z ust do ust "bo tak jest" , jednak warto też zainteresować się jak jest na prawdę. ;-) Jedzenie czegokolwiek dzień w dzień nie będzie dobrym pomysłem, czy to będzie pierś, czy to będzie wołowina czy to będzie (błędny) synonim zdrowia - łosoś. Liczy się [...]

[...] spożycia poszczególnych makroskładników - Jakościowy dobór produktów żywnościowych - Jak wyznaczyć zakres czasowy okna konsumpcji? - Co pić w trakcie postu? - Obiegowe teorie i kontrowersje - Posiłki oszukane - Przykładowe menu, 6. Suplementacja - EAA, BCAA i leucyna - Kreatyna - Spalacze tłuszczu - Odżywki białkowe i węglowodanowo [...]

srututu tutu, polecanie, po pierwsze okres może nei miec pzy rzexbie i miec na rzeźbie, dwa czym więcej powtarzania teorii z internetutym bardziej można być pewnym że to teorie Oveja maiła problem z dołem ciała nie chudł jej i ma duzo miększy tłuszcz ale budowę tak podobną A ty preria to powinnas dojśc do wyglądu klepsydry, ten tłuszcz na [...]

http://m.sfd.pl/PRZYSIAD_W_TR%C3%93JBOJU_-_Prawie_WSZYSTKO_o_._._.-t124143.html Od tego zacznij jeśli chodzi o teorię. Prawa noga zjeżdża tobie do środka, kolana powinny iść tam gdzie są skierowane palce stóp. Rób przysiad do samego dołu poniżej linii kolan, aktywujesz wtedy dodatkowo tył uda i posladkowe. Życzę powodzenia i nie bój się dołożyć [...]

Próbowałeś? Jak brałeś? Jakie dawki? Ile czasu? Z jakiej firmy? Kiedy? Czy tak sobie w teorii gdybasz, choć teoria g**** warta w stosunku do praktyki :-) Ja 'teorie' mam inne co do tego jak wychodzi w 'TEORII' i opinii na zagranicznych boardach. Co zamierzam zresztą sprawdzić na sobie, nim zacznę wszystko z góry i bez podstaw krytykować ;-) [...]

ja bym białko rozłożył żeby było po równo w każdym posiłku, są teorie mówiące że przy diecie zbilansowanej, więcej niż 40 gr białka może się nie wchłonąć (rano i po treningu można ponoc więcej) Węgle rano, przed treningiem i po , wtedy są najbardziej potrzebne. Napiszę jak ja to robię, przed treningiem, (do 2 g.) jem posiłek zbilansowany z [...]

Witam, to mój pierwszy post. Staż na siłowni 6/7 miesięcy, wiek 19 lat mężczyzna . Mam pewien problem przy ćwiczeniach. Przed feriami udało mi się w 2 tygodnie zrobić progres na leg pressie poziomym (ze 180 kg do 210 w 6 powtórzeniach + bez zbytniego problemu). Zdziwiło mnie trochę bo to był postęp większy niż przez cały miesiąc. Dzisiaj [...]

[...] w ogóle temat tabo, za to religia - już tak. Hiszpanki zreszta podobnie,ale to z kolei slyszalem od kumpla,wiec podejrzewam,ze jest to jednak na podobnym poziomie. Są różne teorie. Jedni mówią, że im dalej na południe tym więcej możesz zrobić, ale nie możesz wejść. Hiszpanek bym tak łatwo nie wrzucał do tego samego worka co jakichś Szwedek, bo [...]

tu są mumin 2 teorie hahaah,zdrowia grekar

Luara na szczescie ja mam juz to za soba ;D Aczkolwiek musze przyznac ze jak ja zdawalam teorie to nie bylo az tylu pytan takze wspolczuje tym ktorzy musza to robic teraz ;)

z nogami w głowie %-) Babcie mają takie teorie, u mnie np. mówili zeby po prostu łóżko gdzie indziej postawic

[...] robił pełne ,pozostali to nawet nie przysiad równoległy to jeszcze jest najchudszy i najmniejszy a na koniec wygrał. Jak on to zrobił{{:-( Popatrz na pracę jego brzucha i posłuchaj oddechu :-) Usłyszysz teorie znajomego autora książek o żeliwie :-) Dobra lekcja dla wszystkich, którzy wierzą w pasy (zauważyłeś pewnie). No i technika nienaganna.

Magor oczywiście że zauważyłem. A ten filmik potwierdza teorię Pawła że siła to umiejętność (technika). Szczupły sympatyczny ciężarowiec rozwala rywali. Pod koniec filmiku strongmen mówi to wprost technika daje siłę. https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=JSp9AxOUWlg