teorie

[...] prawde nie odczuwam i nie odczuwałem żadnych, nawet najmniejszych skutków mojej wady serca (lekarzy to strasznie dziwi, i nie mają pojęcia dlaczego tak jest, a każdy ma inna teorie :) najlepszy. Bomba trwała dokładnie 2 lata, w pierwszym roku leciał długi tesc, do tego przez jakieś 15 tygodni deca, cyklicnie metanabol. Póxniej mostek, iw drukim [...]

czy dawka 250 gram jest optymalna czy lepiej zwiekszyc do 500mg? chodzi o redukcje i pobudzenie, i czy tolerancja wzrasta bo sa rozne teorie , ze na kofeinę niewzzarsta i nie trzeba zwiekszac dawek itp.? jak sadzicie i jaka dawka będzie skuteczna jeśli chodzi o podbicie teścia i efekt antyrestrogenowy?

[...] wrócić do mięsa jednak pojawiły się skutki uboczne. Wróciła do kurczaków i ryb z dnia na dzień i teraz od miesiąca praktycznie codziennie zjada coś mięsnego. Niestety mamy teorie, że przez mięso zrobiła się strasznie ospała. W ciągu dnia odcina ją tak bardzo, że nie ma siły się ruszać. O godzinie 20-21 ma odcięcie i ledwo potrafi dojść do [...]

Witam. Chciałbym dokonać małych zmian w żywieniu i rozglądam się nad jakimiś artykułami w necie. Natrafiłem na różne teorie które mówią żeby rano jeść same białka i tluszcze a na wieczór w ostatnim posiłku węglowodany. Ktoś próbował ? Jak to się ma w praktyce? Zachęcił mnie ten temat noc mam prace zmianowa i problemy z zasypianiem i regeneracja a [...]

Cześć, czy jeśli mamy jedną i tą samą osobę i w jednym przypadku będzie ona trenowała np na 1-6 powtórzenia a w drugim przypadku na ponad 15/20 powtórzeń to wygląd mięśni po kilku latach ćwiczeń może się różnić ? Słyszałem też taką teorię, że mięśnie u np Gimnastyków, Fighterów i osób, które uprawiają kalistenikę, różnią się trochę od mięśni [...]

Witam serdecznie. Chciałabym prosić o pomoc w ułożeniu planu żywieniowego. Cel budowa masy mięśniowej. Są różne teorie i już sama się w tym wszystkim gubię a chciałabym zbudować jak najbardziej jakościową masę bez niepotrzebnego zalewania się (jak na razie ciężko to idzie). Obecnie ważę 54 kg, wzrost 165 cm, wiek 37 lat, aktywność swoją określam [...]

[...] normę Ciśnienie nie przekracza 140/90 Zresztą to jest górne normalne jak dla mnie. Często tak mam, z rana jest niższe. Martwi mnie czerwona twarz po testosteronie, czy często tak macie? Z rana po wstaniu jest najbardziej czerwona....Jest to często spotykana reakcja? Macie jakieś swoje teorie? /SFD/2020/11/6/59df36fcaae448c6afb2c9dee29f7e98.jpg

[...] się spi, bo czuć dyskomfort Ten ból można porównać jakby wziąć jądro i za mocno ścisnąć, tylko że mnie boli cały czas a nie przez chwilę jak to uścisk. Powiem jeszcze że mam teorie, z 2h przed tym jak się zaczęło, to przez przypadek jakbym schował penisa z moszna pod pośladki ( ciężko wytłumaczyć) ale nic mnie wtedy nie bolało, nic nie poczułem. [...]

do Atomica chce wyjasnic dlaczego o te weglowodany pytam bo na biochemii mowili ze sa potrzebne a kiedys czytalem artykul Slawomira Ambroziaka i on negowal ta teorie, uwazal ze to nieprawda, to mnie zaintrygowalo bo uwazam ze ten facet ma pojecie o odzywianiu

Krates, a co Ty powiesz na teorię o wzmożonym rozpadzie i krótszym przeżyciu erytrocytów po wzmożonym wysiłku? Oczywiście, że jest wzmożona odnowa, ale Boban ma 27 lat! guru

[...] nie ma tam tych dziwnych supełkow w parterze Dzieki temu stojka bedzie jeszcze lepsza,tracąc jedno zyskuje sie drugie.Tak jak bjj olali troche stojke za to w parterze cos mją Kots mial jeszcze inna teorie ze parter w judo ograniczono dlatego ze boją sie ze zawodnicy bjj by mogli tam troche namieszac...To nie moja teoria tylko gdzies wyczytana.

sog chlopcy dziekuje za odpowiedz.ale "go" obstawie za te jego teorie ze niemozna miesni spalac;p "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"

[...] 35% tylko 22 i wyszla calkiem mocno obrzydliwa... kwasna kawa... a fu :) Montignac, ktorego zasady stosowalam do tej pory (zreszta na niskoww staram sie caly czas miec te teorie w pamieci) pozwalal przynajmniej na mleko, a tu taki problem... No coz, nie zawracam Wam dalej glowy tym przydlugim postem bo juz i tak poswieciliscie mi kupe czasu, [...]

Ja mialem podobny egzamin co brutus tylko ze ja jeszcze musialem w ciagu godz 1500m dowolnym, wezly, w wodzie obezwladnianie agresywnego i teorie. A wy ile musicie odpracowac godzin by moc robic wodnego bo ja musze 200 ( zczego 160 zrobilem przez same wakacje ;] ) "Kobiety mogą uczynić milionerem tylko takiego mężczyznę, który jest [...]

Jelonek, argumenty, których użyłeś, są żenujące - widziałeś gdzieś w telewizji JEDNĄ parę ekscentryków z przyczepy kempingowej i masz zdrowego dziadka, i na tym opierasz teorię, że odżywki są niezdrowe???Dla zrównoważenia tej statystyki powiem Ci, że obaj moi dziadkowie(też zdrowe chłopy) nie dożyli tak pięknego wieku jak Twój dziadek.

O, proszę! Nawet nie zauważyłem... Nie sądziłem, że dostanę tytuł ZNAWCY.. Jak wiesz, niektórym panom moje teorie modelowego zawodnika nie są w smak i wolą trwać przy swojej wiedzy rodem z lat 60-tych.. Tymczasem tylko matematyka i fizyka (biomechanika) są kluczem do sukcesu, abstrah**ac od wszelkich teorii życienio-suplementacyjnych.

ale ja wole jak ktos wie mniej , a nie dolacza do wszytkiego wlasna ideologie , teorie smiechu warte i po prostu "wode leje" ludziom(jak ten z ktorym rozmawialem), bo to potrafi niezle namieszac, wprowadzic w bledne myslenie ... boogie tam w gdyni to kilku sprzedaje ( i czasem taka mila, usmiechnieta panienka, u ktorej mi sie przyjemnie [...]

a to zdjęcie wystarczy na teorię o rozciąganiu? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Birth control, Ho Chi Minh, Richard Nixon back again Moonshot, Woodstock, Watergate, punk rock

Tak to jest świetnie opisane na http://www.hypertrophy-specific.com/hst_index.html że teorię mam przyswojoną Bardziej interesowałyby mnie realistyczne wyniki jakie uzyskujecie dzięki temu treningowi, bo w te opisywane 4 kg czystej masy w 4 tygodnie opisywane na tej stronie nie bardzo wierzę (z powodów powyżej wymienionych) Pozdrawiam, Tyka [...]

[...] go innym ( tylko nie mow mi ze twoi kolesie biora i nic im nie jest niektorzy moze dadza rade cos takiego wciagnac ale dla wiekszosci do masakryczna dawka) a jezeli chodzi o teorie ze jak biezesz koksy to juz musi byc hard jest dla mnie smieszna ( to co jak juz raz chcesz przykoksowac to musisz byc jakims karkiem lightowo nie mozna?? ) . wolk