teorie

[...] niecaly kilogram na miesiac cwiczenia). No i coz boli mnie to, ze zatrzymalem sie na tych 110 kg na plaskiej i nie moge ruszyc za zadne skarby. Slyszalem od doktoranta z AWF teorie, ze potrzeba okolo 300 jednostek treningowych (okolo 3 lat) zeby gosc ktory wyciska 50 kg (ja wyciskalem 70 kg) doszedl do 140-150. Tylko zapomnialem sie go spytac czy [...]

[...] nasze najszerzej rozumiane pojęcie energii. Nie powinniśmy traktować go w sposób zbyt uproszczony. Podobnie jak my wyróżniamy różne formy energii, klasyczne chińskie teorie mówią o różnych rodzajach qi. Pojęcie qi używane jest nie tylko przez chińskich lekarzy, mistrzów qigong i adeptów sztuk walki, lecz ma także zastosowanie na przykład [...]

Zdjęcie z walki Muhameda Aliego z Joe Frazierem i ich podpisy "SUGAR" RAY ROBINSON - KWINTESENCJA SZTUKI BOKSERSKIEJ "Żeby być mistrzem trzeba wierzyć w siebie, kiedy nikt inny nie chce." "Sugar" Ray Robinson Trzeciego maja obchodzimy zawsze rocznicę uchwalenia pierwszej polskiej Konstytucji, jednak kibice boksu pamiętają tę datę również [...]

[...] monohydratu kreatyny firmy y? I analogicznie: B-hydroksy B-metylomaślan wapnia firmy Y od B-hydroksy B-metylomaślanu wapnia firmy Y? Pytam dlatego że często słyszę wielkie teorie że np. mono Olimpu jest o wiele lepsze od mono Activity. Oczywiście mówimy o tej samej postaci i gramaturze. Nie mówimy też o stackach - tutaj sprawa jest oczywista. [...]

[...] niedziela: wolne Już wszystko rozpisuję, od razu widzę dziwne spostrzeżenia i poglądy na temat mojego planu, wiele nieścisłości, ale mi tak pasuje, a ja sram na teorie juz. Pon: klatka wyciskanie płasko 5 serii (15-12-10-8-6 lub 4) , faza negatywna ok 2-3 sekund. - wyciskanie sztangielek skos 5 serii (15-12-10-8=8) - rozpiętki skos 5 [...]

[...] ze wrocilem do dawnej formy i znormalnialem. Ogolnie rzecz biorac zjadlem 1 opakowanie ALC Scitec 60 kaps/ 250 mg. Wiecej tego scierwa nie tykam. Tak sie zastanawialem, teorie ukladalem sobie rozne, byc moze alc wzmagajac wytwarzanie neuroprzekaznikow wplywa na zahwianie ich ustrojowej rownowagi, co powoduje takie dziwne jazdy. Moze ktos ma [...]

[...] lub zgodne z kolorem oczu Efektywność tych diet nie opiera się na żadnych podstawach naukowych, nie jest też poparta odpowiednimi badaniami naukowymi. Prezentowane w nich teorie nie wynikają z wiedzy naukowej, a raczej są oparte na wybujałej wyobraźni ich autorów. Wprowadzają wiele błędnych opinii i sprzecznych, wykluczających się, informacji. [...]

Współczesne badania na temat wpływu fruktozy i cukru na zdrowie Amerykański uczony twierdzi, że poza ilością spożywanych kalorii oraz brakiem ruchu są też inne powody wzrostu otyłosci; są nimi środki dodawane do przez producentów do żywności Niniejszy dokument jest wywiadem jaki przeprowadził dr Norman Swan - australijski lekarz prowadzący [...]

[...] jego przyczyn za pomocą wszystkich teorii, z wyłączeniem teorii zatrucia, która nie została udowodniona. Wraz z rozwojem biologii molekularnej pojawiają się kolejne teorie zmęczenia (np. teoria dehydratacji, teoria elektrolitowa, teoria mediatorowa, teoria łańcuchowa = wzajemnych powiązań), rozpatrujące ten proces na poziomie [...]

[...] chyba..."Kulturystyka i Fitness" (?) i tam trafiłem na artykuł o spalaniu tłuszczu i aerobach. No i jak to zwykle czytając takie teksty większość to bełkot,bełkot,ogólniki, teorie, bełkot,teorie, bełkot, ogólniki....aż w końcu zaczęły się jakieś konkrety i liczby. I teraz uwaga, był tam napisane, że ćwicząc z tętnem - nie pamiętam od ilu - ale [...]

Są dwie szkoły treningu siłowego. Jedni twierdza, że najlepszą metodą jest skupić się na złożonych ćwiczeniach dużych mięśni, gdyż angażując konkretne części ciała, na przykład grzbiet, czy nogi, ćwiczą przy okazji znajdujące się tam drobniejsze grupy mięśniowe, które stabilizują i pomagają dużym mięśniom. Ludzie, którzy wolą ćwiczenia złożone są [...]

[...] to jest mocne, nie powiem (przecież to jest wirusówka), tylko jeśli mleko jest nie pasteryzowane i nie przebadane i zwiera w sobie tego wirusa, z chęcią poczytała bym jego teorie na poparcie tych hipotez bo powala medycynę na kolana. „Zupka bakteryjna" straszne, a szczepionka, czym jest? To z tym podgrzewaniem białka powodującego raka też [...]

[...] za brak polskich znakow na klawiaturze, nie posiadam polskiej klawiatury. Przejdzmy do sedna sprawy, czytam juz forum bardzo dlugo i natchnelem sie na trenera ktory ma taka teorie zywieniowa, ja obecnie trenuje boks i potrzebuje zejsc 10kg na dol nie bede sie odwadnial i robil wagi tylko mam to zamiar zrobic zdyscyplinowana dieta czyli taka [...]

Mozna zaobserwowac caly wysyp artykulow na temat KSW na roznych portalach. Mam dwie teorie. Pierwsza to, ze KSW stalo sie tak popularne,ze mainstream przestaje to zjawisko lekcewazyc. Co wiecej - nie moze sobie na to lekcewazenie pozwolic. Druga to taka, ze spolka Kawulski&Lewandowski znalezli dojscia i smarujac ostro promuja swoje ukachane [...]

[...] się kolejni bezkrytyczni opinion leaders, którzy za wszelką cenę próbują zdeprecjonować ich wartość i przedstawiają inne badania, które całkowicie obalają wcześniejsze teorie i hipotezy. Takim przykładem mogą być antyoksydanty, które przeżyły swoja świetność po koniec lat 90 ubiegłego stulecia, a obecnie wielu ekspertów nawet ostrzega przed [...]

[...] dopiero w momencie gdy bicepsy są całkowicie rozluźnione o.O, i tutaj moje pytanie gdyż całe życie robię podciąganie różnymi technikami i pierwszy raz w życiu słyszę taką teorie, zawsze ważny był wyprost ramion ale nie do pełnego rozluźnienia ( tak jak w innych ćwiczeniach zachowanie stałego napięcia mięśni by trening był bardziej efektywny). [...]

[...] rzeczywistości, co wielu osobom wcale nie przeszkadza traktować ich z uznaniem i całkowitą powagą. W niniejszym artykule pozwolę sobie zacytować i skomentować najdziwniejsze teorie na temat diety, które miałem okazję usłyszeć w klubach fitness. Owoce można jeść tylko do południa Teoria mówiąca, że owoców nie powinno się jeść w godzinach [...]

[...] rzeczywistości, co wielu osobom wcale nie przeszkadza traktować ich z uznaniem i całkowitą powagą. W niniejszym artykule pozwolę sobie zacytować i skomentować najdziwniejsze teorie na temat diety, które miałem okazję usłyszeć w klubach fitness. Owoce można jeść tylko do południa Teoria mówiąca, że owoców nie powinno się jeść w godzinach [...]

Powszechnie wiadomo, że aby zrzucić zbędne kilogramy, należy ograniczyć liczbę spożywanych kalorii. I wydawałoby się to proste. Przecież wystarczyłoby się nie opychać tłustymi hamburgerami, pizzą, frytkami czy też słodyczami. Gdyby nie fakt, że jeśli sięgacie do magazynu Perfect Body, to znaczy, że amatorsko bądź zawodowo zajmujecie się sportem [...]

[...] przed tymi ćwiczeniami? Znalazłem sprzeczne opinie - od takich, gdzie mówią że wystarczy zrobić 2 serie pierwsza samą sztangą a druga 40% ciężaru serii roboczych, przez teorie że trzeba progresować w rozgrzewce rampą (czyli dokładać te 10% i w każdej serii 5 powtórzeń i później dopiero 5 serii roboczych) aż po teorię, że 5×5 robić tylko i [...]