temperatura

Jak spożyliście mięso po obróbce i nie odczuliście żadnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego, to już nic Wam nie grozi. Nawet jak było tych robaków więcej to nie miały szans z temperaturą, niemniej mięso wygląda na świeże, intruz nie przypomina żadnego z powszechnie znanych pasożytów, więc myślę, że robak znalazł się tam przypadkiem.

U nas dopiero drugi dzień z temperaturą powyżej 20 stopni i ze słońcem. Wcześniej to tak maks 15-17, na początku tygodnia pomimo polarowej bluzy było zimno i mnie i Młodemu.

SOBOTA --temperatura masakryczna,jak dla mnie dużo za dużo ,dzień rowerowania ze starszym kolegą Włodkiem którego kilkukrotnie w swoim dzienniku wspominałem ( był mechanikiem w grupie kolarskiej ) Na dzisiejszą trasę zarządził dojazd do Męcinka i 3-y kółka na trasie Chroślice --Męcinka ,kółko około 6km gdzie jest i ładny zjazd i mocny podjazd [...]

[...] pisałem-miał być w Totaal Muscle a odbył się w Sport Arena. Trening trwał ok 90 minut-i mnie po prostu wykończył. Powodem ,oprócz przerwy od treningów z ciężarami,była też wysoka temperatura i palące słońce :) Czyli to co lubię ale tym razem mnie osłabiło :) https://youtu.be/Fqv-En6N_cg https://youtu.be/xyN6ESJn_LM https://youtu.be/SlplDB_qyyg

Temperatura na zewnątrz też zrobila swoje. Dziś i wczoraj u nas na śląsku upały. Ja robilam trening wieczorem, zregenerowana i wypoczęta :D Poza tym w grupie jest większa rywalizacja i mobilizacja

Jakaś nikła nadzieja , ze do 3000 dociągne była ale w trakcie bałam się , że nawet tych 7 kółek nie zrobię. Na moje bieganie bardzo wpływa temperatura, choć dziś jakoś strasznie nie było. Więc w sumie nie wiem. Ostatnie trzy miesiące były słabe treningowo, zdarzały się przerwy tygodniowe, ostatnio nawet dwa tygodnie. To wszystko też ma wpływ. Jak [...]

[...] więcej robisz treningów w temperaturze powyżej dwudziestu kilku stopni, nie wiem dokładnie ile, może gdzieś to opisali, tym bardziej jesteś zaklimatyzowany do wysokich temperatur, ja już miałem 24%, a teraz kilka biegów było rano gdzie temperatura była 17-19 stopni i mi aklimatyzacja spadła do 14% ;-) więc chyba mniej więcej tak to działa ;-)

[...] stopni, nie wiem dokładnie ile, może gdzieś to opisali, tym bardziej jesteś zaklimatyzowany do wysokich temperatur, ja już miałem 24%, a teraz kilka biegów było rano gdzie temperatura była 17-19 stopni i mi aklimatyzacja spadła do 14% ;-) więc chyba mniej więcej tak to działa ;-) Aklimatyzacja jest uwzględniana dla treningów wykonywanych w [...]

To postaraj się, musi być ciężko ale nie za ciężko.:-) No i dopasować do terenu i pogody trzeba, ja dzisiaj wybrałem się w samo południe na maszerobiegi i kierva do tej pory oddech mam spłycony. W sumie wystarczyło postać godzinkę bez ruchu i pułap tlenowy by i tak podskoczył, a pros to temperatura jest znaczącym elementem treningu VO2max.

Sama temperatura to nie problem, wilgotność do tego jest najgorsza...

Wysoka temperatura i wilgotność na rowerze to niewielki problem, pęd powietrza w znacznym stopniu rozwiązuje problem. Spróbowalibyście pobiegać w takich warunkach {{:-(

[...] wody oraz sodu w wodzie zgodnie ze swoimi indywidualnymi cechami oraz warunkami, w których trenujesz/startujesz (potliwość, zawartość sodu w pocie, intensywność ćwiczeń, temperatura ciała, temperatura otoczenia, masa ciała, czynność nerek) Śledź mechanizm pragnienia, monitoruj parametry (masa ciała, kolor moczu) Dostarcz 150% tego co [...]

[...] 6x35kg | 9x20kg | 10x bez obciązenia 7. Allachy 4s20 reps 80kg 8. Scyzoryki 4s20reps 9. Ab roller 3s12 reps Trening mega dobry. Od samego początku dobre czucie + podniesiona temperatura i można było targać klamoty ;-D https://i.imgur.com/uO1EbB4.jpg Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około [...]

Olej MCT i olej kokosowy to tłuszcze, które zyskały na popularności wraz z większym zainteresowaniem dietą ketogeniczną. Choć mają wspólne cechy, to jednak są między nimi pewne różnice i każdy z nich ma swoje unikalne zalety oraz zastosowania. Pielęgnacja urody i skóry Wysoki udział kwasu laurynowego w oleju kokosowym sprawia, że jest on [...]

Ostatnie kilka dni było dość ciepło, choć temperatura nie przekracza 30 stopni, więc tragedii nie ma. Najlepiej jakby mi ktoś coś dobrego ugotował, tylko nie wiem co to jest to dobre %-)

Od sierpnia 2018 roku występuje u mnie problem stanu podgorączkowego występującego po południu. Z rana temperatura jest w normie i wynosi 36,3-36,5, podczas gdy szczyt osiąga około godziny 16 i wynosi wówczas 37,2-37,3. Problem pojawił się nagle. Tego dnia z rana poczułem się nieco zmęczony, tak jakby łapało mnie przeziębienie, jednak nie były to [...]

[...] kończy się zbłądzeniem na manowce. Stad chodziłem tam ponad 2 godziny,bo nie mogłem trafić na parking,choć komin wskazywał mnie kierunek :) Do tego fajna słoneczna pogoda i temperatura-więc byłem bardzo zadowolony Wzniesienia miały max 100 metrów ale wejścia były strome,rowerzyści nieźle tam szaleli. Na miejscu można było pożyczyć rower górki [...]

Witam bardziej obezmanych kolegów drugi cykl testosteron enatan ciśnienie w normie temperatura w normie a mi cały czas gorąco co to ku...może być

[...] kobieta tak robiła, wszyscy odradzali a najbardziej ja bo rodzina gen sercowy Dała rade 9 dni na 0,5tab. i stwierdziła że pisac sie nie da, a długopis w jej pracy to podstawa dzisiaj kolejny dzień na czczo poszło dna 4 tabsy ale dodałem 2 tabsy sally do tego jeszcze wytelepało,zmoczyło i temperatura 37.5 }:-( w końcu poczułem bardziej efekt %-)

To jest wszystko chore ,mialem na clena wchodzic a mialem teraz ba tygodniu dwie wizyty u dentysty ,chodzac tam za kazdym razem temperatura mierzona i po clenie juz by bylo po dentyscie