temperatura

King89 - Thermo speed dział na mnie jak najlepiej tzn przyspieszona przemiana materii, zwiększona temperatura ciała. Dawki nie zwiększyłem - nie widzę potrzeby na chwilę obecną. Suplementacja przedstawia się następująco na miesiąc luty: --- po przebudzeniu 6caps TCM Olimpa --- po 15 minutach 40 gram koncentratu białkowego Universala --- po [...]

Jak ja biorę Jeta to czasem nawet jak się budzę w nocy to czuję podwyższoną temperaturą ciała:)

Żyłka cieszy zwłaszcza , że widzę ją po 12 latach treningów pierwszy raz Rudeboy - do basenu mam może z 30metrów ale po pierwsze cena odstrasza po drugie ludzi milion pięćset sto dziewięćset po trzecie dużo kobiet myślących , że kilka razy się popluska i schudnie 20kg, po czwarte nie mam czasu zbytnio. Rion - tak, mała rzecz a cieszy. Wagaę [...]

ŚRODA niby wyspana, ale w pracy nad papierami oczy mi się zamykały @@-) wczoraj do listy złych wiadomości zapomniałam dopisać, że mam w domu wirusa :-( mały złapał i wyleczył, małżona chwycił przedwczoraj i nadal trzyma- nie za dobrze to wygląda, bo póki co przegrywa z bólem mięśniowym i temperaturą sięgającą 40st... jak łatwo się domyśleć, [...]

a widzisz , nie wiedziałem że taka jest temperatura grilla (używam normalnego grilla na działce) , w takim razie mogę spokojnie użyć zwykłego oleju roślinnego. Dzięki.

1,5kg schabu pieczony w całości ile potrzebuje czasu w piekarniku i jaka temperatura?

Zimniaki gotujesz aby były twarde al dente, studzisz, kroisz w cwiartki troszkę oliwki, zioła co tam lubisz i do piekarnika 20-30 min 200 stopni nie ugotowane ok 40 min z termoobiegiem temperatura moze być niższa.

[...] który ma w posiadaniu Sprawnego jak Lampart i zamierzam techniki mobilizacyjne czerpać właśnie z niej. Po krótkim, 30-minutowym treningu prysznic, zimny. Nie wiem jaka była temperatura wody ale zdecydowanie zimniejsza niż ta której do tej pory używałem i stałem w brodziku trochę dłużej. Czas mogę mierzyć, temperaturę też, takim termometrem [...]

[...] 20 minut, w ramach rozgrzewki. Potem trochę praktyki karate i na koniec rozciąganie statyczne. Wszystko w 40 minut. Po tym krótkim treningu wziąłem prysznic. Nie wiem jaka była temperatura wody ale zdecydowanie mniejsza niż 20 stopni. Dzionek prawie z głowy. Teraz trochę pracy intelektualnej, czyli angielski na tapetę, bo egzamin tuż tuż.

Z temperaturą wody w sieci wodociągowej to trochę przesadziłeś ;-) Niemniej podziwiam, że mając do dyspozycji kurek z ciepłą wodą wybierasz ten drugi ;-D

Tak, trzy kawy i wodę, nie wódę. Kebul, a o której Ty wstajesz? Bo nie każdy lubi wstawać wcześnie, może wolisz późno kłaść się spać? Dla mnie najbardziej produktywny czas jest pomiędzy 4-6. Dzieciaki śpią, można się pouczyć i potrenować. Jednak jak wcześniej napisałem, to kwestia "gustu". Znam takich którzy o 3 wstają tylko dlatego że albo o tej [...]

[...] tata dziwnie pojmowana, zdolowanie jako sposob na "mobilizacje" stare praktykowane sposby "negatywnego dopingu" No nie sprawdzisz tego, wiadomo ze jak temperatura o 1 stopien spada to masz spowolniony metabolizm, ale tak... to nie takie proste, niestety w pewnym momencie to musisz sobie kazdy centymetr wywalczyc. Ale [...]

[...] dystans ;-) U mnie w Rotterdamie na szczęście zapowiadają max 25 stopni na kolejne dwa tyg. Ale za zwyczaj ma być 22. Także jak dla mnie to już tak do życia. Chociaż czekam na to jak temperatura spadnie do 10 stopni wtedy dopiero jest komfortowo dla mnie. A jak tam filmy coś patrzyłeś? :-) Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2016-08-27 17:43:23

[...] poleciałem jeszcze z plecami, a na końcu superseriami dobiłem ramiona - było naprawdę nieźle. Ledwo co zdjąłem z siebie koszulkę, pomijam to że w szatni totalna sauna - taka temperatura i duchota, że nie myślałem o kapieli tylko o tym by jak najszybciej stamtąd się zawinąć, ogarnąłem się w domu. Właśnie kończę po-treningowy [...]

[...] sobie mój pierwszy z wielu (mam nadzieję:) ) dni spowiednikowo-treningowych. W moich wyobrażeniach nie było miejsca na tonę zasmarkanych chusteczek i ból gardła, a temperatura miała przyzwoite 36,6 st C. Ale cóż - taki okres i skoro już jestem chora wykorzystam go na solidniejsze przygotowania. Miałam dziś sprawdzić maksy w ćwiczeniach [...]

na szczęście z łokciami też nic negatywnego się nie dzieje, możliwe że robie błąd bo na tych mniejszych ciężarach robię sporo więcej ruchów, przez co już podmęczam tricepsy, no ale wolę w ten sposób niż później chodzić z kontuzjowanymi łokciami. Temperatura w łokciach i kolanach to powinien być priorytet, tak sądzę.

Najgorszy jest deszcz. Nawet jak temperatura wysoka i słońce świeci to śnieg jakoś się utrzyma, ale jak deszcz pada to wszystko spłynie. Ja w ten weekend muszę narty odpuścić, ciekawe czy za tydzień będzie jeszcze gdzie pojeździć. Dzisiaj to w Zakopcu jakaś Porażka serio , a teraz jem stejka a Zosia Burgerka :) https://i.imgur.com/EGkvUIc.jpg

Ja dziś poszłam zaprowadzić Młodego do przedszkola, Mała w chuście a chodniki oblodzone i niczym nie posypane. Stresa miałam żeby się nie przewrócić. W dzień odwilż, w nocy mróz i taki efekt, ale powinni posypać Ja to się cieszę że już koniec mrozów i w końcu temperatura na plus idzie :D

Iza uhh wiedziałam że ten dostatek dlugo nie potrwa {{:-( :-D Byle z tymi czyszczeniami przed najgorszą zimą bo u mnie w chałupie temperatura 12-14C to bym niedojadania nie przetrwała %-) Aha, i do LC Fela w kompleksy chłopaków powpędzasz :-D Ja mam za to największe łydy na pakerni /-)_

[...] DNT, pokręciłem tylko cardio z rana i popołudniu. Ogólnie dzień spoko. Szlak mnie tylko trafia, że muszę siedzieć w pracy w taką pogodę, a oczywiście przyjdzie weekend i temperatura dwa razy mniejsza z deszczem przez cały dzień... }:-(( Dziś ww tylko w dwóch ostatnich posiłkach to i głód dużo mniejszy w ciągu dnia. TRENING 30min cardio na [...]