[...] wyrosły i bez diety moze za pół roku dietka będzie .. proisze o sugesie dotyczące planu co by zmienic a co nie " wiesz ziomus ogólnie to nie jestem madra głowa na takie tematy ale bez diety nie ruszysz z miejsca. to tak jak bys stawiał dom, miał dwóch murarzy do pomocy ale zero cegieł. a tak pozatym czemu myslisz ze to taki wydatek??? [...]
Dzięki za te tematy :) Właśnie, że mój kumpel nei bierze nic. Cwiczy troche na siłce i carbo bierze a diete to ma taką no nie wiem... raczej brak chociaż stara sie zdrowo odżywiac :)
CYTAT : tematy zajęc dziwnie pokrywaja sie z tematami szkoleniowymi w ESDS jakie organizuje IPDTA organizacja miedzynarodowa. Ciekawe moze nadszedł czas szkolenia w tym kierunku, zastanawia mnie tak niska cena , czyzby organizatorzy chcieli miec duza frekfencje , jeśli tak to ile osób bedzie prowadzic tylko trzy osoby? Witam kolegę po fachu ( [...]
,, ... te laska podobasz mi sie z ryja '' juz slyszalem wiele takich beznadziejnych wypowiedzi na takie tematy jak zagadac do dziewczyn......napisz cos madrzejszego
pomysl troche... dostal bys od kolesia ktory ma 30 w lapie, albo od kolesia ktory ma 50 w lapie- kiedy by bardziej bolalo? wystarczy troche pomyslec, a nie od razu zakladac tematy
KU*WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !!! Ludzie nigdy do ch*ja się nie nauczą czytać. Ledwo ktoś wejdzie na forum zakłada temat i co w nim pisze ? CO MAM ZROBIĆ - zesrać się w majty . To po co ku*wa są te wszystkie działy i tematy w nich założone ?! Przypadkiem nie po to , żeby nabyć niezbędną wiedzę ?!
[...] opisanej w tym temacie- wszytko rozpisane dokładnie, więc masz już jakby gotowy plan http://www.kulturystyka.pl/atlas/ -> jak nie wiesz jak wykonać ćwiczenie, to tutaj jest wszystko pokazane No i oczywiście wszystkie inne podwiedszone tematy, jak już wcześniej wspominali Tobie inni. Wstąp jeszcze do odżywiania, bo dieta jest bardzo ważna
I znow ta twoja nieporadnosc ech Naucz sie tego adresu na pamiec http://www.sfd.pl/search.asp Tam wpisujesz oliwa i wyrzuca ci tematy np http://www.sfd.pl/temat214808/ Polecam olive extra virgin goccia d'oro
[...] ludzi gorszymi,tak samo jak to ze ja zgubie te 5 cm czy pare kilo nie uczyni mnie lepszej od innych.W zyciu sa wazniejsze wartosci.Ale nie będę się tu rozwodzic na takie tematy. Dzięki Ci Rothen za wsparcie,chętnie skorzystam z rozmów z Tobą tylko jak byś mi mógł podac maila to byłabym wdzieczna.Na gg ostatnio mało siedzie,wolałabym kontakt [...]
http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html poczytaj sobie zreszta w czasie 2-3 miesiecy temu Knife zamieszczal tematy ze schematami treningowymi poszukaj soebie Zmieniony przez - Sap3r w dniu 2005-10-31 12:47:16
http://www.sfd.pl/search.asp to jest jeszcze doskonalszy link i jeszcze nikomu nie zaszkodził sam go używam bardzo często zanim coś tu napisze a dzięki czemu pisze bardzo mało bo wszystko już jest na forum i radze poczytać tematy podwieszone w dziale tam sie reszte dowiesz
[...] dziewczyna zadbana, drobniutka,bardzo niepozorna.i powiem ci koles ze zanim cos napiszesz glupiego, to sie zastanow bo nie masz pojecia o niektorych sprawach. to ze nie spotkales w swoim (pewnie krotkim) zyciu dziewczyny co naprawde umie porządnie przylozyc i wydajesz takie opinie swiadczy o twojej niewiedzy na pewne tematy i niedoinformowania.
chopinos nie da sie tak od razu wszytskie tematy, po kolei wylaczaj Yakubu gdzies jest temat "gry piłkarskie" wiec jak juz o tym gadasz to moglbys odswiezyc Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-11-07 21:12:30
Super, sa pierwsze deklaracje zainteresowania, a wiec bede dzialal Jakies wstepne treningi pojawia sie juz jutro i konkretne tematy Heh no jak widzicie Maciek robi kariere- zobaczcie ile pytan do niego jest tam