aha wiem ze juz byly takie tematy ale jasno tam nie powiedziano czy ten halodrol liquigels czy jakos tak to jest ph czy nie?
Podobne tematy były. Poszukaj. Może coś ci będzie odpowiadać. Jest jeszcze na forum wyszukiwarka. Jeśli nic nie znajdziesz to pytaj dalej.
za dużo wszystkiego jak dorzucisz nogi zmniejsz ilość i poczytaj tematy podwieszane o FBW
Low carb odpuść na razie. To bardziej zaawansowana dieta i zostaw ją dla bardziej obeznanych w temacie. Zastosuj się do zaleceń kolegi powyżej. Co do posiłków na forum były tematy strictae kuchenne. Pozdrawiam.
Nie dosc ze jest o tym temat i do tego podwieszony to i tak prawie nikt tego nie czyta tylko zaklada nowe tematy z tymi pytaniami No ale bez takich ludzi nie mielibysmy po co siedziec w dziale bo nikt nie zakladalby nowych tematow a my nie mielibysmy na co odpisywac
za dużo seri to raz za dużo ćwiczen to dwa ten plan jest beznadzijeny ułóż sobie split partia 2x w tyg ,fbw,albo hst w podwieszonych postach masz tematy z treningami
nudno,bo kurva za duzo swiezych wbija i nie ma jak kiedys..tematy do updalego szly
Niech przestaną się wypowiadać ludzie ,którzy nigdy nie zdejmowali i nie zakładali kontaktów bo straszne ******ły wypisujecie Rozwieje tutaj pare mitów dotyczących szkieł kontaktowych Po pierwsze szkła da się wyjąć tylko wtedy kiedy włoży sie dosłownie palec w oko i wykona ruch w dół ... Nie ma mowy żeby podczas wykonywania [...]
Pany żyjecie? Już nie chcecie pisać tematy sie skonczyły czy jak ? p.s ja tam jej nie lubie :/
[...] Zabralem sie dzis za historie Waszego/Naszego forum. Jestem w trakcie czytania dzialu Grappling od poczatku. Pierwsze 8 stron za mna.Ciekawie sie czyta (oczywiscie wybrane tematy). Zaraz zmykam do domu,wiec dosc na dzis czytania. Jesli nie pojde pracowac dalej, to sie odezwe. Ciao. Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2008-08-12 13:57:20
ta "dieta", to mój aktualny sposób odzywania, pierwszy akapit. Możesz mi jeszcze odpowiedzieć na pytanie o kreatynę? Dzięki! ps - podwieszone tematy właśnie czytam. :)
no wiesz tak też można, osobiście znam taki przypadek, no ale krążki nakładał<12kg> i nie koniecznie bo może ławeczke masz do siedzenia a modlitewnik nosisz do kościoła, i bez urazy, ale może i tak sie zdażyć a tak wogóle to poczytaj tematy podwieszone i ułuż sam,
masz racje, tyle że mi nie chodzi o samą książke, tylko o trening, aby ktoś mógł z niego skożystać, bo często czytam, tematy typu: siła nie rośnie, waga tak samo, co zrobić?? odpowiedź to zmienić ćwiczenie, a to wiem że sie nadaje, dla mie dało zadowalające efekty. w ciągu miesiąca z 52 kg na klatke skoczyłem na prawie 70, no to chyba plan [...]
[...] powinna jesc. Najlepiej posadz ja przed monitorem i niech poczyta posty podwieszone dotyczace odzywiania, odchudzania. Jeśli ja to wciagnie to może powglebiac się w rozne tematy,a jeśli jest taka jak moja mama i nie znosi siedziec przed komputerem to niech chociaz zajrzy tu: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Poza [...]
a po co ci on. dobrze by było wiedzieć, ze takie tematy moga ściągnąć na twoją głowę bana bo to wyraźny spam.
[...] inne posty to pisalo ze raczej co 3 h posilki powinny byc, czy co 3 nie bd przeszkadzac? teraz zostało mi ulozenie jadlospisu( jesli to co tutaj zamiescilam jest dobrze) , czy sa moze jakies tematy/posty gdzie jest wypisane co mozna mneij wiecej jesc, szukalam ale jedynie znalazlam keidy jesc bialko tluszcze i jakie, ale to mi za duzo nie mowi.
No,ja rzadko spamuję,bo ciągle mam coś w głowie,piszę nowe tematy i się mocno w nich udzielam
przejrzyj podwieszone tematy o treningu
Jak Bery, Pomyśl autorze, gdyby każdy nowy pisał takie tematy , BO MU SIę NIE CHCIAłO SZUKAć, to Ci bardziej zaawansowani dostali by kuwicy i wg by nie odpisywali, a po co te forum jest? By czerpać wiedzę! Weź to przemyśl... Oczywiście nic nie wnoszę do tematu - bo nie chce zaszkodzić pozd333r. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-08-14 [...]
Ja biegam w asicsach, ale nie chcialo mi sie długo szukać na allegro xD Ale na początek jeśli fundusze nie są imponujące mozna kupić i kalenji Aaa i jeszcze jeśli mowa o stroju biegacza - odpowiednie buty i kolce - już były o tym tematy A kolce napewno klubowe beda
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
