tematy

Czytałem niektóre tematy, ale to są tylko ściany tekstu i nic nie da się zrozumieć.

Te tematy to przecież ściema , ktoś się dobrze bawi

łeheheehheheheehehehe kurva mac dobre kasujcie takie tematy od razu prosze bo hehe lol i jeszcze brocha---buhaha Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-08-08 00:30:59

Mass XXl dobry gainer jednak czego ty po nim oczekujesz ? TO są węglowodany plus białko to wszsytko znajduje się w pożywnieu samym mass xxl nie zrobisz mięśni. Musisz jeść jeść w twoim wieku to bardzo ważne abyś dobrze sie rozwinął Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia [...]

i po co 2 tematy?

Uwielbiam ten dział i takie tematy wy to potraficie zrobić kabaret Pozdro dla wszystkich Zmieniony przez - Damian_85 w dniu 2006-03-12 16:06:58

gratulacje te Twoje tematy z walkami najlepiej dać w jednym osobnym poście i podwiesic go i w razie nowych walkografii aktualizować lud rząda walk Minotauro!

Zacznij od ułożenia diety a potem ew. braki uzupełnisz odżywką ;-) NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

[...] cykl na metce malay tiger 100 tabs. i proste pytanie chciałbym wam zadać ile po ile mg brać na dzień jak to będzie mój 1 cykl. Wzrost: 190cm Waga 80-85kg Mój cel to pół mięśnie / pół masa. Zaznaczam że pytam o to ile brać mg brać metki, prosiłbym o nie odpowiadanie i pisanie na inne tematy z góry dziękuję :) Ankieta działu w całości najpierw.

Witam, poczytaj podwieszone tematy w działach odżywianie i trening, a także zapoznaj się z tym : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Życze powodzenia !

Były te tematy ,ale ja nie wiem jak ćwiczyć

polecam na początek poczytać podwieszone tematy http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html

Nikt za Ciebie treningu nie ułoży:-( Poczytaj tematy i sam ułóż trening pod siebie. Napisz go tu a BYKI%-) z sfd Ci go skorygują

Luz ;-) Co do tych sprzętów samoróbek polecam przejrzeć tematy podwieszone w dziale Szatnia, sporo przydatnych linków znajdziesz Powodzenia!

po co zakładasz takie same tematy w różnych działach?

masa przede wszystkim i coś z rzeźby ja wychodze... zapraszam: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]

@Oscar, chętnie podyskutuję na ciekawe tematy, ale od swoich adwersarzy oczekuję pewnego minimum merytorycznego :-) Przeczytaj proszę ten linkowany materiał , wytknij mu podstawowe błędy i będzie szansa na dalsza dyskusję. Jakbyś nie wiedział, co jest nie tak, to daj znać, pomogę :-)    [...]

j/w wchodzisz na strone producenta i gotowe, a takie tematy to powinny od razu być kasowane

a wracając do tematu ( pomijam już te 5cm...) ANKIETA + korekta diety (jeśli takową posiadasz, jeśli nie, czyt. tematy podwieszone w dziale odżywianie)

zerknij w tematy podwieszone:-) te u gory w dziale Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-30 11:25:12